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艾森克情緒穩定性（EES）免費線上測試
測試介紹
心理/健康
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艾森克情緒穩定性測驗（Eysenck's Emotional Stability Scale，簡稱EES）是由英國心理學家漢斯·艾森克（Hans Eysenck）開發的一種心理測量工具，旨在評估個體的情緒穩定性水平。
艾森克是英國倫敦大學的心理學教授，也是當代最有名的心理學家之一，編製過多種心理測驗。情緒穩定性測驗可以用來症斷是否有自卑、憂鬱、焦慮、強迫症、依賴性、疑心病觀念和罪惡感。 EES測驗通常包括一系列問題或陳述，受試者需要根據自己的感受或情況回答每個問題。這些問題涉及個體在不同情緒狀態下的反應和經驗。 EES主要關注個體對焦慮和憂鬱的傾向，以及他們情緒穩定性的程度。
EES通常以多項選擇或以量表形式呈現，受試者需要依照自己的情況選擇最符合自己的選項或在量表上標記自己的答案。測驗完成後，可以根據受試者的答案進行分數計算，以評估其情緒穩定性等級。
艾森克情緒穩定測驗是心理學研究...
直女水平鑑定測試
當談到性格和興趣時，人們總是充滿好奇。我們喜歡將自己歸類為某種類型，以便更好地理解自己和他人。而「直女」這個詞，近年來在網路上引起了廣泛的討論。它不只是一個標籤，更是一種自我認知的方式，一種對自己性格和嗜好的描述。
那麼，什麼是「直女」呢？網友們對這個字的定義有很多種，但整體來說，她們認為「直女」具備以下特質：
1. 個性直爽：直女們通常不喜歡拐彎抹角，她們直言不諱，坦率地表達自己的想法。這種直爽可能會讓人感到耳目一新，也可能讓人覺得有些刺耳，但無論如何，她們都是真實的自己。
2. 佛繫穿搭：佛繫穿搭是一種追求舒適隨性的穿衣風格。直女們不追求花俏的時尚，她們更注重服裝的實用性和舒適度。一件簡單的T卹搭配牛仔褲，或是一件寬鬆的運動裝，都是她們的選擇。
3. 不喜花里胡哨：直女們對於過於繁瑣、花哨的事物並不感冒。她們更喜歡簡單、樸實的生活方式。這也反映在她們的美感上，她們更喜歡素淨、清...
直男水平鑑定測試
想知道你在直男的路上走得有多遠嗎？不管你才比子建，貌若潘安；還是小鮮肉or老臘肉，本測試撥雲見日讓你了解自己的直男指數。
請在本測試進行中先不要求助女友、女閨蜜、女同學等外援，有助於測試結果更準確。 ：）
直男測驗是一個有趣的測評，旨在探討你是否具備典型的直男特質。不論你是剛踏入社會的新鮮肉，還是經驗豐富的老臘肉，都可以參與這個測試，看看你的直男程度有多高。
國際標準情緒智商（EQ）測試題—測測你的情緒智商是多少？
近年來，EQ——情緒智商——逐漸受到了重視，世界500強企業也將EQ測試作為員工招募、培訓、任命的重要參考標準。
看看我們身邊，有些人絕頂聰明，IQ很高，卻一事無成，甚至有人可以說是某一方面的能手，卻仍被拒於企業大門之外；
相反，許多IQ平庸者，卻常有令人羨慕的良機、傑出的表現。
為什麼呢？
最大的原因在於EQ的不同！一個人若沒有情緒智商，不懂得提高情緒自製力、自我驅使力，也沒有同情心和熱忱的毅力，就可能是個「EQ低能兒」。
這是一群歐洲流行的測試題，可口可樂公司、麥當勞公司、諾基亞公司等眾多世界500強企業曾以此為員工EQ測試的模板，幫助員工了解自己的EQ狀況。
想知道你的情商高低嗎？測試完你便知曉。
情緒自測：測測你屬於哪種情緒類型？
在日常生活中，人們在多大程度上受理智的控制，又在多大程度上受情緒的支配？
在這方面，人與人之間存在很大差異，這裡面氣質（主要是遺傳）、性格、情緒（心理學家稱之為「覺醒水平」）、閱歷、素養等都起著作用。
情緒是人與生俱來的一種心理反應，如喜、怒、哀、樂，易隨情境變化。
人在日常的生活中免不了會出現好情緒和壞情緒，如果不能很好地調節並保持情緒平穩，你勢必會陷入一種痛苦的泥潭之中。
如何主宰自己的情緒，以下是專家提的幾點建議：
1. 尊重規律。我們的情緒與身體內在的「生活節奏」有關。吃的食物、健康程度及精力狀況，甚至一天中的不同時段都會影響我們的情緒。因此不同的時段要做不同的事情，例如早晨精力旺盛，可做相對繁瑣的工作，下午不宜處理雜事。
2. 保證睡眠。每天睡眠時間最好維持在8小時左右。
3. 親近大自然。
4. 經常運動。
5. 合理飲食。
6. 積極樂觀。
我們只有認清自己情緒...
情緒智商測試，測測你的情緒智力有多高
情緒智商是指一個人在情感、人際關係、適應環境等方面的能力，它影響一個人的生活品質、工作效率和社會關係。情緒智商高的人通常更容易與他人相處，更能控制自己的情緒，更能應付各種挑戰和壓力。
這是一個情緒智商心理測試，用來評估你的情緒智力，也就是你對自己和他人的情緒的認識和管理能力。情緒智力是影響你的人際關係、工作效率和生活品質的重要因素。
來評估一下你的情緒智商水平，讓你更清楚地了解自己的情感智慧和人際技巧，請根據你的實際情況，選擇同意或不同意。
職場心理測驗：測測職場中你會被哪一種負面情緒幹擾
職場如戰場，職場就如同一個社會的縮影，同樣存在著陰謀和背叛，同樣需承受未知的挑戰。面對職場壓力，我們也會心生鬱悶，產生不良的負面情緒，開始懷疑自己的能力和未來的發展。
不管是職場新人還是摸爬滾打十幾年的職場老人都會面臨或多或少的危機。有的人會因為偶爾的失誤被領導責怪而背負負面情緒，有的人是因為事業的發展遇到瓶頸而一籌莫展背上負面情緒。有的人卻是因為無關工作的事而憂心忡忡阻礙工作的發展。
人生總是有很多未知等待我們去應對，今天，我們就圍繞著職場的困局來看看你會被哪種負面情緒幹擾吧！點擊下方開始按鈕進入測試。
正向情緒影響測驗量表
正向情緒是指一系列正向、愉悅和愉快的情緒狀態，如快樂、滿足、喜悅、希望、樂觀等。正向情緒對個體的心理健康和幸福感有正面的影響，可以促進身心健康、增強應對壓力和逆境的能力，並提高生活品質。
正向情緒的培養可以透過正向心態的培養、尋找快樂和滿足的來源、鍛鍊身體、培養社交關係、實踐感恩和樂觀等方法來實現。
在日常工作生活的人際互動中，我們的言行常反映著我們的心態和影響力，因而影響了人際關係和幸福指標。
因此，我們需要專注於正面的言行和情緒表達，以促進良好的人際關係和提高個人幸福指標。以下是一些建議：
1. 培養正向的心態：正向的心態可以讓我們更樂觀、自信、充滿動力。我們可以透過閱讀勵志書籍、交流正面的想法、參與正向的活動等方式來培養正向的心態。
2. 傾聽和理解他人：在與他人互動中，傾聽和理解對方的想法和感受非常重要。我們可以透過關注對方的言行舉止、主動傾聽和提出問題等方式，增強對他人...
情緒心理測驗：你是個容易發火的「砲筒子」嗎？
憤怒情緒是一種負面的情緒，人生難免會碰到氣憤的事，偶爾發怒一下倒是可以理解，問題是不能讓發怒成為你前進的絆腳石。要製怒，不僅要懂得發怒的危害，還要弄清發怒的原因和機制。
如果這種情緒佔了主導，不能自製，往往會過度刺激人體的器官、肌肉或內分泌腺，容易誘發多種疾病。而且極易破壞正常的人際關係，輕則傷了和氣，影響團結；重則控制不住自己的理智，鬧出不該發生的事來。
制怒本身就是一種修養，只有不斷陶冶情操，提升自己的修養水平，才能把怒氣消滅在萌芽狀態。
一個人的怒氣來自於其願望或目標始終難達到，或一再受挫，或無緣無故被人諷刺、打擊而激起的惡劣情緒。理智的人，能及時洞察自己的內在衝動，正確依照情境選擇適當的發洩方式。可以說，制怒的要訣在於調節認知活動，掌握感情波動。應做到： 減少偏見，正確地評價刺激；找出真正使自己氣惱的原因，不遷怒；發怒時，要選擇適當的發洩方式。
日常生活中你是否因為一件小事...
心理測驗：你的情緒健康嗎？
所謂情緒健康，通常指具有積極樂觀愉快的情緒基調，適時適度穩定的情緒反應，良好的認識、控制和調節情緒的能力，健全的理智感、道德感、美感等社會性高級情感。
情緒對我們生理和心理健康上有許多的作用。
所以，不時檢視自己的情緒，對健康不無裨益。
我們都有基本的情感需要，例如和人交往、對人表達的需要。
有醫學研究認為，情緒和情緒就是我們身體的生物反應。
情緒包括5種：痛苦、憤怒、恐懼、快樂、愛是和我們的身體直接相關的。
前三種情緒通常被認為屬於「危險」的情緒，也就是不健康的情緒，它們意味著會或即將發生危險；而後兩者則屬於「令人愉快」的情緒，快樂和愛告訴我們，生活可以放鬆和享受，需要可以得到滿足。
當人們面對那些「危險」情緒時，如果不能及時緩解的話，可能會形成巨大的心理負擔，而所有的這些情緒都和癌症以及其他危險疾病有關。一旦情緒激化到某個程度，疾病就會侵襲你的身體。
本問卷有30題測試...