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ईसेनक का भावनात्मक स्थिरता स्केल (ईईएस) ब्रिटिश मनोवैज्ञानिक हंस ईसेनक द्वारा विकसित एक मनोवैज्ञानिक माप उपकरण है और इसे किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिरता के स्तर का आकलन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
ईसेनक यूनाइटेड किंगडम में लंदन विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर हैं। वह समकालीन समय में सबसे प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिकों में से एक हैं और उन्होंने कई तरह के मनोवैज्ञानिक परीक्षण संकलित किए है...
जब व्यक्तित्व और रुचियों की बात आती है तो लोग हमेशा उत्सुक रहते हैं। हम खुद को और दूसरों को बेहतर ढंग से समझने के लिए खुद को एक निश्चित प्रकार में वर्गीकृत करना पसंद करते हैं। 'सीधी महिला' शब्द ने हाल के वर्षों में इंटरनेट पर व्यापक चर्चा का कारण बना है। यह सिर्फ एक लेबल नहीं है, बल्कि आत्म-समझने का एक तरीका है, किसी के अपने व्यक्तित्व और शौक का वर्णन है।
तो, एक 'सीधी महिला' क्या है? नेटिज़न्स के...
क्या आप जानना चाहते हैं कि आप सीधे होने की राह पर कितनी दूर आ गए हैं? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप ज़िजियन से अधिक प्रतिभाशाली हैं या पैन एन जैसे सुंदर हैं, आप एक युवा या बूढ़े व्यक्ति हैं, यह परीक्षण बादलों को साफ़ कर देगा और आपको अपना सीधापन सूचकांक बताएगा;
जब यह परीक्षण चल रहा हो तो कृपया गर्लफ्रेंड, महिला सबसे अच्छे दोस्तों, महिला सहपाठियों आदि से मदद न मांगें। इससे परीक्षण के परिणाम अधिक स...
हाल के वर्षों में, ईक्यू-भावनात्मक बुद्धिमत्ता भागफल-ने धीरे-धीरे ध्यान आकर्षित किया है। फॉर्च्यून 500 कंपनियां भी कर्मचारी भर्ती, प्रशिक्षण और नियुक्ति के लिए एक महत्वपूर्ण संदर्भ मानक के रूप में ईक्यू परीक्षण का उपयोग करती हैं।
हमारे चारों ओर देखें, ऐसे कुछ लोग हैं जो बेहद होशियार हैं और उनका आईक्यू उच्च है, लेकिन उन्होंने कुछ भी हासिल नहीं किया है। कुछ लोगों को एक निश्चित क्षेत्र में विशेषज्ञ ...
दैनिक जीवन में, लोग किस हद तक तर्क से नियंत्रित होते हैं, और किस हद तक वे भावनाओं से प्रभावित होते हैं?
इस संबंध में, लोगों के बीच बहुत अंतर हैं, जिसमें स्वभाव (मुख्य रूप से आनुवंशिकी), व्यक्तित्व, भावनाएं (मनोवैज्ञानिक इसे 'उत्तेजना स्तर' कहते हैं), अनुभव, साक्षरता, आदि सभी भूमिका निभाते हैं।
भावना मनुष्य की एक सहज मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया है, जैसे खुशी, क्रोध, उदासी और खुशी, जो स्थिति के साथ ...
भावनात्मक बुद्धिमत्ता से तात्पर्य किसी व्यक्ति की भावनाओं, पारस्परिक संबंधों और पर्यावरण के अनुकूल ढलने की क्षमता से है। यह व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता, कार्य कुशलता और सामाजिक संबंधों को प्रभावित करता है। उच्च भावनात्मक बुद्धिमत्ता वाले लोग आमतौर पर दूसरों के साथ मिलना आसान होते हैं, अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने में सक्षम होते हैं, और विभिन्न चुनौतियों और दबावों से बेहतर ढंग से निप...
कार्यस्थल एक युद्धक्षेत्र की तरह है, और यह समाज के एक सूक्ष्म जगत की तरह है जिसमें साजिशें और विश्वासघात भी मौजूद हैं, और अज्ञात चुनौतियों को भी सहना पड़ता है। कार्यस्थल के दबाव का सामना करते हुए, हम उदास भी महसूस करेंगे, नकारात्मक भावनाएं विकसित करेंगे, और अपनी क्षमताओं और भविष्य के विकास पर संदेह करना शुरू कर देंगे।
चाहे आप कार्यस्थल पर नए आए हों या दस साल से अधिक समय से कड़ी मेहनत करने वाले बु...
सकारात्मक भावनाएं सकारात्मक, सुखद और सुखद भावनात्मक स्थितियों की एक श्रृंखला को संदर्भित करती हैं, जैसे खुशी, संतुष्टि, खुशी, आशा, आशावाद, आदि। सकारात्मक भावनाएं किसी व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव डालती हैं, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देती हैं, तनाव और प्रतिकूल परिस्थितियों से निपटने की क्षमता बढ़ाती हैं और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करती हैं।
सकारात्मक भावन...
क्रोध एक नकारात्मक भावना है। यह अपरिहार्य है कि आपको जीवन में क्रोधित चीजों का सामना करना पड़ेगा। समस्या यह है कि आप क्रोध को अपनी प्रगति में बाधा नहीं बनने दे सकते। क्रोध को नियंत्रित करने के लिए हमें न केवल क्रोध के खतरों को समझना होगा, बल्कि क्रोध के कारणों और तंत्र को भी समझना होगा।
यदि इस प्रकार की भावना हावी हो जाती है और इसे नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, तो यह अक्सर शरीर के अंगों, मांसपे...
तथाकथित भावनात्मक स्वास्थ्य आमतौर पर एक सकारात्मक, आशावादी और खुश भावनात्मक स्वर, समय पर और मध्यम रूप से स्थिर भावनात्मक प्रतिक्रिया, भावनाओं को समझने, नियंत्रित करने और विनियमित करने की अच्छी क्षमता और तर्क, नैतिकता, सौंदर्य और अन्य उच्च की अच्छी समझ को संदर्भित करता है। -स्तर की सामाजिक भावनाएँ।
भावनाओं का हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर कई प्रभाव पड़ते हैं।
इसलिए, समय-समय पर अपनी भावनाओं...