'情緒穩定測驗' সম্পর্কিত পরীক্ষা

আইসেনকের মানসিক স্থিতিশীলতা স্কেল (ইইএস) হল একটি মনস্তাত্ত্বিক পরিমাপের সরঞ্জাম যা ব্রিটিশ মনোবিজ্ঞানী হ্যান্স আইসেঙ্ক দ্বারা তৈরি করা হয়েছে এবং এটি একজন ব্যক্তির মানসিক স্থিতিশীলতার স্তরের মূল্যায়ন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আইসেঙ্ক ইউনাইটেড কিংডমের লন্ডন বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক তিনি সমসাময়িক সময়ের সবচেয়ে বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী এবং বিভিন্ন ধরনের মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা সংকলন...

ব্যক্তিত্ব এবং আগ্রহের ক্ষেত্রে লোকেরা সর্বদা কৌতূহলী হয়। আমরা নিজেদের এবং অন্যদের আরও ভালভাবে বোঝার জন্য নিজেদেরকে একটি নির্দিষ্ট ধরণের মধ্যে শ্রেণীবদ্ধ করতে চাই। 'সোজা মহিলা' শব্দটি সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ইন্টারনেটে ব্যাপক আলোচনার সৃষ্টি করেছে। এটি কেবল একটি লেবেল নয়, বরং স্ব-বোঝার একটি উপায়, নিজের ব্যক্তিত্ব এবং শখের বর্ণনা। সুতরাং, একটি 'সরল মহিলা' কি? নেটিজেনদের কাছে শব্দটির অনেক সংজ্ঞা রয়...

আপনি সোজা হওয়ার পথে কতদূর এসেছেন জানতে চান? আপনি জিজিয়ানের চেয়ে বেশি প্রতিভাবান বা প্যান অ্যানের মতো সুদর্শন হন না কেন, আপনি একজন যুবক বা বৃদ্ধ মানুষ, এই পরীক্ষাটি মেঘ পরিষ্কার করবে এবং আপনাকে আপনার স্ট্রেইটনেস সূচকটি জানাবে। এই পরীক্ষা চলাকালীন অনুগ্রহ করে গার্লফ্রেন্ড, মহিলা সেরা বন্ধু, মহিলা সহপাঠী ইত্যাদির কাছ থেকে সাহায্য চাইবেন না এটি পরীক্ষার ফলাফলকে আরও নির্ভুল করতে সাহায্য করবে৷ :) স...

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, EQ-সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তা ভাগ-এর দিকে ধীরে ধীরে মনোযোগ আকর্ষণ করেছে Fortune 500 কোম্পানিগুলিও EQ পরীক্ষাকে কর্মচারী নিয়োগ, প্রশিক্ষণ এবং অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ রেফারেন্স স্ট্যান্ডার্ড হিসেবে ব্যবহার করে। আমাদের চারপাশে দেখুন, এমন কিছু লোক আছে যারা অত্যন্ত স্মার্ট এবং উচ্চ আইকিউ আছে, কিন্তু তারা কিছু করতে পারেনি, এমনকি কিছু লোককে একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে বিশ...

দৈনন্দিন জীবনে, লোকেরা কতটা যুক্তি দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় এবং কতটা তারা আবেগ দ্বারা প্রভাবিত হয়? এই বিষয়ে, মানুষের মধ্যে বড় পার্থক্য রয়েছে, যার মধ্যে মেজাজ (প্রধানত জেনেটিক্স), ব্যক্তিত্ব, আবেগ (মনোবিজ্ঞানীরা এটিকে 'উত্তেজনা স্তর' বলে), অভিজ্ঞতা, সাক্ষরতা ইত্যাদি সবই একটি ভূমিকা পালন করে। আবেগ মানুষের একটি সহজাত মনস্তাত্ত্বিক প্রতিক্রিয়া, যেমন আনন্দ, রাগ, দুঃখ এবং আনন্দ, যা পরিস্থিতির সাথে...

আবেগগত বুদ্ধিমত্তা একজন ব্যক্তির আবেগ, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক এবং পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতাকে বোঝায় এটি একজন ব্যক্তির জীবনযাত্রার মান, কাজের দক্ষতা এবং সামাজিক সম্পর্ককে প্রভাবিত করে। উচ্চ সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তা সম্পন্ন ব্যক্তিরা সাধারণত অন্যদের সাথে মিশতে সহজ, তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ এবং চাপের সাথে মোকাবিলা করতে আরও ভাল সক্ষম। এটি একটি সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তার...

কর্মক্ষেত্রটি একটি যুদ্ধক্ষেত্রের মতো, এবং এটি সমাজের একটি মাইক্রোকজমের মতো, ষড়যন্ত্র এবং বিশ্বাসঘাতকতাও রয়েছে এবং অজানা চ্যালেঞ্জগুলিও সহ্য করতে হবে। কর্মক্ষেত্রে চাপের সম্মুখীন হলে, আমরা হতাশাগ্রস্ত হব, নেতিবাচক আবেগ বিকাশ করব এবং আমাদের ক্ষমতা এবং ভবিষ্যতের বিকাশ নিয়ে সন্দেহ করতে শুরু করব। আপনি কর্মক্ষেত্রে নবাগত হন বা একজন পুরানো ব্যক্তি যিনি দশ বছরেরও বেশি সময় ধরে কঠোর পরিশ্রম করছেন, আপন...

ইতিবাচক আবেগগুলি ইতিবাচক, আনন্দদায়ক এবং আনন্দদায়ক মানসিক অবস্থার একটি সিরিজকে বোঝায়, যেমন সুখ, সন্তুষ্টি, আনন্দ, আশা, আশাবাদ ইত্যাদি। ইতিবাচক আবেগ একজন ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, চাপ এবং প্রতিকূলতা মোকাবেলা করার ক্ষমতা বাড়ায় এবং জীবনের মান উন্নত করে। ইতিবাচক মনোভাব গড়ে তোলা, সুখ ও সন্তুষ্টির উৎস খুঁজে বের করা, ব্য...

রাগ হল একটি নেতিবাচক আবেগ যে আপনি জীবনে রাগান্বিত হবেন তা বোধগম্য। রাগ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য, আমাদের কেবল রাগের বিপদ বুঝতে হবে না, রাগের কারণ এবং প্রক্রিয়াগুলিও বুঝতে হবে। যদি এই ধরনের আবেগ আধিপত্য বিস্তার করে এবং নিয়ন্ত্রণ করা না যায়, তবে এটি প্রায়শই শরীরের অঙ্গ, পেশী বা অন্তঃস্রাবী গ্রন্থিগুলিকে অতিরিক্ত উদ্দীপিত করে, যা সহজেই বিভিন্ন রোগকে প্ররোচিত করতে পারে। তদুপরি, স্বাভাবিক আন্তঃব্যক্তিক...

তথাকথিত মানসিক স্বাস্থ্য বলতে সাধারণত একটি ইতিবাচক, আশাবাদী এবং সুখী মানসিক স্বর, একটি সময়োপযোগী এবং মাঝারিভাবে স্থিতিশীল মানসিক প্রতিক্রিয়া, আবেগ বোঝার, নিয়ন্ত্রণ করার এবং নিয়ন্ত্রণ করার একটি ভাল ক্ষমতা এবং যুক্তি, নৈতিকতা, সৌন্দর্য এবং অন্যান্য উচ্চতর অনুভূতি বোঝায়। স্তরের সামাজিক আবেগ। আবেগ আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর অনেক প্রভাব ফেলে। অতএব, সময়ে সময়ে আপনার নিজের আবেগ পরী...