مقياس إيسنك للاستقرار العاطفي (EES) هو أداة قياس نفسي طورها عالم النفس البريطاني هانز إيسنك وهو مصمم لتقييم مستوى الاستقرار العاطفي للفرد.
آيزنك هو أستاذ علم النفس بجامعة لندن بالمملكة المتحدة، وهو أحد أشهر علماء النفس في العصر المعاصر، وقد قام بتجميع مجموعة متنوعة من الاختبارات النفسية. يمكن استخدام اختبار الاستقرار العاطفي لتشخيص وجود تدني احترام الذات، والاكتئاب، والقلق، واضطراب الوسواس القهري...
الناس دائمًا فضوليون عندما يتعلق الأمر بالشخصية والاهتمامات. نحب تصنيف أنفسنا إلى نوع معين من أجل فهم أنفسنا والآخرين بشكل أفضل. أثارت كلمة 'امرأة مستقيمة' نقاشًا واسع النطاق على الإنترنت في السنوات الأخيرة. إنها ليست مجرد تسمية، ولكنها وسيلة لفهم الذات، ووصف لشخصيته وهواياته.
إذًا، ما هي 'المرأة المستقيمة'؟ لدى مستخدمي الإنترنت تعريفات عديدة للكلمة، ولكن بشكل عام، يعتقدون أن 'النساء المستقيمات' ...
هل تريد أن تعرف إلى أي مدى وصلت على الطريق لتصبح مستقيمًا؟ بغض النظر عن كونك موهوبًا أكثر من Zijian أو وسيمًا مثل Pan An، سواء كنت شابًا أو رجلًا عجوزًا، فإن هذا الاختبار سيزيل الغيوم ويتيح لك معرفة مؤشر استقامتك.
من فضلك لا تطلب المساعدة من الصديقات أو الصديقات المفضلات أو زميلات الدراسة وما إلى ذلك أثناء إجراء هذا الاختبار، فهذا سيساعد في جعل نتائج الاختبار أكثر دقة. :)
اختبار الرجل المستقيم ه...
في السنوات الأخيرة، حظي حاصل الذكاء العاطفي – EQ – باهتمام تدريجي. وتستخدم شركات Fortune 500 أيضًا اختبار EQ كمعيار مرجعي مهم لتعيين الموظفين وتدريبهم وتعيينهم.
انظر حولنا، هناك بعض الأشخاص أذكياء للغاية ولديهم معدل ذكاء مرتفع، لكنهم لم يحققوا شيئًا حتى يمكن القول أن بعض الأشخاص خبراء في مجال معين، لكنهم ما زالوا مستبعدين من باب الشركات؛
على العكس من ذلك، غالبًا ما يتمتع العديد من الأشخاص ذوي مع...
في الحياة اليومية، إلى أي مدى يسيطر العقل على الناس، وإلى أي مدى تسيطر عليهم العواطف؟
في هذا الصدد، هناك اختلافات كبيرة بين الناس، حيث تلعب المزاج (علم الوراثة بشكل أساسي)، والشخصية، والعواطف (يسميها علماء النفس 'مستوى الإثارة')، والخبرة، ومعرفة القراءة والكتابة، وما إلى ذلك دورًا.
الانفعال هو رد فعل نفسي فطري لدى الإنسان، كالفرح، والغضب، والحزن، والفرح، والذي من الممكن أن يتغير بسهولة مع الموق...
يشير الذكاء العاطفي إلى قدرة الشخص على العواطف، والعلاقات الشخصية، والتكيف مع البيئة، ويؤثر على نوعية حياة الشخص، وكفاءة العمل، والعلاقات الاجتماعية. عادة ما يكون الأشخاص ذوو الذكاء العاطفي المرتفع أسهل في الانسجام مع الآخرين، وأكثر قدرة على التحكم في عواطفهم، وأكثر قدرة على التعامل مع التحديات والضغوط المختلفة.
هذا اختبار نفسي للذكاء العاطفي يقيم ذكائك العاطفي، وهو قدرتك على التعرف على مشاعرك وم...
إن مكان العمل يشبه ساحة المعركة، وهو بمثابة صورة مصغرة للمجتمع، كما توجد مؤامرات وخيانات، ويجب أيضًا تحمل التحديات غير المعروفة. في مواجهة ضغط مكان العمل، سنشعر أيضًا بالاكتئاب، وتتطور لدينا مشاعر سلبية، ونبدأ في الشك في قدراتنا وتطورنا المستقبلي.
سواء كنت وافدًا جديدًا إلى مكان العمل أو شخصًا كبيرًا في السن يعمل بجد لأكثر من عشر سنوات، فسوف تواجه أزمات أكثر أو أقل. يعاني بعض الأشخاص من مشاعر سلب...
تشير المشاعر الإيجابية إلى سلسلة من الحالات العاطفية الإيجابية والممتعة والممتعة، مثل السعادة والرضا والفرح والأمل والتفاؤل وغيرها. للمشاعر الإيجابية تأثير إيجابي على صحة الفرد ورفاهيته العقلية، وتعزيز الصحة البدنية والعقلية، وتعزيز القدرة على التعامل مع التوتر والشدائد، وتحسين نوعية الحياة.
ويمكن تحقيق تنمية المشاعر الإيجابية من خلال تنمية التوجه الإيجابي، وإيجاد مصادر السعادة والرضا، وممارسة ال...
الغضب هو شعور سلبي، ومن المحتم أن تواجه أشياء غاضبة في الحياة، ومن المفهوم أن تغضب من حين لآخر، والمشكلة هي أنه لا يمكنك أن تدع الغضب يصبح حجر عثرة أمام تقدمك. للسيطرة على الغضب، يجب علينا ألا نفهم مخاطر الغضب فحسب، بل يجب علينا أيضًا أن نفهم أسباب الغضب وآلياته.
إذا كان هذا النوع من المشاعر هو المسيطر ولا يمكن السيطرة عليه، فإنه غالبًا ما يؤدي إلى الإفراط في تحفيز أعضاء الجسم أو العضلات أو الغدد...
ويشير ما يسمى بالصحة العاطفية عادة إلى نغمة عاطفية إيجابية ومتفائلة وسعيدة، واستجابة عاطفية في الوقت المناسب ومستقرة إلى حد ما، وقدرة جيدة على فهم العواطف والتحكم فيها وتنظيمها، وحس سليم بالعقل والأخلاق والجمال وغيرها من الأمور العالية. -مستوى العواطف الاجتماعية.
للعواطف تأثيرات عديدة على صحتنا الجسدية والعقلية.
لذلك، من الجيد لصحتك أن تفحص مشاعرك من وقت لآخر.
لدينا جميعًا احتياجات عاطفية أساسي...
