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सामान्य आत्म-प्रभावकारिता स्केल (जीएसईएस) एक ऐसा पैमाना है जिसका उपयोग विभिन्न पर्यावरणीय चुनौतियों से निपटने या नई चीजों का सामना करने में किसी व्यक्ति के समग्र आत्मविश्वास को मापने के लिए किया जाता है। इसे 1981 में जर्मन मनोवैज्ञानिक प्रोफेसर राल्फ़ श्वार्ज़र और उनके सहयोगियों द्वारा संकलित किया गया था। इसका कई भाषाओं में अनुवाद किया गया है और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर व्यापक रूप से उपयोग किया जाता ...
सकारात्मक और नकारात्मक प्रभाव अनुसूची (पीएनएएस) एक साइकोमेट्रिक उपकरण है जिसका उपयोग किसी व्यक्ति द्वारा पिछले महीने में अनुभव की गई सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं की डिग्री का आकलन करने के लिए किया जाता है। सकारात्मक भावनाओं से तात्पर्य उन सुखद, ऊर्जावान और संतुष्टिदायक भावनाओं से है, जैसे उत्साह, गर्व, प्रेरणा आदि। नकारात्मक भावनाएँ उन अप्रिय, दर्दनाक और निराशाजनक भावनाओं को संदर्भित करती हैं, ज...
क्या आपने कभी अचानक मूड में बदलाव, उच्च ऊर्जा और गतिविधि के असामान्य स्तर का अनुभव किया है? ये उन्मत्त लक्षणों के संकेत हो सकते हैं। उन्माद एक द्विध्रुवी विकार है जो आपके जीवन में समस्याएं पैदा कर सकता है। क्या आप अपने लक्षणों की सीमा को बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं? अब, हम आपको अपने उन्माद के लक्षणों का स्वयं परीक्षण करने का एक त्वरित और आसान तरीका प्रदान करते हैं यंग मेनिया रेटिंग स्केल (YMRS)।
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आप किस प्रकार के व्यक्ति हैं? क्या वह एक त्वरित और निर्णायक व्यक्ति है, या वह एक धीमा और धीमा व्यक्ति है? आप किस तरह के व्यक्ति हैं, यह जानने के लिए एक छोटा सा परीक्षण लें।
क्या रियलिटी शो ने उनके असली चरित्र को उजागर किया? चेन चुहे की आलोचना की गई, झेंग शुआंग बहुत शरारती थे, ली मिंग बहुत मजाकिया थे... जो लोग भावनाओं को बहुत अधिक महत्व देते हैं वे बहुत जिद्दी होते हैं और नहीं जानते कि उन्हें कैसे छोड़ना है हमेशा कहते हैं कि वे छोड़ना चाहते हैं, लेकिन वे बार-बार न छोड़ने के लिए कारण ढूंढते हैं। वह दूसरों के सामने खुशी से मुस्कुराता है, लेकिन अकेले में वह अजनबियों के स...
प्यार के सागर में भटकते हुए, क्या आप वास्तव में उस आदमी को समझते हैं जिससे आप प्यार करते हैं? आपको केवल उस स्थिति का निरीक्षण करने की ज़रूरत है जहां वह अपना मोबाइल फोन पहनता है, और आप आसानी से एक वास्तविक आदमी को पढ़ सकते हैं।
बचपन की भावनात्मक उपेक्षा (सीईएन) एक ऐसी स्थिति को संदर्भित करती है जिसमें बड़े होने पर बच्चे की भावनात्मक जरूरतों और भावनात्मक अभिव्यक्ति को नजरअंदाज कर दिया जाता है, नजरअंदाज कर दिया जाता है, या अप्रभावी रूप से पूरा किया जाता है। यह उपेक्षा जानबूझकर या अनजाने में हो सकती है, लेकिन इससे बच्चे के भावनात्मक विकास और स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
बचपन की भावनात्मक उपेक्षा का तात्पर्य शारी...
अचानक भावनात्मक समस्याओं का सामना करने पर हर किसी का इससे निपटने का अपना तरीका होता है। यह परीक्षण बताएगा कि जब कोई रोमांटिक पार्टनर आपके छोटे-छोटे ऑनलाइन रहस्यों का पता लगाता है तो आप कैसी प्रतिक्रिया देते हैं।
DASS-21 (अवसाद-चिंता-तनाव स्केल) आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्व-रिपोर्ट पैमाना है जिसका उपयोग अवसाद, चिंता और तनाव के संदर्भ में किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए किया जाता है। इसे लोविबॉन्ड (1995) द्वारा विकसित किया गया था और कई अध्ययनों और नैदानिक अभ्यास में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया गया है।
DASS-21 में तीन उप-स्तर शामिल हैं जो क्रमशः अवसाद, चिंता और तनाव का आकलन कर...
क्या आपको अभी भी अपने बचपन का अनुमान लगाने वाला खेल याद है?
याद करें कि अनुमान लगाते समय आपका पसंदीदा कौन सा था?
यहां से आप अपने छोटे स्वभाव को देख सकते हैं।
