🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
6 แบบฝึกหัดทางอารมณ์ที่ง่ายและมีประสิทธิภาพเพื่อช่วยคุณจัดการความเครียดจากการทำงาน ปรับปรุงสุขภาพ และเพิ่มความสุข
6 แบบฝึกหัดทางอารมณ์ที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพ ที่สามารถช่วยให้คุณจัดการความเครียดจากการทำงาน ปรับปรุงสุขภาพ และเพิ่มความสุขได้ดีขึ้น:
1. ฝึกทบทวนตนเองและสำรวจตัวเองทุกวัน
นี่เป็นวิธีที่จะช่วยให้คุณรับรู้ถึงสภาวะทางอารมณ์และความต้องการของคุณ คุณสามารถถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้ในช่วงเริ่มต้นหรือสิ้นสุดวัน:
วันนี้ฉันรู้สึกอย่างไร?
วันนี้ฉันเผชิญกับความท้าทายหรือความยากลำบากอะไรบ้าง
วันนี้ฉันทำอ...
เทคนิคการอ่านใจที่ใช้งานได้จริงและเรียบง่ายที่ช่วยให้คุณรู้ได้ทันทีว่าอีกฝ่ายกำลังคิดอะไรอยู่!
คุณเคยมีประสบการณ์ในการพูดคุยกับใครสักคนและรู้สึกเหมือนกำลังโกหกหรือซ่อนอะไรบางอย่างอยู่หรือเปล่า? คุณเคยคิดบ้างไหมว่าถ้าคุณอ่านใจคนอื่นได้ คุณจะสื่อสารได้ดีขึ้น? ในความเป็นจริง ภาษากายและการแสดงออกของทุกคนจะเผยให้เห็นกิจกรรมและอารมณ์ภายในของพวกเขา หากเราสามารถเรียนรู้ที่จะสังเกตและวิเคราะห์สัญญาณที่ละเอียดอ่อนเหล่านี้ได้ เราก็จะสามารถฝึกฝนทักษะการอ่านใจที่เรียบง่ายและใช้งานได้จริง ทำให้เราสบายใจใ...
วิธีการระบุเนื้อคู่? เกณฑ์ง่ายๆ 40 ข้อจะบอกคำตอบให้คุณ
“คุณปรากฏตัวต่อหน้าฉัน และฉันจำรูปร่างหน้าตาของคุณได้ เมืองนี้เป็นสวรรค์สำหรับคู่รัก และคุณคือคู่แท้ของฉัน”
แต่ในโลกนี้มีคนแบบนี้ที่สอดคล้องกับจิตวิญญาณของคุณจริงหรือ?
คำตอบคือแน่นอน!
จากมุมมองทางจิตวิทยา 'เนื้อคู่' คือบุคคลที่เข้ากันได้กับคุณในทุกด้าน เช่น รูปแบบทางอารมณ์ ค่านิยม นิสัย ความเข้าใจโดยปริยาย โมเดลความสัมพันธ์ เป็นต้น
พูดง่ายๆ คือคุณเข้าใจและชื่นชมซึ่งกันและกัน
เมื่อคบกันมักจะรู...
ทดสอบลักษณะบุคลิกภาพของคุณได้ฟรี - ลองทำแบบทดสอบแบบสอบถามบุคลิกภาพของ Eysenck!
เมื่อเราพูดถึงบุคลิกภาพ เรากำลังพูดถึงลักษณะของพฤติกรรม ทัศนคติ อารมณ์ และความคิดของบุคคล ในทางจิตวิทยา บุคลิกภาพเป็นแนวคิดที่ซับซ้อน โดยถือเป็นร่างกายโดยรวมของความคิด อารมณ์ และพฤติกรรมที่เกิดขึ้นจากบุคคลมาเป็นเวลานาน และมักได้รับผลกระทบจากปัจจัยต่างๆ เช่น พันธุกรรม สิ่งแวดล้อม และวัฒนธรรม ด้วยการวัดบุคลิกภาพ เราจะสามารถเข้าใจจุดแข็งและจุดอ่อนของเราได้ดีขึ้น รวมถึงสำรวจว่าเราประพฤติตัวอย่างไรในกา...
สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการทดสอบทางจิตวิทยา?
การทดสอบทางจิตวิทยาคืออะไร การทดสอบทางจิตวิทยาหมายถึงวิธีการทางวิทยาศาสตร์ในการวัดความแตกต่างในระดับสติปัญญาและบุคลิกภาพของผู้ถูกประเมินผ่านวิธีการทางวิทยาศาสตร์หลายชุด
หลักการทดสอบทางจิตวิทยา
1. ความเป็นส่วนตัวจะต้องได้รับการคุ้มครอง เนื่องจากการทดสอบทางจิตวิทยาเกี่ยวข้องกับความเป็นส่วนตัวในแง่ของความฉลาดส่วนบุคคล ความสามารถ ฯลฯ พูดอย่างเคร่งครัด เนื้อหาเหล่านี้ควรเป็นที่รู้จักเฉพาะกับผู้ถูกทดสอ...
พ่อแม่ควรตอบสนองอย่างไรเมื่อลูกสาวที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะเผชิญกับพฤติกรรมทางเพศ?
ในสังคมยุคใหม่ พ่อแม่อาจเผชิญกับความท้าทายที่ไม่คาดคิด ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการเริ่มกิจกรรมทางเพศแก่ลูกสาวที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะตั้งแต่เนิ่นๆ ในฐานะผู้ปกครอง วิธีที่คุณตอบสนองอย่างสงบ ให้การสนับสนุน และดำเนินมาตรการที่เหมาะสมไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับพัฒนาการในอนาคตของบุตรหลานของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพจิตและความปลอดภัยของพวกเขาด้วย แล้วพ่อแม่ควรทำอย่างไรเมื่อพบสถานการณ์นี้? บทความนี้จะให้คำแนะนำ...
โคโค่ ลี่ หายแล้ว แต่อาการซึมเศร้ายังคงอยู่ เราควรช่วยคนที่เป็นโรคซึมเศร้ารอบตัวเราอย่างไร?
CoCo Lee เกิดเมื่อวันที่ 17 มกราคม พ.ศ. 2518 ในฮ่องกง ประเทศจีน เป็นนักร้องป๊อปหญิงและนักแสดงภาพยนตร์และโทรทัศน์ชาวจีน ในปี 1993 เขาได้รับรางวัลรองชนะเลิศใน 'การประกวดร้องเพลงหน้าใหม่' ซึ่งจัดโดย Hong Kong TVB และเปิดตัวครั้งแรกในฮ่องกง ในปี 1994 เขาออกอัลบั้มเพลงชุดแรก 'Love Now' Coco Lee กลายเป็นดาราที่น่าตื่นตาในวงการดนตรีจีนด้วยเสียงร้องที่เป็นเอกลักษณ์และเสน่ห์บนเวทีของเธอ เธอได้ร่วมงานกับนัก...
บุคลิกภาพ MBTI ของคุณตรงกับสุนัขแบบไหน? มาร่วมทดสอบอย่างเป็นทางการฟรี!
ภายใต้คำแนะนำของ Gu Ailing แบบทดสอบบุคลิกภาพ MBTI กลายเป็นหัวข้อใหม่หลังอาหารค่ำ ไม่เพียงแต่คุณจะเข้าใจบุคลิกของตัวเองเท่านั้น แต่คุณยังสามารถหาสุนัขคู่ใจที่ตรงกับบุคลิกนั้นได้อีกด้วย ถ้าอย่างนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่าบุคลิกภาพของคุณตรงกับสุนัขประเภทไหนตามประเภทบุคลิกภาพ MBTI กัน!
PsycTest ทางเข้าทดสอบ MBTI ฟรีอย่างเป็นทางการ:
INTJสุนัขอภิบาลจีน
!MBTI-Dog: INTJ-สุนัขอภิบาลจีน
คำสำคัญ: อิสระ มั่นค...
คุณรู้ไหมว่าคุณมีบุคลิกแบบไหน? มาทดสอบได้ฟรี
ในสังคมที่มีการแข่งขันสูงในปัจจุบัน ทุกคนมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง บุคลิกภาพที่แตกต่างกันจะส่งผลต่อแง่มุมต่างๆ เช่น การเลือกอาชีพส่วนบุคคล ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และทัศนคติในชีวิต ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากขึ้นที่จะต้องเข้าใจประเภทบุคลิกภาพของคุณ ตอนนี้ PsycTest มอบ การทดสอบบุคลิกภาพ ฟรีให้กับทุกคน เพื่อให้คุณเข้าใจจุดแข็งและจุดอ่อนของตนเองได้อย่างรวดเร็ว
แบบทดสอบบุคลิกภาพคืออะไร?
การทดสอบบุคลิ...
รัฐต่างๆ ในการเฉลิมฉลองปีใหม่ของ MBTI คน E และผู้คนของฉัน มีความแตกต่างอย่างมากในการฉลองปีใหม่! คุณเป็นคนประเภทไหน?
ตรุษจีนเป็นเทศกาลที่สำคัญที่สุดของปี และยังเป็นเวลาที่สะท้อนถึงความแตกต่างในบุคลิกภาพของผู้คนได้ดีที่สุด ผู้ที่มี MBTI ต่างกันจะมีวิธีและความคิดในการฉลองปีใหม่ที่แตกต่างกันมาก วันนี้เรามาดูสถานะต่างๆ ของคน E และ I ในช่วงตรุษจีนกัน
บุคคล E: กระตือรือร้น ร่าเริง ชอบความมีชีวิตชีวา
E คน คือ คนเปิดเผย หน้าที่ทางจิตที่โดดเด่นของพวกเขาอยู่ในโลกภายนอก พวกเขาชอบสื่อสารกับผู้คน เพลิดเพลินกับกิจกรรมทางสัง...