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6 exercícios emocionais simples e eficazes que podem ajudá-lo a gerenciar melhor o estresse no trabalho, melhorar a saúde e aumentar a felicidade:
1. Pratique a autorreflexão e o autoexame todos os dias.
Esta é uma forma de ajudá-lo a reconhecer seu estado emocional e suas necessidades. Você pode se fazer as seguintes perguntas no início ou no final do dia:
Como estou me sentindo hoje?
-Que des...
Você já teve a experiência de conversar com alguém e sempre sentir que essa pessoa está mentindo ou escondendo alguma coisa? Você já pensou que se pudesse ler a mente da outra pessoa, você conseguiria se comunicar melhor? Na verdade, a linguagem corporal e as expressões de cada um revelarão suas atividades e emoções internas. Se aprendermos a observar e analisar esses sinais sutis, poderemos domin...
'Você apareceu na minha frente e me lembrei da sua aparência. Esta cidade é um paraíso para os amantes e você é minha alma gêmea.'
Mas, neste mundo, existe realmente tal pessoa que está em harmonia com a sua alma?
A resposta é, claro!
Do ponto de vista psicológico, uma “alma gêmea” é na verdade a pessoa altamente compatível com você em todos os aspectos, como estilo emocional, valores, hábitos,...
Quando falamos de personalidade, estamos falando das características do comportamento, das atitudes, das emoções e dos pensamentos de uma pessoa. Em psicologia, personalidade é um conceito complexo. É considerado o conjunto geral de pensamentos, emoções e comportamentos formados por uma pessoa durante um longo período de tempo e geralmente é afetado por fatores como genética, ambiente e cultura. A...
O que é um teste psicológico? O teste psicológico refere-se a uma forma científica de medir as diferenças no nível de inteligência e personalidade da pessoa que está sendo avaliada por meio de uma série de métodos científicos.
Princípios de testes psicológicos
1. A privacidade pessoal deve ser protegida. Como os testes psicológicos envolvem privacidade pessoal em termos de inteligência pessoal, h...
Na sociedade moderna, os pais podem enfrentar alguns desafios inesperados, um dos quais é a introdução precoce da actividade sexual nas suas filhas menores. Como pai, a forma como você responde com calma, oferece apoio e toma as medidas apropriadas não está apenas relacionada ao desenvolvimento futuro de seus filhos, mas também à sua saúde mental e segurança. Então, o que os pais devem fazer ao de...
CoCo Lee, nascida em 17 de janeiro de 1975 em Hong Kong, China, é uma cantora pop chinesa e atriz de cinema e televisão. Em 1993, conquistou o segundo lugar no 'Rookie Singing Contest' organizado pela Hong Kong TVB e estreou-se em Hong Kong. Em 1994, ele lançou seu primeiro álbum musical 'Love Now'. Coco Lee se tornou uma estrela deslumbrante na cena musical chinesa com sua voz única e charme de p...
Por recomendação de Gu Ailing, o teste de personalidade do MBTI tornou-se um novo tópico após o jantar. Você não apenas pode entender sua própria personalidade, mas também pode encontrar um companheiro canino que combine com ela. Então, vamos dar uma olhada em que tipo de cachorro sua personalidade corresponde de acordo com o tipo de personalidade MBTI!
Entrada oficial gratuita do teste MBTI do P...
Na sociedade altamente competitiva de hoje, cada um tem seu caráter único. Diferentes tipos de personalidade afetarão vários aspectos, como escolhas pessoais de carreira, relacionamentos interpessoais e atitudes de vida. Portanto, é cada vez mais importante entender o seu tipo de personalidade. Agora, o PsycTest oferece a todos um Teste de Personalidade gratuito, permitindo que você entenda rapida...
O Ano Novo Chinês é o festival mais importante do ano e é também o momento em que as diferenças nas personalidades das pessoas são melhor refletidas. Pessoas com diferentes tipos de MBTI têm formas e mentalidades muito diferentes de comemorar o Ano Novo. Hoje daremos uma olhada nos diferentes estados das pessoas E e eu durante o Ano Novo Chinês. A que tipo de pessoa você pertence?
Pessoa E: Entus...
