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6 esercizi emotivi semplici ed efficaci che possono aiutarti a gestire meglio lo stress lavorativo, migliorare la salute e aumentare la felicità:
1. Pratica l'autoriflessione e l'autoesame ogni giorno.
Questo è un modo per aiutarti a riconoscere il tuo stato emotivo e i tuoi bisogni. Puoi porti le seguenti domande all’inizio o alla fine della giornata:
Come mi sento oggi?
-Quali sfide o diffico...
Hai mai avuto l'esperienza di chattare con qualcuno e avere sempre la sensazione che stia mentendo o nascondendo qualcosa? Hai mai pensato che se potessi leggere nella mente dell'altra persona, potresti comunicare meglio? Infatti, il linguaggio del corpo e le espressioni di ognuno riveleranno le loro attività ed emozioni interiori. Se possiamo imparare ad osservare e analizzare questi segnali sott...
'Sei apparso davanti a me e mi sono ricordato del tuo aspetto. Questa città è un paradiso per gli innamorati e tu sei la mia anima gemella.'
Ma, in questo mondo, esiste davvero una persona del genere che è in armonia con la tua anima?
La risposta è, ovviamente!
Da un punto di vista psicologico, un''anima gemella' è in realtà la persona che è altamente compatibile con te sotto tutti gli aspetti ...
Quando parliamo di personalità, ci riferiamo alle caratteristiche del comportamento, degli atteggiamenti, delle emozioni e dei pensieri di una persona. In psicologia, la personalità è un concetto complesso. È considerata l'insieme complessivo di pensieri, emozioni e comportamenti formati da una persona in un lungo periodo di tempo ed è solitamente influenzata da fattori quali la genetica, l'ambien...
Cos'è un test psicologico? Il test psicologico si riferisce a un modo scientifico per misurare le differenze nel livello di intelligenza e personalità della persona valutata attraverso una serie di metodi scientifici.
Principi dei test psicologici
1. La privacy personale deve essere protetta. Poiché i test psicologici coinvolgono la privacy personale in termini di intelligenza personale, capacità...
Nella società moderna, i genitori possono affrontare alcune sfide inaspettate, una delle quali è l’introduzione precoce dell’attività sessuale per le loro figlie minorenni. Come genitore, il modo in cui rispondi con calma, fornisci supporto e prendi le misure appropriate non è solo legato allo sviluppo futuro dei tuoi figli, ma anche alla loro salute mentale e sicurezza. Quindi, cosa dovrebbero fa...
CoCo Lee, nata il 17 gennaio 1975 a Hong Kong, Cina, è una cantante pop cinese e attrice cinematografica e televisiva. Nel 1993, ha vinto il secondo posto nel 'Rookie Singing Contest' organizzato da Hong Kong TVB e ha fatto il suo debutto a Hong Kong. Nel 1994 ha pubblicato il suo primo album musicale 'Love Now'. Coco Lee è diventata una stella abbagliante nella scena musicale cinese con la sua vo...
Sotto la raccomandazione di Gu Ailing, il test della personalità MBTI è diventato un nuovo argomento dopo cena. Non solo puoi comprendere la tua personalità, ma puoi anche trovare un compagno canino che la corrisponda. Quindi, diamo un’occhiata a quale tipo di cane corrisponde la tua personalità in base al tipo di personalità MBTI!
Ingresso ufficiale gratuito al test MBTI PsycTest:
INTJ-Cane da ...
Nella società altamente competitiva di oggi, ognuno ha il proprio carattere unico. Diversi tipi di personalità influenzeranno vari aspetti come le scelte di carriera personali, le relazioni interpersonali e gli atteggiamenti di vita. Pertanto, è sempre più importante comprendere il proprio tipo di personalità. Ora, PsycTest offre a tutti un Test della personalità gratuito, che ti consente di compr...
Il Capodanno cinese è la festa più importante dell’anno ed è anche il momento in cui si riflettono meglio le differenze nella personalità delle persone. Le persone con diversi tipi di MBTI hanno modi e mentalità molto diversi di celebrare il nuovo anno. Oggi daremo uno sguardo ai diversi stati delle persone E e I durante il Capodanno cinese. A quale tipo di persona appartieni?
Persona E: entusias...