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一般自我效能感量表（GSES）在线测试
赛可心理测试提供的一般自我效能感量表 (GSES) 在线测试，旨在帮助你了解自己在面对各种生活挑战时，对自身能力的信心程度。这项测试源于德国心理学家 Ralf Schwarzer 教授及其同事在 1981 年编制的量表。目前，GSES 已被翻译成多种语言，并在全球范围内广泛使用。
这个测试将帮助你评估你的一般自我效能感。自我效能感，也被称为个人效能，是衡量个体本身对完成任务和达成目标能力的信念的程度或强度。班杜拉将自我效能定义为人们对自己实现特定领域行动目标所需能力的信念。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。
一般自我效能感是指个体对自己在特定情境中，是否有能力去完成某个行为的期望。它包括两个重要的组成部分：
结果预期：你对自己的某种行为可能导致什么样结果的推测。
效能预期：你对自己实施某行为的能力的主观判断。
一个拥有较高自我效能感的人，通常会在生活中表现...
煤气灯效应（gaslighting）免费在线测试，测测你正在被PUA吗？
煤气灯效应（gaslighting）免费在线测试，测测你正在被PUA吗？
在我们的日常生活中，人际关系的复杂性有时会导致我们感到困惑和不确定。"煤气灯效应"测试是一种探索这种复杂性的工具，它可以帮助我们识别和理解可能正在发生的心理操纵行为。煤气灯效应是一种潜移默化的心理操纵手段，通过否定、误导、矛盾和提供错误信息，使人逐渐怀疑自己的记忆、感知和判断力。这种行为可能导致认知失调、自我尊重的下降，甚至改变一个人的信仰和价值观。
这个测试包含16个问题，旨在帮助你评估你是否曾经在亲密关系中经历过煤气灯效应，或者你是否可能在不知不觉中对他人使用了这种操纵手段。通过回答这些问题，你将能够更好地理解自己在人际互动中的行为模式，以及这些模式如何影响你和他人。
在开始测试之前，请在脑海中想象一个特定的人，并以此为基础回答问题。如果你想分析多个人，建议你在完成一轮测试后，点击“重新测试”按钮，以确保每...
Barratt 冲动量表（BIS-11）在线测试|免费
欢迎参加本次冲动性人格特征测试。本测试采用的是巴瑞特冲动量表（Barratt Impulsiveness Scale，BIS-11），也被称为巴瑞特冲动性人格问卷。该问卷的中文版由北京心理危机研究与干预中心翻译修订，旨在评估个体的冲动性人格特征。
冲动型人格是指在行为和决策过程中倾向于缺乏控制和计划的个人特征。这种类型的人往往表现出冲动、鲁莽和缺乏耐心的行为。以下是冲动型人格的一些表现特点：
1. 冲动行为：冲动型人格倾向于迅速采取行动，而不经过深思熟虑。他们可能会在情绪激动的时候做出决定，而忽略了可能的后果。
2. 鲁莽决策：冲动型人格常常倾向于做出仓促和鲁莽的决策，而忽视长期利益或潜在的风险。他们可能会在没有充分考虑的情况下做出决定，导致后悔或不良后果。
3. 欠缺计划：冲动型人格的个体往往缺乏详细的计划和组织。他们可能更喜欢即兴行动，而不是按照事先制定的...
八维自愈力测试：测测你从情绪低谷中重启自己的8种能力
陷入情绪低谷你能靠自己走出低谷吗？你有多强的自愈力？这份心理测试帮你找回自己，测测你走出低谷的心理恢复力，自我疗愈力测验，8个维度看透你是否能带自己走出困境，看清你与人生低谷之间的心理距离。
八维自愈力心理测试
你是否有过这样的阶段：
情绪低落、动力丧失，却说不出具体原因；
明知道该改变，却始终卡在原地；
对任何事都提不起兴趣，只想逃避一切；
感觉自己什么都懂了，却依然陷在谷底走不出来。
其实，问题不一定出在“你不够努力”，而可能是你在某个心理修复维度上出了问题。
如果你正在经历一段人生的“低谷期”，那么这份心理测试将为你提供一次系统性的自我梳理。
八维自愈力测试基于 8 个常见的自我恢复机制，围绕情绪调节、行为执行、社交边界、自律与成瘾等关键心理能力，帮助你从以下方面觉察自身状态：
你是否在“无效社交”中被过度消耗？
你是否正被信息焦虑、情绪内耗拖住前进？
你是否在冲动消费...
测试你适合什么工作
先就业后择业，让许多应聘者都越来越盲目，导致频频跳槽在岗位得不到锻炼与提升。到底是理想至上还是物质现实为先呢？
如果自己的工作并不适合自己的性格兴趣爱好，那么作为员工的跳槽几率是非常大的。所以现在人事在应聘人员是都会备注上应聘者的血型星座还有兴趣爱好。这些都是和公司文化职位岗位匹配的关键。
如何选择一份适合自己的工作呢？或许自己都迷茫得不知所以然了。请凭第一直觉在测试选项中选择一个，此解析将为你解开疑惑。点击下方开始按钮立即测试！
镇长建设小镇心理测试
这是一个关于个人价值观和生活态度的测试。请你想象自己成为一名镇长，手握重要权力，需要决定最先建设的设施。在四个选项中选择一个你认为最重要的设施，并根据测试结果了解自己的性格特点和生活态度。
趣味测试：从你下巴看你适合从事的职业
这个心理测试通过观察下巴的形状来推测一个人可能适合的职业类型。
下巴不仅是面部特征之一，也可能是你性格和职业倾向的反映。
这个有趣的心理测试将帮助你根据下巴的形状，探索你可能适合的职业领域。
让我们一起看看你的下巴形状说了什么吧！
职场心理测试：找出你的升职拦路虎
在职场中，每个人都希望能够获得成功和晋升的机会。然而，有时我们可能会遇到一些障碍，阻碍了我们的职业发展。这份心理测试旨在帮助你识别可能影响你升职的潜在因素。
通过回答一系列问题，你将更清楚地了解自己在工作中的行为模式和思维方式，以及它们如何影响你的职业生涯。无论你是性格内向，还是缺乏对工作的热情，抑或是你的工作态度和能力问题，这个测试都能提供一些洞察，帮助你找到改善的方向。
现在，让我们开始这个旅程，探索那些可能阻碍你职场晋升的因素吧！
图片测试：神奇的看图心理测试，一分钟看透你！
一张图片测试你的性格，看你是感性类型还是理性类型。
爱情婚姻测试：测测你是哪种恐婚心态？
你是恐婚族吗？这个免费心理测试帮你探索你的恐婚心态！
婚姻是人生中的重大决策，每个人对婚姻的看法和态度都不尽相同。有人期待与爱人共度一生，有人却因各种原因对婚姻产生疑虑。你是否曾经对婚姻产生过疑惑或犹豫呢？本测试将帮助你探索自己在婚姻问题上的心理状态，让你更清晰地认识自己对婚姻的真实想法。
在这个心理测试中，你将扮演一名勇敢的冒险者，在一场寻找金色玫瑰的旅程中，面对各种挑战和决定。测试通过五个富有象征意义的情境问题，考察你在面对困境时的反应、决策方式以及对他人意见的态度。每个问题都将引导你做出选择，反映出你对于承诺、责任、风险等婚姻相关议题的心态。
本测试并非通过“对”与“错”的方式来评判，而是通过你的选择来揭示你内心深处的婚姻态度。你是否容易因为外部压力做出决定？你在面对婚姻承诺时是否感到不安或期待？你又如何处理困难和变数？这些问题的答案会帮助你了解自己在婚姻中的心理立场。
无论...