🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Нинбо, этот давний восточный город, привлекает внимание всего мира своим глубоким историческим наследием и современным городским обликом. Нинбо, или «Нинбо», — это субпровинциальный город с уникальным очарованием и лидер среди городов с раздельным государственным планированием в Китае. Будучи новым городом первого уровня, Нинбо является не только четвертым по величине портом в мире, но и важным го...
Наньчан, город, расположенный в провинции Цзянси, с древних времен несет в себе богатое историческое и культурное наследие. Давайте вместе исследуем этот древний, но современный город и почувствуем его очарование.
Историю Наньчана можно проследить более 2000 лет назад. Это знаменитый «Старый округ Юйчжан» в китайской истории и «Новая префектура Хунду» в древние времена. Когда-то это была важная о...
Харбин, этот красивый город, расположенный на северо-востоке Китая, является не только сердцем Северо-Восточной Азии, но и важным мостом, соединяющим Евразию. Его имя звучит в небе и известно как «Маленький Париж Востока». Его уникальное географическое положение делает его важным «центральным городом для развития границ и открытости», «центральным городом в Северо-Восточной Азии» и «центральным го...
По данным исследования Всемирной организации здравоохранения, около 100 миллионов человек во всем мире в настоящее время страдают от депрессии, и это число растет, что делает ее сегодня «эпидемией».
Депрессия является симптомом невроза. Это заболевание, вызванное дисфункцией организма, вызванной чрезмерным использованием мозга, умственным стрессом и физическими нагрузками. К нему относятся бессон...
Ни для кого не секрет, что жизнь в условиях стресса может вызвать у нас серьезные эмоциональные проблемы и даже нанести ущерб нашему физическому здоровью. Так почему же нам так сложно принять меры, чтобы уменьшить стресс и улучшить свою жизнь?
Исследователи из Йельского университета наконец-то получили ответ. Они обнаружили, что стресс уменьшает объем серого вещества в областях мозга, отвечающих ...
Психология личности – это наука, изучающая различия и сходства в мыслях, эмоциях и поведении людей. Важность психологии личности заключается в ее способности помочь нам понять себя и других, а также улучшить наше самосознание, саморазвитие и межличностные отношения. Область исследований психологии личности очень широка и включает в себя множество теорий, моделей и инструментов оценки. Среди них те...
Как мы все знаем, каждый должен знать, что у каждого есть свои сильные стороны и преимущества, но некоторые люди умеют выражать себя хорошо, некоторые люди не умеют выражать себя, некоторые люди любят подчеркивать себя, а некоторые любят скрывать себя. так что такое самовыражение?
На работе нужно всегда быть строгим к себе, добросовестно и своевременно выполнять каждое поручение руководителя, реш...
Контрольный список поведения детей Ахенбаха (CBCL) был составлен американскими психологами Ахенбахом Т.М. и Эдельброком С. Это профессиональный инструмент, используемый для оценки широкого спектра поведенческих и эмоциональных проблем детей, а также социальных способностей. Этот онлайн-тест призван помочь родителям понять поведенческие особенности своих детей и возможные психологические потребност...
Шкала самооценки депрессивных симптомов, состоящая из девяти пунктов (Опросник здоровья пациента-9, называемый PHQ-9).
PHQ-9 — это простой и эффективный инструмент для оценки симптомов депрессии, который широко используется в клинических и исследовательских областях. Он состоит из девяти вопросов, охватывающих девять распространенных депрессивных симптомов, включая плохое настроение, потерю интер...
Шкала самооценки Розенберга (SES) изначально была разработана для оценки общего чувства самооценки и самопринятия подростков.
Шкала самооценки Розенберга — это психометрический инструмент, обычно используемый для измерения уровня самооценки человека. Эта шкала была разработана американским социальным психологом Моррисом Розенбергом в 1965 году и широко используется в области психологии и социальн...
