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Ningbo, questa antica città orientale, attira l'attenzione del mondo con il suo profondo patrimonio storico e l'aspetto urbano moderno. Ningbo, o 'Ningbo', è una città sub-provinciale dal fascino unico e leader tra le città soggette a pianificazione statale separata in Cina. Essendo una nuova città di primo livello, Ningbo non è solo il quarto porto più grande del mondo, ma anche un'importante cit...
Nanchang, una città situata nella provincia di Jiangxi, porta con sé un ricco patrimonio storico e culturale fin dai tempi antichi. Esploriamo insieme questa città antica ma moderna e sentiamo il suo fascino.
La storia di Nanchang può essere fatta risalire a più di 2.000 anni fa. È la famosa 'Vecchia Contea di Yuzhang' nella storia cinese e la 'Nuova Prefettura di Hongdu' nei tempi antichi. Quest...
Harbin, questa bellissima città situata nel nord-est della Cina, non è solo il cuore del nord-est asiatico, ma anche un importante ponte che collega l'Eurasia. Il suo nome risuona nel cielo ed è conosciuta come la 'Piccola Parigi dell'Est'. La sua posizione geografica unica la rende un'importante 'città centrale per lo sviluppo e l'apertura dei confini', 'città centrale nel nord-est asiatico' e 'c...
Secondo un sondaggio dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, circa 100 milioni di persone in tutto il mondo soffrono attualmente di depressione, e il numero è in aumento, rendendola oggi una 'epidemia'.
La depressione è un sintomo della nevrosi. È una malattia causata da una disfunzione del corpo causata dall'uso eccessivo del cervello, dallo stress mentale e dallo sforzo fisico. Comprende ins...
Non è un segreto che vivere sotto stress può causarci seri problemi emotivi e persino mettere a dura prova la nostra salute fisica. Allora perché è così difficile per noi agire per ridurre lo stress e migliorare la nostra vita?
I ricercatori della Yale University hanno finalmente la risposta. Hanno scoperto che lo stress riduce il volume della materia grigia nelle aree del cervello responsabili d...
La psicologia della personalità è la scienza che studia le differenze e le somiglianze nei pensieri, nelle emozioni e nei comportamenti degli individui umani. L’importanza della psicologia della personalità risiede nella sua capacità di aiutarci a comprendere noi stessi e gli altri e a migliorare la nostra autoconsapevolezza, lo sviluppo personale e le relazioni interpersonali. Il campo di ricerca...
Come tutti sappiamo, tutti dovrebbero sapere che ognuno ha i propri punti di forza e vantaggi, ma alcune persone sono brave ad esprimersi, altre non sono brave ad esprimersi, ad alcune piace mettersi in risalto e ad altre piace nascondersi, allora quali sono le espressioni di sé? Panno di lana?
Al lavoro, devi sempre essere severo con te stesso, completare ogni compito assegnato dal leader in mod...
L'Achenbach Child Behavior Checklist (CBCL) è stata compilata dagli psicologi americani Achenbach TM e Edelbrock C. È uno strumento professionale utilizzato per valutare l'ampio spettro di problemi comportamentali ed emotivi e le abilità sociali dei bambini. Questo test online è pensato per aiutare i genitori a comprendere le caratteristiche comportamentali dei propri figli e i possibili bisogni p...
Scala di autovalutazione dei sintomi depressivi composta da nove elementi (Patient Health Questionnaire-9, indicato come PHQ-9).
Il PHQ-9 è uno strumento di valutazione dei sintomi depressivi semplice ed efficace, ampiamente utilizzato in campi clinici e di ricerca. Si compone di nove domande che coprono nove sintomi depressivi comuni, tra cui umore basso, perdita di interesse o felicità, problem...
La scala di autostima Rosenberg (SES) è stata originariamente progettata per valutare i sentimenti generali di autostima e accettazione di sé degli adolescenti.
La scala di autostima di Rosenberg è uno strumento psicometrico comunemente utilizzato per misurare il livello di autostima di un individuo. Questa scala è stata sviluppata dallo psicologo sociale americano Morris Rosenberg nel 1965 ed è ...
