🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Sức khỏe thể chất của con người có tiêu chuẩn và trạng thái tinh thần của họ cũng vậy. Trong thực tiễn cuộc sống, những đặc điểm cơ bản của sức khỏe tâm thần có thể giúp chúng ta hiểu đúng về bản thân, kiểm soát bản thân một cách có ý thức, xử lý đúng đắn những ảnh hưởng bên ngoài, duy trì sự cân bằng và phối hợp tâm lý.
Trong cuộc sống, bạn thuộc tuýp người thiếu kiên nhẫn hay điềm tĩnh?
Nếu bạn thường xuyên cáu kỉnh và bồn chồn, bạn có thể phân tích kỹ các nguyên nhân gây căng thẳng tâm lý. Nếu là bên ngoài, hãy cố gắng khắc phục, nếu là bên trong, bạn nên học cách “nghỉ ngơi” và trau dồi nhiều sở thích khác nhau để giải tỏa căng thẳng. căng thẳng. Thư giãn.
Nếu bạn quá điềm tĩnh và thiếu tinh thần dám nghĩ dá...
Trầm cảm là một rối loạn tâm lý nghiêm trọng, thường biểu hiện như tâm trạng chán nản, mất hứng thú và khoái cảm, phủ nhận bản thân, tự trách móc bản thân, cảm giác bất lực và thậm chí có ý nghĩ và hành vi tự sát. Các triệu chứng trầm cảm có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, ăn uống và hoạt động hàng ngày của một người, gây gánh nặng đáng kể cho cuộc sống hàng ngày.
Nguyên nhân trầm cảm có thể do nhiều...
Mỗi người khi giao du trong xã hội này đều sẽ có một nhóm bạn riêng, có lẽ là từ thời thơ ấu cho đến khi trưởng thành, dù là bạn cùng lớp hay đồng nghiệp. Trong số những người này, họ sẽ luôn gặp những người bạn thân, những người họ gặp muộn đến mức có thể tâm sự về mọi chuyện. . Nhưng kết bạn không chỉ là chuyện bình thường. Mỗi người đều phải có những quy tắc riêng để kết bạn. Trạng thái kết bạn...
Tổ chức Y tế Thế giới chỉ ra: Kẻ giết người số một đe dọa sức khỏe con người trong thế kỷ 21 là các bệnh về lối sống, đặc biệt là giai đoạn đầu của nó sức khỏe phụ.
Sức khỏe phụ ngày càng nhận được nhiều sự quan tâm của mọi người. Làm thế nào để đánh giá xem bạn có đang ở trạng thái sức khỏe phụ hay không? Bài kiểm tra nhỏ này sẽ cho bạn biết câu trả lời.
Hiệu suất làm việc của bạn sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến đánh giá của sếp về bạn và từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển cá nhân của bạn.
Tình trạng của bạn như thế nào ở nơi làm việc? Hãy đến và tìm hiểu.
Sức chịu đựng tâm lý là khả năng duy trì thái độ tích cực, ổn định cảm xúc, khả năng tự điều chỉnh mạnh mẽ, không dễ bị ảnh hưởng bởi những cảm xúc tiêu cực và khả năng kiên trì, vượt qua khó khăn khi gặp khó khăn, thất bại, áp lực và các yếu tố tiêu cực khác trong cuộc sống. mạng sống. . Những người có sức chịu đựng tâm lý mạnh mẽ có thể đương đầu tốt hơn với thử thách, nghịch cảnh và sẽ không dễ...
Ác mộng đề cập đến trải nghiệm giấc mơ mãnh liệt và khó chịu xảy ra trong khi ngủ, thường gây ra những phản ứng cảm xúc mạnh mẽ như sợ hãi, lo lắng, tuyệt vọng, v.v. Ai cũng có thể thỉnh thoảng gặp ác mộng trong cuộc sống nhưng nếu chúng xảy ra thường xuyên và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống thì bạn cần phải chú ý.
Ác mộng thường liên quan đến điểm yếu tâm lý và căng thẳng của một cá nhân. Một...