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测谁会解救处于水火之中的你
有时候,我们会怀疑很多,会不敢作为,会选择漠视。我选择帮助,也是觉得人总会有需要帮助的时候,我不希望我或者我的家人朋友,在危难时刻,没人伸出援助之手。在你有难之际,谁会是第一个赶来搭救你的人呢?一起来测试看看吧。
测你处事的圆滑程度
测试你为人处事的圆滑程度。为人处事较为圆滑的人,不管是在工作还是生活上都能左右逢源。经过社会的打磨,我们或多或少地被迫接受并学习人情世故这堂课。但这并不是要求我们要戴着假面具去对待他人,而是尽量避免摩擦,让双方都能和谐相处。你社交手腕高强吗?你为人处事圆滑吗?
你的工作态度及格吗?
最近工作状况好吗?
曾有科学家分析,一般人的专心程度是和成功成正比的,所以工作的时候努力工作,玩的时候轻松去玩,这应该是最好的人生座右铭。
现在就以一个简单的问题,来测试一下你的工作态度。
测测你职场致命缺点
无论是应届的大学毕业生也好,还是依然在寻找适合自己的工作岗位的人也好,大家都将要面对就业的考验。在重重考验面前,了解自己的缺点和弱点是非常重要的。想知道你的就业缺点在哪里吗?测试一下吧。
测测你的性格适合团体工作吗?
越来越多的工作已经不是可以一个人独立完成的了。无论是在职场上还是生活中,你都有很大的机率在特定的条件下和一些指定的人去完成指定的工作或者任务。你认为自己的性格适合团体工作吗?你还不是很确定吗?那么让这个测试来告诉你吧!
生存环境给你社交建议
我们常常可以在介绍自然生态的频道中,看到各种恶劣环境。自称为万物之灵的人类,一直不断尝试找到改善生活品质的方法。你认为最不宜人类生存的环境,可以测试你的个性哦:)
升迁的机会,你能抓住吗?
在人生道路上,谁都会碰上几次升迁的机会,而能抓住和用好这个机会的人才是高手。
你能抓住升迁的机会吗?请完成测试,只需回答“是”或“否”。
情绪自评量表:抑郁-焦虑-压力量表(DASS-21)在线测评
DASS-21(抑郁-焦虑-压力量表)是一种常用的自评量表,用于评估个体在抑郁、焦虑和压力方面的情绪状态。它由Lovibond(1995)开发,并已在许多研究和临床实践中得到广泛应用。
DASS-21包含三个子量表,分别评估抑郁、焦虑和压力。每个子量表由7个项目组成,总共有21个项目。被试者根据自己在过去一周内的感受程度,使用4点量表(从0表示“不符合”到3表示“总是符合”)进行回答。请仔细阅读每个条目,并根据过去一周的情况,在每个条目中选择适用于你情况的程度选项。请回答每个条目,选择没有对错之分。
DASS-21可以帮助个体和专业人员了解情绪状态,并提供参考,但它不是用于诊断精神疾病的工具。如果你感到严重的情绪困扰,请咨询专业医生或心理健康专家寻求帮助。
说明:
抑郁得分≤9分为正常,l0~l3分为轻度,14—20分为中度,21~27分为重度,≥28分为非常严重;
焦虑得分≤7分...
测测你的生活幸福度如何?
近年来,随着积极心理学在西方的崛起,越来越多的学者开始更多的去关注人们生活的幸福度。
有研究发现,在20岁~80岁这一年龄段,随着年龄的增长,个体主观幸福感逐渐降低。也就是说,20多岁的大学生个体主观幸福感应该处于一个高峰阶段。但是,在对48个国家和地区大学生主观幸福感的跨文化研究报告中显示,中国的大学生主观幸福感指数显著低于平均值。这也许是因为不同的文化环境的影响。
伊壁鸠鲁说:快乐是生活的开始和目的,我们一切的取舍都是从快乐出发,终极目标也是为了得到快乐!
幸福感是社会进步的深层尺度,人们超越了物质生活阶段之后就开始关注自我实现的需求,在满足基本的物质需求之后,幸福就成为生活中更有价值的追求目标,而主观幸福感是评判幸福感水平的一个重要的指标。
主观幸福感是指“个体对其生活的整体评估,包括情感和认知两方面”,是个体衡量其生活质量的重要指标,也是积极心理学研究的重要领域。
就主观...
你的性生活质量需要提高吗?
每对情侣,夫妻,都渴望过上和谐高质量的性生活,因为那是人类无法避免的生活内容,除了物质生活,精神生活,剩下的内容基本可以归结于:性生活和前往性生活的过程中。
而情侣之间的性爱应该是充满乐趣的,不过,有时由于男士的性技巧不够,导致性爱过程很乏味,无法带动气氛,于是乎容易有一些不必要的烦恼,今天和大家一起来聊聊,什么是高质量性生活,有哪些小技巧可以达到。
高质量性生活在每个人的心中,都有一些标准,只是大同小异而已,以下这六个标准基本可以概括。
标准一:至少两次浪漫接触。
“对女人来说,性爱不是开始于宽衣解带,而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出,性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会,爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影,或者在工作间隙发个调情短信,这些举动都会增加对性爱的期待,尤其可以让女性更快进入状态。
标准二:做到三“净、静、净”。
雅各...