اضطراب القلق العام-7 (GAD-7) هو مقياس تقييم ذاتي مختصر وعلمي يستخدم على نطاق واسع في تقييم الفحص وشدة اضطرابات القلق. سواء كنت تريد أن تعرف ما هو 'ما هو GAD-7؟ ' أو تريد الحكم على ما إذا كان لديك قلق من خلال مقياس القلق GAD-7 ، يمكن أن يوفر لك هذا الاختبار مرجعًا. ما هو GAD-7؟ GAD-7 هو مقياس التقييم الذاتي لفحص اضطرابات القلق المعممة (GAD) وتم تجميعها بواسطة Spitzer et al. في عام 2006. GAD-7 موجز ...
هل انت أو ه؟ استكشف شخصيتك الداخلية وتعرف على من أنت حقًا مع إصدار MBTI الرسمي لـ MBTI Personal Test 72 Classic Classic! هذا الإصدار عبارة عن اختبار شامل ومفصل يتكون من 72 سؤالًا لمساعدتك في الحصول على فهم أعمق لنوع شخصيتك. MBTI ، الاختصار لمؤشر نوع Miles-Briggs ، هو أداة نفسية تستخدم على نطاق واسع لتقييم تفضيلات شخصية الناس وسلوكه. وهي تستند إلى نظرية شخصية عالم النفس كارل يونج وتطويرها من قبل وا...
مقياس القلق الاختبار (TAS) ، الذي تم تجميعه وإكماله من قبل البروفيسور إيروين ج. ساراسون ، عالم نفسي سريري شهير في قسم علم النفس بجامعة واشنطن ، الولايات المتحدة الأمريكية ، في عام 1978. إنه واحد من أشهر مقاييس القلق اختبارًا على نطاق واسع على المستوى الدولي. ويهدف إلى تقييم مستوى القلق الذي يختبره فردي في امتحان أو حالة اختبار. يشير قلق الامتحان إلى القلق والتوتر الذي ينشأ عند التعامل مع امتحان أو...
يعد مقياس SAS Teautiety Selfsisment Scale مقياسًا نفسيًا لتقييم القلق ويستخدم لقياس شدة حالة القلق وتغييراته أثناء عملية العلاج. يمكن أن تساعد المستشارين النفسيين والأطباء النفسيين والأطباء النفسيين على تقييم شدة قلق الفرد والتغيرات أثناء عملية العلاج. يمكن استخدامه لتقييم الفعالية أثناء العلاج ، ولكن لا ينبغي استخدامه لتشخيص المرض العقلي. الاسم الإنجليزي الكامل لـ SAS هو مقياس القلق ذاتيًا ، ويتم...
اختبار الزناد القلق الاجتماعي: فهم سبب صعوبةك في الاجتماعية يعد الشعور بالتوتر أو الخجول أو القلق في المواقف الاجتماعية تجربة شائعة لكثير من الناس. هل تشعر بعدم الارتياح للتحدث في الأماكن العامة ، أو التحدث إلى الغرباء ، أو تواجه شخصًا موثوقًا؟ هل تتجنب التواصل الاجتماعي في كثير من الأحيان بسبب 'ما الذي يفكر فيه الآخرون بي'؟ هذه يمكن أن تكون جميع مظاهر القلق الاجتماعي . يساعد مقياس تقييم توجيه الق...
هل تريد أن تعرف إذا كنت ستكون سعيدًا في المستقبل؟ يستخدم هذا الاختبار النفسي المثير للاهتمام 10 أسئلة إرشادية نفسية للكشف عن مصدر سعادتك وميولك النفسية من مستوى اللاوعي، مما يساعدك على فهم ما إذا كان لديك 'دستور سعيد'. أجب عن الأسئلة بسهولة واحصل على النتائج في بضع دقائق، مما يسمح لك بفهم رمز السعادة الخاص بك بشكل أفضل. عندما نتحدث عن 'السعادة'، سوف يقع الكثير من الناس في تفكير لطيف ومعقد: ما هي ا...
منذ اليوم الأول من العطلة ، يبدأ العديد من عمال المكاتب في العد التنازلي لقضاء عطلة الأسبوع. يحلم الكثير من الناس بالعطلات الطويلة لأن الجميع يمكن أن يكون لديهم متسع من الوقت لقضاء المرح. ومع ذلك ، فإن الأوقات السعيدة تطير دائمًا ، وفي غمضة العين ، تكون خطوة واحدة إلى العمل. سيشعر الكثير من الناس بأنهم غائبون عن التفكير ، بلا قائمة ، وحتى لديهم ضغط نفسي كبير خلال الأسبوع الأول من العمل خلال عطلة ط...
أعتقد أن الكثير من الناس سمعوا عن اختبارات MBTI ، لكن الكثير منهم لم يعرفوا أبدًا نوع MBTI الخاص بهم. السبب هو: أولاً ، هناك رسوم ، وثانيًا ، هناك الكثير من الأسئلة ... تشمل أسئلة اختبار شخصية MBTI الأكثر شعبية 93 و 72 إصدارًا ، ولكن بالنسبة لـ 'آخر مرحلة من السرطان البطيء' و 'صعوبة في الاختيار' ، فهو ألم لا يمكن أن تتحمله الحياة! اليوم ، سيقدم لك مشرف الموقع أسرع إصدار من 4 أسئلة لاختبار نوع MBTI...
اختبار رهاب الزواج: استخدم مسابقة Psyctest لمعرفة ما إذا كان لديك القلق الزوجي أو رهاب الزواج. جرب الاختبار الذاتي لعلم النفس الزوجي الآن ، واستكشف ما إذا كان لديك خوف من الزواج ، والحصول على التقييمات والاقتراحات النفسية العلمية. الزواج ليس مجرد اتحاد بين شخصين ، بل ينطوي على جوانب عديدة من التحديات العاطفية والمسؤولية والاقتصادية ونمط الحياة. في السنوات الأخيرة ، طور المزيد والمزيد من الشباب الق...
في المجال الوظيفي ، كل شخص لديه نقاط القوة والضعف الخاصة بهم. العمل على تحسين نقاط قوتهم وتجنب حدوث نقاط الضعف هو أفضل طريقة لتخفيف التوتر. ولكن ليس في كل مرة ، يمكنك تحسين حياتك المهنية من خلال هذه الطريقة. بالإضافة إلى قدرتك في مكان العمل ، لا تزال بحاجة إلى تحسين اهتماماتك وهواياتك! إذن ما هي الطرق التي تخفف من التوتر في مجال حياتك المهنية؟
