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Sofortige Rückmeldung
Wenn es um die Gesundheit geht, ist die Ernährung ein entscheidender Aspekt. Unabhängig davon, in welcher Lebensphase wir uns befinden, sollten wir auf eine gesunde Ernährung achten, um sicherzustellen, dass wir eine Vielzahl von Nährstoffen und angemessene Kalorien zu uns nehmen, um das Wachstum und die Funktion des Körpergewebes aufrechtzuerhalten. Machen wir jetzt gemeinsam einen Wissenstest üb...
Im Leben wird es immer verschiedene Arten von Stress geben. Manche Menschen können gut damit umgehen und ihn loslassen, während andere sich ängstlich und deprimiert fühlen.
Was sind Ihre Ursachen für psychischen Stress? Wie baut man Stress ab? Kommen Sie und machen Sie diesen einfachen psychologischen Test, vielleicht finden Sie unerwartete Antworten.
Depression ist eine schwere psychische Störung, die sich oft in schlechter Stimmung, Verlust von Interesse und Freude, Selbstverleugnung, Selbstvorwürfen und einem Gefühl der Hilflosigkeit bis hin zu Selbstmordgedanken und -verhalten äußert. Depressionssymptome können den Schlaf, die Ernährung und die täglichen Aktivitäten einer Person beeinträchtigen und das tägliche Leben erheblich belasten.
Di...
Die sogenannte emotionale Gesundheit bezieht sich normalerweise auf einen positiven, optimistischen und glücklichen emotionalen Ton, eine rechtzeitige und mäßig stabile emotionale Reaktion, eine gute Fähigkeit, Emotionen zu verstehen, zu kontrollieren und zu regulieren, und einen gesunden Sinn für Vernunft, Moral, Schönheit und andere hohe Werte Soziale Emotionen auf -Ebene.
Emotionen haben viele...
Es muss gesagt werden, dass jeder seine eigenen Vorteile am Arbeitsplatz hat, wenn man seinen Vorgesetzten und Vorgesetzten die eigenen Glanzpunkte zeigt. Dies ist natürlich von Vorteil für die berufliche Entwicklung, aber oft wissen wir nicht, wie wir ihnen das zeigen sollen. Meile Horse hat oft seine eigenen Vorteile, aber Bole hat nicht oft eine solche Tragödie. Worauf sind Sie am Arbeitsplatz ...
Einführung in den Fragebogen zur psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen:
Allgemeine Skala für psychische Gesundheit und Verhaltensprobleme – Die Skala für die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen (MHS-CA) ist eine Skala, die speziell zur Beurteilung des psychischen Gesundheitszustands von Kindern und Jugendlichen entwickelt wurde und aus dem „Manual of Commonly Used Psyc...
1974 diskutierte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) das Konzept der sexuellen Gesundheit auf einem Forschungstreffen zu sexuellen Themen wie folgt: „Der sogenannte gesunde Sex (sexuelle Gesundheit) integriert die physiologischen und emotionalen Aspekte von Sex, Wissen und Soziales.“ Aspekte, die die Persönlichkeitsentwicklung, die zwischenmenschliche Kommunikation und Liebe usw. verbessern könn...
Die Weltgesundheitsorganisation weist darauf hin: Die Todesursache Nummer eins, die die menschliche Gesundheit im 21. Jahrhundert bedroht, sind Zivilisationskrankheiten, insbesondere deren Vorstufe, die Untergesundheit.
Subgesundheit wird von den Menschen immer mehr beachtet. Wie können Sie beurteilen, ob Sie sich in einem Subgesundheitszustand befinden?
Wenn Sie ein tiefes Verständnis für Ihre täglichen Gewohnheiten, Ihren Schlaf, Ihre Tabakund Alkoholpräferenzen, Ihr Sexualleben usw. haben und dieses ständig verbessern, können Sie das Glück eines gesunden Lebens genießen.
Um zu testen, ob Ihr Lebensstil gesund ist, treffen Sie einfach anhand der Selbsttestfragen die für Sie am besten geeignete Wahl entsprechend Ihren eigenen Lebensgewohnheiten.
