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'Corso sulla Felicità di Harvard' ti insegna come migliorare la tua felicità

Cos'è la felicità? Questa è una domanda vecchia e senza tempo, e ognuno può avere una risposta diversa. Tuttavia, esistono alcuni studi e pratiche scientifiche che possono aiutarci a comprendere meglio e a migliorare la nostra felicità. 'Harvard Happiness Course' è uno di questi corsi. È stato istituito dal professore di psicologia dell'Università di Harvard Tal Ben-Shahar. Ha attirato più di 1.40...

10 idee utili dal 'Corso sulla Felicità di Harvard'

Come migliorare la felicità? Il professore di Harvard condivide 10 consigli pratici La felicità è l'eterna ricerca degli esseri umani, ma come migliorare la felicità? Nel suo 'Corso sulla felicità di Harvard', il professore di Harvard Tal Ben-Shahar ha condiviso 10 idee molto utili per aiutarci a trovare il segreto della felicità. Accetta le tue imperfezioni. Siamo tutti esseri umani, non dei. A...

La dimensione del matrimonio, il valore dell'anello, il luogo della luna di miele... influiscono sulla felicità coniugale? Devi conoscere questi fattori!

Il matrimonio è uno dei momenti più importanti della vita e il più alto impegno d'amore. Ma sapevi che le scelte del tuo matrimonio, come il numero degli invitati, il valore del tuo anello di fidanzamento, se andare in luna di miele, ecc., possono influenzare la qualità del tuo matrimonio? Questo articolo ti svelerà alcune scoperte scientifiche, così potrai prendere decisioni più informate quando ...

6 esercizi emotivi semplici ed efficaci per aiutarti a gestire lo stress lavorativo, migliorare la salute e aumentare la felicità

6 esercizi emotivi semplici ed efficaci che possono aiutarti a gestire meglio lo stress lavorativo, migliorare la salute e aumentare la felicità: 1. Pratica l'autoriflessione e l'autoesame ogni giorno. Questo è un modo per aiutarti a riconoscere il tuo stato emotivo e i tuoi bisogni. Puoi porti le seguenti domande all’inizio o alla fine della giornata: Come mi sento oggi? -Quali sfide o diffico...

PsycTest - Test psicologici professionali e divertenti

Vuoi conoscere la tua personalità? Vuoi conoscere il tuo tipo MBTI o quale dei tipi di Enneagramma sei? PsycTest è la scelta migliore! Forniamo vari tipi di test psicologici professionali e test interessanti per portarti nel misterioso mondo interiore e comprendere le caratteristiche, i punti di forza e di debolezza della tua personalità. Che tu voglia esplorare te stesso o aiutare la tua famiglia...

Guida per le donne ai social network: dieci principi per renderti migliore e più felice nei social network

Oggi voglio condividere con voi alcuni solidi consigli di vita, soprattutto per le mie amiche. Questi suggerimenti si basano sui seguenti dieci principi. Spero che tu possa trarne beneficio. 1. Ridurre la dipendenza dai bisogni emotivi. I bisogni emotivi sono uno dei bisogni fondamentali degli esseri umani, ma fare eccessivo affidamento sulle emozioni ti farà perdere te stesso e cadere in comport...

Piattaforma di test psicologici gratuita PsycTest per aiutarti a capire te stesso

PsycTest: una piattaforma di test psicologici gratuita per aiutarti a comprendere te stesso e gli altri. Fai test psicologici gratuiti per comprendere i tratti della tua personalità e i modelli comportamentali, condividi i risultati dei test con gli amici e costruisci amicizie più strette. PsycTest fornisce anche numerose informazioni relative all'oroscopo per aiutarti a comprendere meglio te stes...

Come sbarazzarsi dell'ombra psicologica della violenza domestica e riconquistare fiducia e felicità

La violenza domestica è un atto di violenza tra membri della famiglia che può comportare abuso fisico, mentale o sessuale. La violenza domestica tipicamente comporta un comportamento violento o di controllo da parte di uno o più membri della famiglia contro un'altra persona o persone, che possono includere il coniuge, i genitori, i figli, i parenti o altri che vivono nella stessa famiglia o reside...

Sai che tipo di personalità sei? Vieni a provarlo gratuitamente

Nella società altamente competitiva di oggi, ognuno ha il proprio carattere unico. Diversi tipi di personalità influenzeranno vari aspetti come le scelte di carriera personali, le relazioni interpersonali e gli atteggiamenti di vita. Pertanto, è sempre più importante comprendere il proprio tipo di personalità. Ora, PsycTest offre a tutti un Test della personalità gratuito, che ti consente di compr...

A che tipo di cane corrisponde il tuo tipo di personalità MBTI? Vieni a fare un test ufficiale gratuito!

Sotto la raccomandazione di Gu Ailing, il test della personalità MBTI è diventato un nuovo argomento dopo cena. Non solo puoi comprendere la tua personalità, ma puoi anche trovare un compagno canino che la corrisponda. Quindi, diamo un’occhiata a quale tipo di cane corrisponde la tua personalità in base al tipo di personalità MBTI! Ingresso ufficiale gratuito al test MBTI PsycTest: INTJ-Cane da ...
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