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प्रसन्नता सूचकांक परीक्षण: क्या आप अधिक आशावादी या निराशावादी हैं?
जैसा कि कहा जाता है, चरित्र भाग्य निर्धारित करता है, और मन की स्थिति जीवन निर्धारित करती है। उसी आधे-भरे गिलास पानी का सामना करने पर, एक निराशावादी दुखी होगा कि गिलास आधा खाली है, जबकि एक आशावादी गिलास आधा भरा होने से संतुष्ट होगा। जिद्दी लोग चोट लगने पर गतिरोध में फंस जाते हैं; खुले दिमाग वाले लोग कठिनाइयों का सामना करने पर शांति से कोई दूसरा रास्ता खोज लेते हैं।
अगले वर्ष आपका प्रसन्नता सूचकांक कितना ऊँचा होगा?
कुछ लोग पूरे वर्ष आनंद मनाते हैं, और इतने खुश होते हैं कि वे लोगों को ईर्ष्यालु बना देते हैं; अन्य लोग पूरे वर्ष दुर्भाग्य में जीवित रहने के लिए संघर्ष करते हैं, उनके साथ दुःख छाया रहता है और अधिकांश लोग खुशी और उदासी का मिश्रण होते हैं। कठिनाई, ख़ुशी और मिठास एक साथ मिलकर इस पाँच-स्वाद वाले जीवन का निर्माण करते हैं। कुछ लोग कहते हैं कि आज की कड़वाहट कल की मिठास की तैयारी है तो अगले साल आपका ख़ुशी...
मनोवैज्ञानिक परीक्षण: क्या आप भविष्य के लिए अधिक तरसते हैं या अतीत के लिए?
ऑस्कर वाइल्ड ने एक बार कहा था कि जीवन में केवल दो चीजें निश्चित हैं, मृत्यु और कर।
अगर वह आज तक जीवित रह सके, तो मुझे लगता है कि वह एक और चीज़ जोड़ सकते हैं, और वह है बदलाव।
परिवर्तन सदैव अपरिहार्य है.
हालाँकि, अतीत की तुलना में, आज लोग किसी भी पिछले युग की तुलना में जीवनशैली, जीवन के प्रति दृष्टिकोण, मूल्यों और प्रौद्योगिकी के मामले में बहुत तेजी से बदल रहे हैं।
हम या तो परिवर्तन का विरोध कर ...
मनोवैज्ञानिक परीक्षण: क्या आप भविष्य में खुश रहेंगे?
जब हम खुशी के बारे में बात करते हैं तो हम गहन चिंतन की स्थिति में आ जाते हैं। यह एक प्रकार की आंतरिक संतुष्टि, जीवन का सकारात्मक मूल्यांकन और एक ऐसा लक्ष्य है जिसका अनुसरण हर कोई करता है। ख़ुशी कोई साधारण अवधारणा नहीं है, बल्कि एक जटिल मनोवैज्ञानिक अवस्था है जो कई कारकों से प्रभावित होती है।
इस भागदौड़ भरी दुनिया में हम अक्सर अपनी आंतरिक जरूरतों को नजरअंदाज कर देते हैं। हम भौतिक सफलता, सामाजिक स्...
आपका जीवन कितना खुशहाल है?
हाल के वर्षों में, पश्चिम में सकारात्मक मनोविज्ञान के उदय के साथ, अधिक से अधिक विद्वानों ने लोगों के जीवन की खुशी पर अधिक ध्यान देना शुरू कर दिया है।
कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि 20 से 80 वर्ष की आयु समूह में, जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, व्यक्तिगत व्यक्तिपरक कल्याण धीरे-धीरे कम होता जाता है। दूसरे शब्दों में, 20 वर्ष की आयु में कॉलेज के छात्रों का व्यक्तिपरक कल्याण चरम स्तर पर होना चाहिए। हालाँकि...
आपकी ख़ुशी की कुंजी कौन है?
यह मज़ेदार परिदृश्य परीक्षण लें और स्व-निर्देशित यात्रा करके यह जांचें कि आप किस प्रकार के खुश व्यक्ति हैं और आपकी खुशी का प्रमुख व्यक्ति कौन है?
आपके दोस्तों की ख़ुशी आपके असली चरित्र को दर्शाती है
हर कोई ख़ुशी की चाहत रखता है और उसका पीछा करता है, लेकिन ख़ुशी मिलना मुश्किल है।
अपने असली चरित्र का पता लगाने के लिए 'मित्र खुशी' परीक्षण लें।
क्या आप एक साथ खुश रहेंगे?
क्या आप उड़ते हुए पंछी बनकर खुश हैं? क्या आप इसका आनंद ले रहे हैं या आप थक गये हैं? आओ और इसका परीक्षण करो!
क्या आप अपने शेष वर्ष सुखमय वैवाहिक जीवन बिता सकते हैं?
'सबसे सुंदर चीज़ लाल सूर्यास्त है, गर्म और शांत।' जब सबसे सुंदर सूर्यास्त आपके चेहरे पर चमकता है, तो क्या आपके साथ कोई होगा जिसके साथ आप अपना शेष जीवन बिता सकते हैं?
लोग अक्सर कहते हैं कि जब वे जवान होते हैं तो एक जोड़ा बुढ़ापे तक उनके साथ रहता है। दरअसल, जब लोग बुढ़ापे में प्रवेश करते हैं, तो वे अपनी नौकरी छोड़ देते हैं और पूरे दिल से अपने परिवार में लौट आते हैं। जब वे ऊपर देखते हैं, तो उन सभी क...
मनोवैज्ञानिक परीक्षण: आपके करियर में किस क्षमता की सबसे अधिक कमी है?
कार्यस्थल पर पनपने के लिए बहुत सारी प्रतिभा की आवश्यकता होती है। यदि आपके गुणों में थोड़ी सी भी कमी है तो शायद आपका बॉस आपको नौकरी से निकाल देगा। आइए इस बारे में बात करने के लिए कुछ समय लें कि कार्यस्थल में आपके पास किन क्षमताओं की कमी है।