🪧 قم بتبديل علامات التبويب لاكتشاف المزيد! إذا لم تجد ما تريد، يمكنك ترك رسالة وسوف نقوم بإضافتها في أقرب وقت ممكن.
ردود فعل فورية
تعلمك 'دورة السعادة بجامعة هارفارد' كيفية تحسين سعادتك
ما هي السعادة؟ هذا سؤال قديم وخالد، وقد يكون لكل شخص إجابة مختلفة. ومع ذلك، هناك بعض الدراسات والممارسات العلمية التي يمكن أن تساعدنا على فهم سعادتنا وتحسينها بشكل أفضل. 'دورة هارفارد للسعادة' هي إحدى هذه الدورات التي أنشأها أستاذ علم النفس بجامعة هارفارد تال بن شاهار، وقد اجتذبت أكثر من 1400 طالب لأخذها وأصبحت إحدى الدورات التدريبية الأكثر شعبية في تاريخ هارفارد.
تغطي 'دورة السعادة بجامعة هارفار...
10 أفكار مفيدة من 'دورة السعادة بجامعة هارفارد'
كيفية تحسين السعادة؟ يشاركنا أستاذ بجامعة هارفارد 10 نصائح عملية
السعادة هي السعي الأبدي للإنسان، ولكن كيف يمكن تحسين السعادة؟ في 'دورة السعادة بجامعة هارفارد'، شارك البروفيسور تال بن شاحار من جامعة هارفارد، 10 أفكار مفيدة للغاية لمساعدتنا في العثور على سر السعادة.
تقبل عيوبك. نحن جميعا بشر ولسنا آلهة. لدينا عيوب ونرتكب الأخطاء. هذا أمر طبيعي ولا داعي لإلقاء اللوم على نفسك أو القسوة عليها. ضمن ا...
هل حجم العرس، قيمة الخاتم، مكان شهر العسل.. يؤثر على السعادة الزوجية؟ يجب أن تعرف هذه العوامل!
يعد حفل الزفاف من أهم لحظات الحياة وأعلى التزام بالحب. لكن، هل تعلمين أن اختياراتك لحفل الزفاف، مثل عدد الضيوف، وقيمة خاتم الخطوبة، وما إذا كنت ستقضي شهر العسل، وما إلى ذلك، قد تؤثر على جودة زواجك؟ ستكشف لك هذه المقالة بعض النتائج العلمية، حتى تتمكني من اتخاذ قرارات أكثر استنارة عند التخطيط لحفل زفافك، وتجعل زواجك أطول وأكثر سعادة!
العلاقة بين اختيار حفل الزفاف وجودة الزواج في هولندا، يأمل أكثر م...
6 تمارين عاطفية بسيطة وفعالة تساعدك على إدارة ضغوط العمل وتحسين الصحة وتعزيز السعادة
6 تمارين عاطفية بسيطة وفعالة يمكن أن تساعدك بشكل أفضل على إدارة ضغوط العمل وتحسين الصحة وتعزيز السعادة:
1. تدرب على التأمل الذاتي وفحص الذات كل يوم.
هذه طريقة لمساعدتك على التعرف على حالتك العاطفية واحتياجاتك. يمكنك أن تسأل نفسك الأسئلة التالية في بداية اليوم أو نهايته:
كيف أشعر اليوم؟
-ما هي التحديات أو الصعوبات التي واجهتها اليوم؟
ماذا فعلت اليوم وأشعرني بالرضا أو السعادة؟
ما الذي أحتاجه لأشع...
PsycTest - اختبارات نفسية وممتعة احترافية
هل تريد أن تعرف شخصيتك؟ هل تريد معرفة نوع MBTI الخاص بك، أو أي نوع من أنواع Enneagram أنت؟ PsycTest هو خيارك الأفضل! نحن نقدم أنواعًا مختلفة من الاختبارات النفسية المهنية والاختبارات المثيرة للاهتمام لتأخذك إلى العالم الداخلي الغامض وفهم خصائص شخصيتك ونقاط القوة والضعف لديك. سواء كنت ترغب في استكشاف نفسك أو مساعدة عائلتك أو أصدقائك، فلدينا اختبار يناسب احتياجاتك.
اختبار نفسي احترافي
افهم نفسك وا...
دليل المرأة للتواصل الاجتماعي: عشرة مبادئ تجعلك أفضل وأكثر سعادة في التواصل الاجتماعي
اليوم، أريد أن أشارككم بعض النصائح الحياتية المهمة، خاصة لصديقاتي. وترتكز هذه الاقتراحات على المبادئ العشرة التالية وآمل أن تستفيدوا منها.
1. تقليل الاعتماد على الاحتياجات العاطفية. الاحتياجات العاطفية هي إحدى الاحتياجات الأساسية للإنسان، لكن الاعتماد الزائد على العواطف سيجعلك تفقد نفسك وتقع في السلوك غير العقلاني واتخاذ القرار. يجب أن تتعلم أن تكون مستقلاً ومحبًا لذاتك، وألا تعلق سعادتك على الآخ...
منصة اختبار نفسي خالية من PsycTest لمساعدتك على فهم نفسك
PsycTest منصة اختبار نفسي مجانية لمساعدتك على فهم نفسك والآخرين. قم بإجراء اختبارات نفسية مجانية لفهم سمات شخصيتك وأنماطك السلوكية، وشارك نتائج الاختبار مع الأصدقاء، وقم ببناء صداقات أوثق. يوفر PsycTest أيضًا ثروة من المعلومات المتعلقة بالأبراج لمساعدتك على فهم نفسك والآخرين بشكل أفضل.
اختبار نفسي احترافي واختبار ممتع
يوفر PsycTest اختبارات نفسية احترافية مجانية واختبارات ممتعة لتزويدك بفهم وتحل...
كيف نتخلص من الظل النفسي للعنف الأسري ونستعيد الثقة والسعادة
العنف المنزلي هو عمل من أعمال العنف بين أفراد الأسرة والذي قد ينطوي على إساءة جسدية أو عقلية أو جنسية. يتضمن العنف المنزلي عادةً سلوكًا عنيفًا أو مسيطرًا من جانب فرد أو أكثر من أفراد الأسرة ضد شخص آخر أو أشخاص آخرين، وقد يشمل ذلك الزوج أو الوالدين أو الأطفال أو الأقارب أو غيرهم الذين يعيشون في نفس المنزل أو السكن.
يعد العنف المنزلي مشكلة اجتماعية خطيرة للغاية، فهو لا يسبب ضررًا للصحة الجسدية للضح...
هل تعرف أي نوع من الشخصية أنت؟ تعال واختبره مجانًا
في مجتمع اليوم شديد التنافسية، يتمتع كل فرد بشخصيته الفريدة. ستؤثر أنواع الشخصيات المختلفة على جوانب مختلفة مثل الاختيارات المهنية الشخصية والعلاقات الشخصية والمواقف الحياتية. لذلك، من المهم بشكل متزايد أن تفهم نوع شخصيتك. الآن، يوفر PsycTest للجميع [اختبار الشخصية] مجانًا (https://m.psyctest.cn/c/l8xOJ5wa/)، مما يسمح لك بفهم نقاط القوة والضعف لديك بسرعة.
ما هو اختبار الشخصية؟
اختبار الشخصية هو ...
ما هو نوع الكلب الذي يتوافق معه نوع شخصيتك MBTI؟ تعال وقم بإجراء اختبار مجاني رسمي!
بموجب توصية غو أيلينغ، أصبح اختبار الشخصية MBTI موضوعًا جديدًا بعد العشاء. لا يمكنك فهم شخصيتك فحسب، بل يمكنك أيضًا العثور على رفيق الكلاب الذي يناسبها. لذا، دعونا نلقي نظرة على نوع الكلب الذي تتوافق معه شخصيتك وفقًا لنوع شخصية MBTI!
PsycTest الدخول الرسمي المجاني لاختبار MBTI:
INTJ-الكلب الرعوي الصيني
!MBTI-Dog: INTJ-الكلب الرعوي الصيني
الكلمات الرئيسية: مستقل، حازم
الكلاب مثل كلب الحديقة ال...