🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Uyku kalitesi bireysel uyku sağlığının değerlendirilmesinde önemli göstergelerden biridir. Uyku kalitesinin tanımı; süresi, kalitesi, derinliği, sıklığı, uykuya dalma ve uyanma kolaylığı gibi birçok hususu kapsamaktadır.
Uyku Kalitesi Öz Değerlendirme Ölçeği, bireyin uyku durumunu değerlendirmek için yaygın olarak kullanılan bir araçtır. Sınava girenler bir dizi soru veya konu aracılığıyla uyku d...
Başarı, herkes tarafından farklı tanımlanan ve anlaşılan subjektif bir kavramdır. Genel olarak konuşursak, başarı genellikle kişinin arzu ettiği hedeflere ulaşması, arzu edilen sonuçlara ulaşması veya takip ettiği idealleri gerçekleştirmesi anlamına gelir. Ancak farklı insanlar bu hedefleri, sonuçları ve idealleri farklı şekilde tanımlar ve dolayısıyla başarının tanımı da farklıdır.
Bazı insanlar...
Sosyal fobi, sosyal veya kamusal durumlardan yoğun korku veya endişe duyma ve bunun sonucunda bunlardan kaçınma çabası ile karakterize edilen psikolojik bir hastalıktır. Sosyal fobisi olan kişiler genellikle başkalarının önünde kendilerini küçük düşürmekten, yargılanmaktan, reddedilmekten korkarlar ve bu durum onların günlük yaşamlarında pek çok zorlukla ve olumsuzluklarla karşılaşmalarına neden o...
Günlük yaşamda insanlar ne ölçüde akılla, ne ölçüde duygularla kontrol ediliyor?
Bu bağlamda, insanlar arasında mizacın (esas olarak genetik), kişiliğin, duyguların (psikologlar buna 'uyarılma düzeyi' diyor), deneyimin, okuryazarlığın vb. rol oynadığı büyük farklılıklar vardır.
Duygu, duruma göre kolaylıkla değişebilen sevinç, öfke, üzüntü, neşe gibi insanın doğuştan gelen psikolojik tepkisidir...
İnternet Bağımlılığı Bozukluğu (IAD) olarak da bilinen İnternet bağımlılığı, İnternet kullanımına aşırı bağımlılık ve kendini kontrol edememe davranış modelini ifade eder. Bu test, IAD kişisel ölçüm ölçeğinin ücretsiz bir çevrimiçi testidir. İnternet bağımlılığı eğiliminiz olup olmadığını başlangıçta değerlendirmenize yardımcı olabilecek, yaygın olarak kullanılan bir kişisel ölçüm ölçeğidir. Lütfe...
Tolstoy bir keresinde şöyle demişti: 'Bir kişinin coşkusu yoksa hiçbir şey başaramaz ve coşkunun temeli sorumluluktur.'
Sorumluluk duygusu insanın gelişimi için çok önemlidir, peki sorumluluk duygusu nedir?
Basitçe söylemek gerekirse sorumluluk duygusu, kişinin yapması gerekeni yapmaya, iyi yapması gerekeni yapmaya çabalamaya, yapmaması gerekeni yapmamaya istekli olmasıdır.
Sorumluluk duygusu g...
Bu psikolojik test ilginç görünüyor ve insanların bir masal aracılığıyla kariyerleri hakkında düşünmelerine yardımcı oluyor.
Uzun süre aynı iş ortamında kaldıktan sonra, maaş donmaları ve artışları ile karşı karşıya kalan ve kariyer gelişimi ihtimali olmayan bir dönem yaşadınız mı? Zorluklara katlanmaya devam mı etmelisiniz yoksa cesurca iş mi değiştirmelisiniz? Kariyerinizde durgunluk mu hissedi...
Aşk karmaşık ve derin bir duygudur. Sadece hoşlanma veya iyi niyet değil, daha derin bir duygusal bağlantıdır.
Ama birine gerçekten aşık olup olmadığınızı nasıl anlarsınız? Bu psikolojik test iç dünyanızı keşfetmenize ve cevapları bulmanıza yardımcı olacaktır.
Aşk dünyasında bazen kayboluruz ve duygularımızın gerçekten aşk seviyesine ulaşıp ulaşmadığını bilemeyiz.
Bu basit psikolojik test, için...
Cinsel işlev karmaşık bir fizyolojik süreçtir. Normal cinsel fonksiyonun sürdürülmesi, sinir sistemi, kardiyovasküler sistem, endokrin sistem ve üreme sisteminin koordinasyonunu içeren insan vücudundaki birçok sistemin işbirliğine dayanır. Ayrıca iyi bir zihinsel durum ve sağlıklı bir psikoloji de gereklidir. Yukarıda belirtilen sistemlerde veya zihinsel ve psikolojik yönlerde anormal değişiklikle...
