🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
การทดสอบตนเองเกี่ยวกับโรคย้ำคิดย้ำทำ
“โรคย้ำคิดย้ำทำ” มักปรากฏต่อหน้าเราบ่อยครั้งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำหรือไม่?
เพียงผ่านการทดสอบเล็กๆ น้อยๆ ง่ายๆ นี้
กรุณาให้คะแนนตามความรู้สึกและสถานการณ์ของคุณภายในสัปดาห์ที่ผ่านมา ทางที่ดีควรตอบตามสัญชาตญาณ
คุณเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำหรือไม่?
เนื่องจากความกดดันในการทำงานสูงและการใช้ชีวิตที่เร่งรีบ ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ สงสัยว่าตนเองเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำหรือไม่
ไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไป ลองดูพฤติกรรมต่อไปนี้
ตอบคำถามทดสอบด้วย 'ใช่' หรือ 'ไม่ใช่'
Yale-Brown Obsessive-Compulsive Scale Y-BOCS ทดสอบออนไลน์ฟรี
โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) เป็นโรคทางจิตที่พบบ่อย โดยมีลักษณะครอบงำจิตใจและพฤติกรรมบีบบังคับอย่างต่อเนื่องและควบคุมไม่ได้ ความหลงใหลคือการเกิดขึ้นซ้ำๆ ซึ่งรบกวนความคิด แรงกระตุ้น หรือรูปภาพ ในขณะที่การบังคับคือพฤติกรรมหรือพิธีกรรมที่ทำซ้ำๆ เพื่อบรรเทาการรบกวนเหล่านี้
ความหมกมุ่นมักเกี่ยวข้องกับความกลัว ความวิตกกังวล หรือความสงสัย และการบังคับคือพฤติกรรมที่ทำเพื่อบรรเทาอารมณ์ที่รบกวนจิตใจเหล่านี้ เช่น ค...
แบบทดสอบการประเมินตนเองของ SAS Anxiety ฟรี
SAS Self-Rating Anxiety Scale เป็นมาตรฐานสำหรับการประเมินความวิตกกังวล ซึ่งเป็นระดับทางจิตวิทยาที่ใช้ในการวัดความรุนแรงของความวิตกกังวลและการเปลี่ยนแปลงในระหว่างการรักษา สามารถช่วยให้ผู้ให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยา จิตแพทย์ และจิตแพทย์ประเมินความรุนแรงของความวิตกกังวลและการเปลี่ยนแปลงของแต่ละบุคคลในระหว่างการรักษาได้ สามารถใช้เพื่อประเมินประสิทธิผลระหว่างการรักษาได้ แต่ไม่ควรใช้เพื่อวินิจฉัยความเจ็บป่ว...
แบบทดสอบออนไลน์ฟรีด้านความมั่นคงทางอารมณ์ของ Eysenck (EES)
ระดับความมั่นคงทางอารมณ์ (EES) ของ Eysenck เป็นเครื่องมือวัดทางจิตวิทยาที่พัฒนาโดยนักจิตวิทยาชาวอังกฤษ Hans Eysenck และได้รับการออกแบบมาเพื่อประเมินระดับความมั่นคงทางอารมณ์ของแต่ละบุคคล
Eysenck เป็นศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยลอนดอนในสหราชอาณาจักร เขาเป็นหนึ่งในนักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงที่สุดในยุคปัจจุบันและได้รวบรวมการทดสอบทางจิตวิทยาที่หลากหลาย แบบทดสอบความมั่นคงทางอารมณ์สามารถใช้เพื่อ...
ทดสอบความรู้สึกมั่นคงของคุณ: แบบสอบถามประเมินสุขภาพจิต
ความมั่นคงคือความรู้สึกมั่นใจ ความปลอดภัย และอิสรภาพจากความกลัวและความวิตกกังวล เป็นความรู้สึกที่สนองความต้องการที่หลากหลายของบุคคลทั้งในปัจจุบันและอนาคต เป็นลางสังหรณ์ถึงอันตรายหรือความเสี่ยงทางร่างกายหรือจิตใจที่อาจเกิดขึ้นได้ /ความไร้อำนาจในการจัดการกับสถานการณ์ แสดงออกมาเป็นความรู้สึกมั่นใจและควบคุมได้เป็นหลัก ความไม่มั่นคงหมายถึงประสบการณ์ทางอารมณ์ที่แสดงออกมาผ่านประสบการณ์ทางอารมณ์ ปฏิกิริยา...
คุณกำลังเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า?
จากการสำรวจขององค์การอนามัยโลก ปัจจุบันมีผู้คนประมาณ 100 ล้านคนทั่วโลกที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า และจำนวนนี้เพิ่มมากขึ้น ทำให้กลายเป็น 'โรคระบาด' ในปัจจุบัน
อาการซึมเศร้าเป็นอาการของโรคประสาท เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของร่างกายที่เกิดจากการใช้สมองมากเกินไป ความเครียดทางจิตใจ และการออกแรงทางกายภาพ ซึ่งรวมถึงการนอนไม่หลับ วิตกกังวล ภาวะ hypochondriasis โรคกลัว โรคย้ำคิดย้ำทำ โรคประสาทอ่อ...
ระดับการประเมินอาการด้วยตนเอง SCL90 การประเมินที่ครอบคลุมทางออนไลน์ฟรี
'แบบประเมินอาการด้วยตนเอง SCL90' เป็นหนึ่งในเครื่องชั่งทดสอบสุขภาพจิตที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลก และปัจจุบันเป็นเครื่องชั่งตรวจผู้ป่วยนอกที่ใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับความผิดปกติทางจิตและความเจ็บป่วยทางจิต
SCL-90 (รายการตรวจสอบอาการ-90) เป็นระดับการประเมินอาการที่ใช้กันทั่วไป รวบรวมขึ้นในปี 1975 ผู้เขียนคือ LR Derogatis บางครั้งเรียกว่า HSCL ของอาการ ผู้เขียนเป็นคนคนเดียวกัน HCSL เวอร์ชันแรกสุดถูกรวบ...
แบบประเมินตนเองเกี่ยวกับการติดอินเทอร์เน็ต IAD
การติดอินเทอร์เน็ตหรือที่รู้จักในชื่อ Internet Addiction Disorder (IAD) หมายถึงรูปแบบพฤติกรรมของการพึ่งพาการใช้อินเทอร์เน็ตมากเกินไปและการไม่สามารถควบคุมตนเองได้ การทดสอบนี้เป็นแบบทดสอบออนไลน์ฟรีสำหรับการวัดด้วยตนเองของ IAD ซึ่งเป็นมาตรวัดการวัดด้วยตนเองที่ใช้กันทั่วไป ซึ่งสามารถช่วยคุณประเมินเบื้องต้นว่าคุณมีแนวโน้มติดอินเทอร์เน็ตหรือไม่ โปรดทราบว่านี่เป็นเพียงเครื่องมือในการประเมินตนเองเท่านั้น ...
แบบทดสอบจิตวิทยา: คุณรู้สึกเขินง่ายแค่ไหน? ทดสอบความเขินอายของคุณ
ในชีวิตจริง ไม่ใช่คนขี้อายทุกคนจะเป็นผู้เยาว์ ตามการวิจัยของนักจิตวิทยา ประมาณ 40% ของผู้ใหญ่มีความเขินอายในระดับที่แตกต่างกัน ความเขินอายของผู้ใหญ่เป็นสภาวะทางอารมณ์ที่พบบ่อยซึ่งผู้ใหญ่จะรู้สึกกังวล ไม่สบายใจ หรือกลัวที่จะถูกผู้อื่นตัดสินในสถานการณ์ทางสังคมหรือในที่สาธารณะ ความเขินอายนี้อาจส่งผลต่ออาชีพ ความสัมพันธ์ และแม้กระทั่งสุขภาพจิตของเรา
คุณเป็นคนขี้อายหรือเปล่า? ผ่านการทดสอบนี้ คุณจะเข้า...