'平衡轮' সম্পর্কিত পরীক্ষা

আপনি কোন চারটি মনস্তাত্ত্বিক মেজাজের প্রকারের অন্তর্গত? মেজাজ বলতে একজন ব্যক্তির তুলনামূলকভাবে স্থিতিশীল মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য এবং আচরণগত প্রবণতাকে বোঝায়, যা আবেগ, আবেগ এবং আচরণের প্রতি একজন ব্যক্তির সাধারণ প্রতিক্রিয়া প্রতিফলিত করে। এতে গতি, তীব্রতা, স্থায়িত্ব এবং মনস্তাত্ত্বিক ক্রিয়াকলাপের দিকনির্দেশনা অন্তর্ভুক্ত। বিশেষত, মেজাজ নিম্নলিখিত উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করে: 1. মানসিক ক্রিয়াকল...

ইন্টারনেট আসক্তি, ইন্টারনেট আসক্তি ডিসঅর্ডার (IAD) নামেও পরিচিত, ইন্টারনেট ব্যবহারের উপর অত্যধিক নির্ভরশীলতার আচরণগত প্যাটার্ন এবং নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষমতা বোঝায়। এই পরীক্ষাটি হল আইএডি স্ব-পরিমাপ স্কেলের একটি বিনামূল্যের অনলাইন পরীক্ষা এটি একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত স্ব-পরিমাপ স্কেল যা আপনাকে প্রাথমিকভাবে মূল্যায়ন করতে সাহায্য করতে পারে যে আপনার ইন্টারনেট আসক্তির প্রবণতা রয়েছে। অনুগ্রহ করে ম...

Enneagram/Ninehouse হল একটি প্রাচীন জ্ঞান যার ইতিহাস 2,000 বছরেরও বেশি সময় ধরে আছে। টাইপ 1 পারফেকশনিস্ট (সংস্কারক): নিখুঁত, উন্নতিকারী, নীতির রক্ষক, আদেশের দূত সাহায্যকারী: একজন ব্যক্তি যিনি অন্যদের অর্জন করেন, একজন সহায়ক ব্যক্তি, একজন পরোপকারী ব্যক্তি এবং প্রেমের দূত তৃতীয় প্রকার অর্জনকারী (দ্য অ্যাচিভার): অর্জনকারী, ব্যবহারিক, কঠোর পরিশ্রমী প্রকার চতুর্থ প্রকার (ব্যক্তিবাদী): রোমান্টিক, শৈল্...

এই দ্রুতগতির বিশ্বে, আমরা প্রতিদিন অসংখ্য পছন্দ এবং সিদ্ধান্তের মুখোমুখি হই। কখনও কখনও, এই পছন্দগুলির মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক ধারণা জড়িত বিলম্বিত পরিতৃপ্তি। বিলম্বিত তৃপ্তি বলতে ভবিষ্যতে বৃহত্তর পুরষ্কার আশা করার জন্য প্রলোভন এবং আকাঙ্ক্ষার মুখে অবিলম্বে সুখ ত্যাগ করার ক্ষমতাকে বোঝায়। এটি কেবল আত্ম-নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা নয়, ভবিষ্যতের জন্য একটি বিনিয়োগ এবং জীবনের গভীর উপলব্ধিও। মনো...

রত্নপাথর, সেই মহৎ পাথর যা রহস্যময় আলোয় ঝলমল করে, সবসময় মানুষের কৌতূহল জাগায়। এগুলি কেবল পৃথিবীর গভীরে অলৌকিক নয়, মানব সভ্যতার মূল্যবান প্রতীকও। প্রতিটি রত্নপাথরের একটি অনন্য গল্প রয়েছে এবং এতে নির্দিষ্ট শক্তি এবং অর্থ রয়েছে। এবং আপনার চরিত্রটিও একটি রত্ন দ্বারা বর্ণিত হতে পারে। আপনার ব্যক্তিত্বের রত্নটি কী তা জানতে এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা নিন? 1. স্যাফায়ার: নীলকান্তমণি জ্ঞান এবং অন্তর্দ...

মনস্তাত্ত্বিক সহনশীলতা হল একজন ব্যক্তির মানসিক চাপ এবং প্রতিকূলতার কারণে সৃষ্ট নেতিবাচক আবেগ সহ্য করার এবং নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা এটি প্রধানত অভিযোজনযোগ্যতা, সহনশীলতা, সহনশীলতা এবং প্রতিকূলতা অতিক্রম করার ক্ষমতাকে বোঝায়। একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ মনস্তাত্ত্বিক সহনশীলতা একজন ব্যক্তির ভালো মানসিক মানের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। 'মনস্তাত্ত্বিক সহনশীলতা', যেমন 'মনস্তাত্ত্বিক গুণ' জীবনের ধারণা থেকে মনোবিজ্ঞ...

প্রত্যেকেরই শারীরিক ও মানসিকভাবে নিজেদের প্রতি সদয় হওয়া দরকার। আপনার সাথে সদয় আচরণ করা সহজ নয়, প্রথমত, আপনাকে অবশ্যই নিজেকে উন্নত করতে হবে এবং আপনি যা করতে চান তা অবশ্যই করতে হবে; এছাড়াও, একজনের জীবনকে এমন একটি অঙ্গন হিসাবে দেখা উচিত নয় যেখানে একজনকে নিজের দক্ষতা দেখাতে হবে। 'আপনি যদি একজন ভাল ব্যক্তি হন তবে আপনি এটি সহ্য করতে পারেন। আপনি যদি একজন খারাপ ব্যক্তি হন তবে এই ধারণার উপর ভিত্তি...

বিষণ্নতা একটি গুরুতর মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যা প্রায়শই নিম্ন মেজাজ, আগ্রহ এবং আনন্দ হ্রাস, আত্ম-অস্বীকার, আত্ম-দায়িত্ব এবং অসহায়ত্বের অনুভূতি এবং এমনকি আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা এবং আচরণ হিসাবে প্রকাশ পায়। বিষণ্নতার লক্ষণগুলি একজন ব্যক্তির ঘুম, খাওয়া এবং দৈনন্দিন কাজকর্মকে প্রভাবিত করতে পারে, যা দৈনন্দিন জীবনে একটি উল্লেখযোগ্য বোঝা চাপিয়ে দেয়। হতাশার কারণগুলি বহুমুখী হতে পারে এবং এতে জৈবিক, মনোসা...

আধুনিক সমাজে, ভিডিও গেম অনেক মানুষের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। যাইহোক, কখনও কখনও আমরা একটি খেলায় আটকে যেতে পারি এবং নিজেদেরকে বের করতে অক্ষম হতে পারি। আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে আপনি একটি খেলায় খুব বেশি সময় ব্যয় করছেন এবং বাস্তব-বিশ্বের দায়িত্ব এবং চ্যালেঞ্জগুলিকে অবহেলা করছেন? যদি তাই হয়, আপনি গেমিং আসক্তি বিষয়ে আগ্রহী হতে পারে. 2018 সালে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা রোগের আন্তর...

এটি অবসর পছন্দ এবং কর্মজীবনের মানসিকতা সম্পর্কে একটি মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা। আমাদের ব্যস্ত জীবনে, আমাদের প্রত্যেকেরই নিজেদের আশ্রয়স্থল খুঁজে বের করতে হবে। আপনার অবসর পছন্দ আপনার কর্মজীবনের মনোভাব এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে অনেক কিছু প্রকাশ করতে পারে। এই সাধারণ পরীক্ষার মাধ্যমে, আপনি কেবল বুঝতে পারবেন না কী আপনাকে কর্মক্ষেত্রে অনুপ্রাণিত করে, তবে কীভাবে একটি ভাল কর্ম-জীবনের ভারসাম্য অর্জন করা যায...