إلى أي من أنواع المزاج النفسي الأربعة تنتمي؟
يشير المزاج إلى الخصائص النفسية والميول السلوكية المستقرة نسبيًا للفرد، والتي تعكس استجابة الفرد النموذجية للعواطف والعواطف والسلوكيات. ويشمل جوانب مثل السرعة والكثافة والاستقرار واتجاه الأنشطة النفسية.
على وجه التحديد، يتضمن المزاج العناصر التالية:
1. سرعة النشاط العقلي: تشير إلى سرعة رد فعل الفرد في العمليات العقلية مثل الإدراك والتفكير واللغة. يتف...
يشير إدمان الإنترنت، المعروف أيضًا باسم اضطراب إدمان الإنترنت (IAD)، إلى نمط سلوكي من الاعتماد المفرط على استخدام الإنترنت وعدم القدرة على التحكم في النفس. هذا الاختبار عبارة عن اختبار مجاني عبر الإنترنت لمقياس القياس الذاتي IAD وهو مقياس قياس ذاتي شائع الاستخدام ويمكن أن يساعدك في التقييم الأولي فيما إذا كان لديك ميول لإدمان الإنترنت. يرجى ملاحظة أن هذه أداة تقييم ذاتي فقط، وإذا كانت لديك مخاوف ب...
Enneagram/Ninehouse هي معرفة قديمة يعود تاريخها إلى أكثر من 2000 عام، وهي تقسم شخصيات الأشخاص إلى تسعة أنواع وفقًا لأنماط تفكيرهم المعتادة وردود أفعالهم العاطفية وعاداتهم السلوكية وسمات الشخصية الأخرى:
النوع الأول من الكماليين (المصلح): متقن، محسن، مدافع عن المبادئ، سفير النظام
المساعِد: إنسان يحقق الآخرين، إنسان مساعد، محب للخير، سفير المحبة
النوع الثالث من المنجزين (The Achiever): النوع المنجز ...
في هذا العالم سريع الخطى، نواجه خيارات وقرارات لا حصر لها كل يوم. في بعض الأحيان، تتضمن هذه الاختيارات مفهومًا نفسيًا مهمًا تأخير الإشباع. يشير تأخر الإشباع إلى القدرة على اختيار التخلي عن السعادة المباشرة في مواجهة الإغراء والرغبة من أجل توقع مكافآت أكبر في المستقبل. هذه ليست مجرد قدرة على ضبط النفس، ولكنها أيضًا استثمار في المستقبل وفهم عميق للحياة.
في علم النفس، يعتبر تأخير الإشباع مؤشرا هاما ...
الأحجار الكريمة، تلك الأحجار الرائعة التي تتلألأ بضوء غامض، تثير دائمًا فضول الناس. إنها ليست مجرد معجزات في أعماق الأرض، ولكنها أيضًا رموز ثمينة للحضارة الإنسانية. كل حجر كريم له قصة فريدة ويحتوي على طاقة ومعنى محددين. ويمكن أيضًا وصف شخصيتك بالجوهرة.
قم بإجراء هذا الاختبار النفسي لتعرف ما هي جوهرة شخصيتك؟
1. الياقوت: الياقوت هو رمز الحكمة والبصيرة. إذا كنت ذكيًا وعقلانيًا وجيدًا في التفكير وال...
التحمل النفسي هو قدرة الفرد على تحمل وتنظيم الضغوط النفسية والمشاعر السلبية الناجمة عن الشدائد ويشير بشكل أساسي إلى القدرة على التكيف والتسامح والتحمل والقدرة على التغلب على الشدائد. يعد قدر معين من التحمل النفسي جزءًا مهمًا من الجودة النفسية الجيدة للفرد.
'التحمل النفسي'، مثل 'الجودة النفسية'، دخل مجال علم النفس من مفهوم الحياة. بشكل عام، يمكن فهم التحمل النفسي من جانبين. ومن منظور ضيق، أي من من...
يجب على الجميع أن يكونوا لطفاء مع أنفسهم، جسديًا وعقليًا.
ليس من السهل أن تعامل نفسك بلطف، أولاً، يجب عليك الاسترخاء والحفاظ على التوازن، وثانياً، يجب عليك تحسين نفسك والقيام بما تريد، وأخيراً، يجب عليك تعويض أوجه القصور السابقة.
كما لا ينبغي للمرء أن ينظر إلى الحياة باعتبارها ساحة يجب على المرء أن يظهر فيها همته.
'إذا كنت شخصًا جيدًا، فيمكنك تحمل ذلك. وإذا كنت شخصًا سيئًا، فهذا ليس ضررًا.' غال...
الاكتئاب هو اضطراب نفسي خطير يتجلى في كثير من الأحيان في انخفاض الحالة المزاجية، وفقدان الاهتمام والمتعة، وإنكار الذات، ولوم الذات، والشعور بالعجز، وحتى الأفكار والسلوكيات الانتحارية. قد تؤثر أعراض الاكتئاب على نوم الشخص وتناوله وأنشطته اليومية، مما يشكل عبئًا كبيرًا على الحياة اليومية.
قد تكون أسباب الاكتئاب متعددة العوامل وتشمل العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية والبيئية والوراثية. يمكن أن...
في المجتمع الحديث، أصبحت ألعاب الفيديو جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثير من الناس. ومع ذلك، في بعض الأحيان يمكن أن نعلق في لعبة ما ولا نكون قادرين على تحرير أنفسنا. هل شعرت يومًا أنك تقضي الكثير من الوقت في إحدى الألعاب وتهمل مسؤوليات وتحديات العالم الحقيقي؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد تكون مهتمًا بمسألة إدمان الألعاب.
وفي عام 2018، أصدرت منظمة الصحة العالمية نسخة جديدة من التصنيف الدولي للأمراض، والتي أ...
هذا اختبار نفسي حول خيارات الترفيه والعقلية المهنية.
في حياتنا المزدحمة، نحتاج جميعًا إلى العثور على ملاذنا الخاص. قد تكشف اختياراتك الترفيهية الكثير عن موقفك المهني وطموحاتك.
من خلال هذا الاختبار البسيط، لا يمكنك فهم ما يحفزك في العمل فحسب، بل يمكنك أيضًا اكتشاف كيفية تحقيق توازن أفضل بين العمل والحياة. لنبدأ!
