مقياس ضغوط الأحداث الحياتية هو أداة تستخدم لتقييم تأثير أحداث الحياة التي مر بها الفرد على مدى فترة من الزمن على مستويات التوتر النفسي لديه. تم تصميم هذا المقياس لقياس درجة إجهاد الفرد تجاه أحداث الحياة المختلفة والتأثير الذي قد تحدثه هذه الأحداث على صحته ورفاهيته.
تتكون مقاييس ضغوط الأحداث الحياتية عادة من سلسلة من أحداث الحياة المحددة التي تغطي جوانب مختلفة قد يتعرض لها الفرد على مدى فترة من ال...
هل سبق لك أن اكتشفت أنه بمجرد ظهور بعض الأشخاص في مجموعة معينة، سيصبحون جوهرًا دون وعي، ويحملون جلالة غير مرئية معهم، ومن الطبيعي أن تتأثر أقوال وأفعال الآخرين بهذا التأثير.
التأثير هو القدرة على تغيير أفكار وأفعال الآخرين بطريقة يسعد الآخرون بقبولها. تم تفسير التأثير على أنه التأثير الاستراتيجي، وإدارة الانطباع، والتعبير، والإقناع المستهدف، والتأثير التعاوني.
يُظهر التأثير ميلًا لمحاولة السيطرة...
في عام 1982، أنشأ برينك وآخرون مقياس الاكتئاب لدى كبار السن (GDS) كأداة تستخدم خصيصًا لفحص الاكتئاب لدى كبار السن. نظرًا لأن كبار السن لديهم المزيد من الشكاوى الجسدية، فإن العديد من الأعراض الجسدية لدى كبار السن العاديين تكون ضمن النطاق الطبيعي لهذه الفئة العمرية، ولكن قد يتم تشخيصها خطأً على أنها اكتئاب. تم تصميم نظام التوزيع العالمي (GDS) للكشف بشكل أكثر حساسية عن الأعراض الجسدية الفريدة للمرضى ...
مرحبًا بك في إجراء اختبار الشخصية EPQ! تم تجميع هذا الاختبار بناءً على استبيان شخصية Eysenck (EPQ). والغرض من ذلك هو مساعدة الشركات على فهم الخصائص الشخصية للموظفين بشكل أفضل، وذلك لتزويدك ببيئة عمل ومطابقة الوظائف التي تناسب شخصيتك. في العديد من الشركات، أصبح اختبار الشخصية هذا جزءًا مهمًا من تقييم تأهيل الموظفين.
اختبار آيسنك للشخصية المتداول على الإنترنت له مصادر مختلفة وجودة متفاوتة. هذا الاخ...
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب عقلي شائع يتميز بالهواجس المستمرة التي لا يمكن السيطرة عليها والسلوكيات القهرية. الوساوس هي أفكار أو دوافع أو صور متكررة مزعجة، في حين أن الأفعال القهرية هي سلوكيات أو طقوس متكررة يتم إجراؤها لتخفيف هذه الاضطرابات.
غالبًا ما ترتبط الوساوس بالمخاوف أو القلق أو الشكوك، والأفعال القهرية هي سلوكيات يتم إجراؤها للتخفيف من هذه المشاعر المزعجة. على سبيل المثال، قد ي...
يتم تعريف التنمر على أنه سلوك ضار يحدث في بيئة مدرسية حيث يقوم طالب أو مجموعة من الطلاب باستهداف طالب آخر عمدًا جسديًا أو لفظيًا أو اجتماعيًا أو عبر الإنترنت. فيما يلي بعض حالات التنمر الشائعة في المدارس:
1. التنمر اللفظي: يعد هذا أحد أكثر أشكال التنمر شيوعًا. ويشمل استخدام السلوكيات اللفظية مثل السخرية والشتائم والإهانة والشائعات الخبيثة لإيذاء مشاعر الآخرين واحترامهم لذاتهم.
2. التنمر الجسدي: ...
إن مكان العمل يشبه ساحة المعركة، وهو بمثابة صورة مصغرة للمجتمع، كما توجد مؤامرات وخيانات، ويجب أيضًا تحمل التحديات غير المعروفة. في مواجهة ضغط مكان العمل، سنشعر أيضًا بالاكتئاب، وتتطور لدينا مشاعر سلبية، ونبدأ في الشك في قدراتنا وتطورنا المستقبلي.
سواء كنت وافدًا جديدًا إلى مكان العمل أو شخصًا كبيرًا في السن يعمل بجد لأكثر من عشر سنوات، فسوف تواجه أزمات أكثر أو أقل. يعاني بعض الأشخاص من مشاعر سلب...
الوقت يمر سريعًا، بغض النظر عن كوننا فراخًا صغيرة دخلت للتو مكان العمل، أو محترفين مخضرمين، هل أنت راضٍ عن وظيفتك الحالية؟ ما هي الوظيفة التي تعتقد أنها أكثر ملاءمة لك؟
لا يزال الكثير من الناس يندمون على اختياراتهم الأصلية بعد العمل لمدة عشر أو عشرين عامًا، ويشعرون أنهم أضاعوا الوقت في وظائف غير مرضية وأضاعوا العديد من الفرص. كثير من الناس مشغولون طوال حياتهم، ولكن في النهاية لا يعرفون لماذا؟ لا ...
يعتقد علماء النفس أن الناس يكذبون على الآخرين دون وعي، وفي بعض الأحيان دون حتى التفكير في الأمر أو حتى الاعتراف بكذبهم. كلما حاول الأشخاص إخفاء مشاعرهم الداخلية عند الكذب، كلما انكشفوا أكثر بسبب التغيرات في حركات الجسم المختلفة.
أجرى علماء النفس من بلجيكا وكندا وألمانيا والولايات المتحدة وهولندا إحصائيات عن آلاف الأشخاص الذين كذبوا خلال 24 ساعة، حيث قال 27.52% من الأشخاص إنهم كذبوا مرة أو اثنتين ...
يشير الرأي إلى وجهة نظر أو منظور أو رأي واضح يشكله الفرد حول قضية أو شيء معين. أن تكون حازمًا يعني أن تكون قادرًا على التعبير عن وجهة نظرك الخاصة والثبات في موقف معين. يمكن أن يعتمد الرأي على الخبرة الشخصية والمعرفة والقيم والفهم الشخصي، وهو يعكس وجهة نظر الشخص وموقفه تجاه العالم. عادة ما يكون أصحاب الرأي قادرين على التعبير عن أفكارهم بثقة، والتفكير بأنفسهم، والدفاع عن معتقداتهم وقيمهم عند الحاجة....
