실생활에서 수줍음이 많은 사람이 모두 미성년자는 아닙니다. 실제로 심리학자들의 연구에 따르면 성인의 약 40%가 다양한 정도의 수줍음을 갖고 있습니다. 성인의 수줍음은 성인이 사회적 또는 공개적인 상황에서 다른 사람의 평가를 받는 것에 대해 긴장하거나 불편하거나 두려워하는 일반적인 감정 상태입니다. 이러한 수줍음은 우리의 직업, 관계, 심지어 정신 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다.
당신은 수줍어하는 경향이 있습니까? 이 테스트를 통해 당신은 성인 40%에 속하는지 알아보고, 자신에게 맞는 대처 전략을 찾을 수 있습니다. 시험을 보신 후에 알게 되실 겁니다.
수줍음은 극복해야 할 전적으로 부정적인 마음 상태입니다. 수줍음을 극복하는 방법?
1. 자신을 정확하게 평가하고 자신감을 키워보세요. 일상적인 공...
낯선 사람 앞에서는 종종 긴장되고 불편함을 느끼시나요? 당신이 사회화에 형편없다고 느끼나요? 다른 사람과 시선을 유지하고 자연스럽게 대화하는 데 어려움이 있습니까? 만약 당신의 대답이 '예'라면 당신은 아마도 어느 정도 수줍음을 갖고 있는 것입니다.
수줍음은 사회적 불안뿐만 아니라 행동 억제도 포함하는 심리적 현상입니다. 수줍음은 사회적 기술과 자존감에 영향을 미칠 수 있으며, 심지어 외로움과 우울증으로 이어질 수도 있습니다. 그렇다면 당신이 실제로 얼마나 부끄러워하는지 궁금한 적이 있습니까?
수줍음 척도는 전문적인 심리 척도입니다. 이 심리 테스트는 Cheek and Buss(1981)가 편집한 척도의 온라인 테스트 버전입니다.
수줍음 척도를 사용하면 자신의 수줍음 정도를 정확하게 평가하여 자신을 더...
수줍음은 어느 정도 모든 사람이 갖고 있는 인간의 감정입니다. 그러나 수줍음이 과도해서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 삶에 영향을 미치고 대인 관계 의사소통과 자신의 재능 개발을 방해할 수 있습니다.
본 테스트는 귀하의 수줍음을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 귀하의 실제 상황에 맞게 답변해 주십시오.
우리 각자의 내면 깊은 곳에는 비밀의 정원이 있습니다. 이 정원에는 우리의 희망, 꿈, 감정, 추억이 가득합니다. 이 정원에는 우리 마음속의 꽃인 특별한 종류의 꽃이 자라고 있습니다. 꽃은 활력이 넘치고 활력이 넘칠 수도 있고, 꽃봉오리처럼 보살핌에 시간과 인내가 필요할 수도 있고, 호기심과 탐구욕이 가득할 수도 있습니다.
당신의 내면 정원에는 어떤 종류의 꽃이 자라고 있는지 궁금한 적이 있나요? 이 꽃은 무슨 색인가요? 그 모양은 무엇입니까? 어떤 환경에서 자라나요? 어떤 영양소가 필요합니까? 이러한 질문에 대해 생각해 본 적이 없을 수도 있지만, 이러한 질문은 내면 세계를 드러내고 자신을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이제 재미있는 심리테스트에 함께 참여해 보시기 바랍니다. 이 테스트는...
사회불안장애(SAD)는 사회불안장애라고도 알려진 심리적 장애입니다. 이 장애의 주요 증상은 개인이 사회적 상황, 특히 주목받거나 판단되거나 비판받을 때 매우 불안하고 불안감을 느끼는 것입니다. 사회공포증이 있는 사람들은 다른 사람과의 교류나 사회 활동 참여를 피하는 경우가 많으며, 이는 삶과 일에 어려움을 초래할 수 있습니다.
사회공포증은 일반적으로 개인의 정서적, 심리적 상태에 영향을 미칠 뿐만 아니라 신체 건강과 삶의 질에도 영향을 미치는 불안 장애로 간주됩니다. 사회공포증 증상은 다음과 같습니다:
1. 사회적 상황에서 극심한 불안이나 두려움을 느낍니다.
2. 사회적 상황에서 당황하거나, 판단되거나, 거부당하는 것에 대한 두려움;
3. 사교 활동에 참여하거나 낯선 사람과의 의사 소통을 피하십시오.
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성격은 사람의 상대적으로 안정된 사고와 감정의 패턴이며, 그의 내적 및 외적 측정 가능한 특성입니다. 우리는 수줍음, 공격성, 순종, 게으름, 충성심, 수줍음 등과 같은 사람이 다양한 상황에서 나타내는 몇 가지 특성을 성격 특성이라고 부릅니다. 이러한 특성이 더 안정적이고 다양한 상황에서 더 자주 나타날수록 개인 행동을 설명하고 예측하는 데 더 도움이 됩니다.
성격특성은 개인의 심리발달 과정에서 점차적으로 형성되는 안정된 심리적 특성을 말한다. 성격 특성의 형성은 환경적, 교육적, 사회적, 유전적 요인과 밀접한 관련이 있습니다. 사람의 성격 특성은 그의 심리적 특성과 행동에 큰 영향을 미칩니다. 예를 들어, 외향적인 사람은 타인과의 적극적인 상호작용, 사교성, 열정, 친근함 등 심리적, 행동적 특성을 나타...
Achenbach 아동 행동 체크리스트(CBCL)는 미국 심리학자 Achenbach TM 및 Edelbrock C에 의해 작성되었습니다. 이는 아동의 광범위한 행동 및 정서적 문제와 사회적 능력을 평가하는 데 사용되는 전문 도구입니다. 이 온라인 테스트는 부모가 자녀의 행동 특성과 가능한 심리적 요구를 이해하도록 돕기 위해 고안되었습니다.
CBCL 척도 소개:
CBCL은 임상 및 연구 분야에서 널리 사용되는 척도로 아동의 사회적 능력과 행동 문제의 두 가지 주요 부분을 다룹니다. 이 척도는 '일반적으로 사용되는 심리 평가 척도 매뉴얼' 일반 정신 건강 및 행동 문제 척도에 포함되어 있습니다. 이 척도는 내용이 포괄적이고 신뢰성과 타당성이 입증되었으며 4~18세 어린이의 행동 평가에 적합합니다.
사회적 ...
