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うつ病は、人の気分、思考、行動、身体に影響を与えるだけでなく、生命を脅かす可能性がある深刻な精神疾患です。世界保健機関 (WHO) のデータによると、2020 年には世界中で 3 億人以上がうつ病に苦しみ、人間の障害の主な原因となっています。台湾でも200万人近くがうつ病の症状に苦しんでおり、総人口の8.9％を占めている。しかし、多くの人は自分がうつ病であるかどうかわからず、自分自身の問題に直面することを恐れ、専門家の助けを求めたがりません。 自分がうつ病かどうか知りたい場合、または周囲の親戚や友人を助けたい場合は、まず簡単なセルフテストを行うだけで、自分の身体的および精神的な状態とうつ病の有無を事前に把握できます。さらなる治療が必要です。その前に、うつ病の一般的な症状と前兆、そしてそれがどのような感じかを見てみましょう。 ! うつ病の症状と兆候 うつ病の症状や前兆は人によって異な...

愛が静かに訪れるとき、それは多くの場合、甘さと混乱を伴います。この記事では、自分の本当の気持ちを確認する方法と、本当に好きな人かどうかを見てみましょう。 1. 感情観察: 心拍に関する真実 日常生活の中で、大切な人に出会うと無意識に感情が変化してしまいます。彼と一緒にいると特に幸せでリラックスしたと感じますか?答えが「はい」の場合、これは新たな愛の兆候である可能性があります。 2. 距離のテスト: 憧れの重さ この期間に彼の影が頻繁にあなたの考えに現れる場合は、その憧れがあなたの心の中にある深い愛情である可能性があります。 3. 比較感情：彼は違う 彼と一緒に過ごすとき、他の人と比べて安心感が違うことはありますか？彼のそばにいるときにだけ特別な安心感を感じることができるとしたら、それはおそらく愛情です。 4. 人間関係の見直し: 友情か愛か あなたの関係について深く考えてく...

職場コミュニケーションの3つの役割 仕事では、上司、同僚、部下など、さまざまな人と関わる必要があります。彼らと私たちとの関係は異なり、私たちが彼らに話す方法も異なります。自分が彼らとどのように話しているかに気づいたことはありますか?なぜこのように話すか知っていますか？ 「トランザクション分析」という理論を提唱したエリック・バーンという心理学者がいます。彼は、私たちがさまざまな人と話すとき、「親」、「大人」、「子供」という 3 つの異なる役割があると述べました。この 3 つの役割は、話すときの状態、態度、態度を表します。 ! ベルンは、私たちは幼少期から両親から教育と影響を受け、大人になると社会から多くのことを学んだと考えています。したがって、誰もが親、大人、子供の 3 つの役割を持っており、これらが私たちの複雑な人格を構成しています。これら 3 つの役割は、私たちの話し方に影響を与...

ビル・ゲイツは、学習と記憶をより効率的に行うために独自の知識ツリーを構築する方法について語ります。 十分に読むと、知識間のつながりが見つかり、暗記が容易になります。新しい知識は、習得した古い知識と類似点があることがよくあります。幅広い知識の枠組みを構築すると、あらゆる種類の情報を保管する場所ができます。 科学を学ぶときは、まず科学の歴史と科学者に関する物語をいくつか読むことができます。彼らが最初に疑問を抱いたのはいつなのか、どのようなツールを使用したのか、どのようにインスピレーションを得て最終的に突破口を見つけたのかを調べてください。頭の中にタイムラインを作成したり、地図を描いたり、木を想像したりできます。このツリーでは、科学のさまざまな分野が枝分かれしており、何が既知で何が未知であるかを判断できます。この進歩的かつ漸進的な知識拡張方法は、処理と維持が容易です。 ローマなど、特定の分...

MBTI 性格タイプ指標とは何ですか? MBTI 性格タイプ指標は、キャリア計画、チーム構築、自己啓発などの側面で広く使用されているツールです。 MBTI 性格タイプ指標は、個人の好みや行動を分類することで、自分自身や他者をより深く理解するのに役立ち、貴重な参考情報を提供します。 MBTI 性格タイプ指標は、1950 年代に心理学者のイザベル ブリッグスとキャサリン クック ブリッグスによって開発され、スイスの心理学者カール ユングの考えに基づいています。 MBTI 性格タイプ指標は、個人の行動を 4 つの側面に分割し、各側面に 2 つの異なる特性があります。 知覚スタイル: 知覚スタイルは、個人が情報を取得する方法を表します。このうち、「知覚」タイプは細部や実際の経験を重視する傾向があり、「直感」タイプは想像力や将来の可能性を重視する傾向があります。 思考スタイル: 思考スタイルは...

MBTI は広く使用されている性格テストで、人々を 16 の異なる性格タイプに分類し、それぞれを 4 つの文字で表します。 MBTI の性格タイプは、人の考え方、行動パターン、価値観、感情的傾向を反映し、それによって恋愛におけるパフォーマンスや選択に影響を与える可能性があります。この記事では、それぞれの性格タイプのロマンチックな気質と、それらが最も適しているタイプのマッチを探っていきます。 INFP (調停者) INFPは理想主義的で創造的で穏やかな性格タイプで、人間関係において本物で深くロマンチックなつながりを求めます。彼らは自分の夢、考え、感情をパートナーと共有するのが好きで、お互いの内なる世界に耳を傾けて理解しようとします。彼らは表面的、表面的、対立的な関係を好みませんが、自分たちにインスピレーションを与え、成長をサポートし、価値観を尊重してくれるソウルメイトを見つけたいと考えて...

MBTI (マイヤーズ ブリッグス タイプ インジケーター) は、個人の心理的特性を測定するために使用される性格評価ツールであり、各タイプには独自の特性と行動傾向があります。中国文化には独自の価値観と行動規範があるため、中国文化では、MBTI の性格タイプが異なると異なる扱いを受ける場合があります。 ! MBTI の 4 つの側面 MBTI は、性格タイプを 4 つの側面、すなわち EI (外向性-内向性)、SN (感覚-直観)、TF (思考-感情)、および JP (判断-知覚) に分類します。 EI (外向性-内向性): E は外向性を表し、I は内向性を表します。外向的な人は人々と交流することを好み、変化や多様性に適応することができますが、内向的な人は一人でいることを好み、自分の内面の世界により注意を払います。 SN (Feeling-Intuition): S は感情、N は...

自分は他人とは違う、理解されない、理解できないと感じたことはありますか?自分の性格タイプが何なのか考えたことはありますか?さまざまな性格タイプがあなたのキャリアの選択、人間関係、ライフスタイル、価値観にどのような影響を与えるかを理解したいと思いませんか?自分の長所と可能性、そして他の性格タイプと仲良くやって協力する方法を探ってみたいと思いませんか? 上記の質問に興味がある場合は、MBTI の 16 の性格タイプの高度な性格プロファイルをお見逃しなく。これは、MBTI 理論と広範な研究に基づいた性格分析ツールのセットであり、自分自身と他者をより深く理解し、自己認識と社会的スキルを向上させるのに役立ちます。 MBTI 高度なパーソナリティ プロファイル PsycTest の WeChat 公開アカウントで公開されている各性格タイプの高度な性格プロファイルには、次のものが含まれます。 性...

同僚が全員異なる性格タイプだったら、あなたのオフィスはどうなるだろうかと考えたことはありますか?異なる性格タイプの人々と一緒に仕事をしたら、どんな物語に出会えるだろうかと考えたことはありますか?自分はどのような性格タイプで、職場でどのような役割を果たしているのか考えたことはありますか? これらの質問に興味がある場合は、MBTI 性格テスト または 性格カラー テスト を試して、自分自身の性格タイプや、自分と他の性格の類似点を理解してください。そして人のタイプの違い。これらのテストは心理学理論に基づいており、一連の質問を使用して、外向的か内向的か、感覚か直観か、思考か感情か、判断力か知覚かなどの性格傾向を判断します。 MBTI 性格テストのリンク: https://m.psyctest.cn/mbti/ パーソナリティカラーテストリンク: https://m.psyctest.cn/t...

『紅楼夢』は清代の作家曹雪琴が書いた中国古典小説の傑作。この小説は、賈宝宇、林大宇、その他多くの賈家の人物を主人公に、裕福な役人の栄枯盛衰、家族の結婚の浮き沈み、個人の運命の浮き沈みを描いている。後期封建社会、その他多くの人間の詳細。 Jia Baoyu は Jia 家の若き主人であり、物語の主人公の 1 人です。頭が良く、物静かで情熱的で、文学、芸術、音楽などに対する高い鑑賞力と創造力を持っています。やや内向的で繊細なところもあり、感情の泥沼にはまりやすいこともあり、対人関係が苦手です。小説では林大宇らと恋の絡みがあり、最後は悲劇の末に亡くなり、著名な文豪となった。 MBTI (マイヤーズ ブリッグス タイプ インジケーター) は、人々が自分の性格特性、コミュニケーション スタイル、キャリアの適性をよりよく理解できるように設計された、一般的に使用される性格タイプ分類ツールです。この理...