🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
แบบทดสอบสุขภาพจิตออนไลน์ฟรีสำหรับนักศึกษา
ปัญหาสุขภาพจิตของนักศึกษาหมายถึงความทุกข์และอุปสรรคที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตซึ่งเป็นเรื่องปกติในหมู่นักศึกษา ในช่วงเรียนมหาวิทยาลัย พวกเขาเผชิญกับความท้าทายในหลายด้าน เช่น ความกดดันทางวิชาการ การเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล การวางแผนในอนาคต อัตลักษณ์ตนเอง ฯลฯ ปัจจัยเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของพวกเขา ต่อไปนี้เป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบบ่อยในนักศึกษา:
1. ความกดดันทางวิชาการ: นักศึกษาวิทย...
แบบทดสอบทางจิตวิทยา: คุณสามารถรับมือกับความเครียดได้ดีหรือไม่?
ความสามารถในการจัดการกับความเครียดเป็นความสามารถทางจิตที่สำคัญมาก เพราะในชีวิตเรามักจะเผชิญกับความกดดันและความท้าทายต่างๆ เช่น ความกดดันในการทำงาน ความกดดันด้านวิชาการ ความกดดันระหว่างบุคคล ความกดดันในครอบครัว ฯลฯ หากไม่สามารถจัดการกับความกดดันเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเราได้
ต่อไปนี้เป็นวิธีจัดการกับความเครียด:
การเผชิญปัญหาเชิงบวก: เผชิญกับความท้าทายแ...
แบบทดสอบจิตวิทยารูปภาพ: แบบทดสอบความเครียด
ความเครียดหมายถึงปฏิกิริยาทางอารมณ์ของความตึงเครียดทางร่างกายและจิตใจ และความไม่สบายใจที่ผู้คนรู้สึกเมื่อเผชิญกับความท้าทายหรือความต้องการ ความเครียดอาจมาจากปัจจัยต่างๆ มากมาย เช่น งาน โรงเรียน ความสัมพันธ์ สุขภาพ การเงิน ฯลฯ ความเครียดปานกลางสามารถกระตุ้นความกระตือรือร้นและความคิดสร้างสรรค์ของผู้คน แต่ความเครียดที่มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจ
ในทางจิตวิทยา ผู้คนมักแบ่งความเครียดออกเป็...
ทดสอบการแสดงออกของคุณ
อย่างที่ทราบกันทุกคนควรรู้ว่าทุกคนมีจุดแข็งและข้อดีของตัวเอง แต่บางคนก็แสดงออกเก่ง บางคนแสดงออกไม่เก่ง บางคนชอบเน้นตัวเอง และบางคนชอบซ่อนตัวเอง ผ้าขนสัตว์แสดงออกถึงความเป็นตัวเองอย่างไร?
ในที่ทำงาน คุณต้องเข้มงวดกับตัวเองเสมอ ทำงานทุกอย่างที่ได้รับมอบหมายจากผู้นำอย่างมีมโนธรรมและทันเวลา เชื่อฟังคำสั่งของผู้นำอย่างเด็ดเดี่ยว เรียนรู้จากเพื่อนร่วมงานอย่างถ่อมตัว และปรับปรุงข้อบกพร่องในงานของคุณอย่า...
แบบทดสอบออนไลน์ของ Rosenberg Self-Esteem (SES) |
แบบวัดการเห็นคุณค่าในตนเองของ Rosenberg (SES) ได้รับการออกแบบมาเพื่อประเมินความรู้สึกโดยรวมของวัยรุ่นที่มีต่อคุณค่าในตนเองและการยอมรับในตนเอง
แบบวัดการเห็นคุณค่าในตนเองของ Rosenberg เป็นเครื่องมือวัดไซโครเมตริกที่ใช้กันทั่วไปในการวัดระดับการเห็นคุณค่าในตนเองของแต่ละบุคคล มาตราส่วนนี้ได้รับการพัฒนาโดยนักจิตวิทยาสังคมชาวอเมริกัน มอร์ริส โรเซนเบิร์ก ในปี 1965 และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในสาขาจิตวิทย...
แบบทดสอบออนไลน์แบบทดสอบการตกเป็นเหยื่อการข่มเหงรังแกเดลาแวร์ DBVS-S (เอกสารนักเรียน)
การกลั่นแกล้งหมายถึงพฤติกรรมที่เป็นอันตรายที่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมของโรงเรียน โดยที่นักเรียนคนหนึ่งหรือกลุ่มนักเรียนจงใจมุ่งเป้าไปที่นักเรียนอีกคนทางร่างกาย วาจา สังคม หรือทางออนไลน์ ต่อไปนี้เป็นสถานการณ์การกลั่นแกล้งที่พบบ่อยในโรงเรียน:
1. การกลั่นแกล้งทางวาจา: นี่เป็นรูปแบบหนึ่งของการกลั่นแกล้งที่พบบ่อยที่สุด รวมถึงการใช้พฤติกรรมทางวาจา เช่น การเยาะเย้ย การดูถูก ความอัปยศอดสู และข่าวลือที่เป็นอ...
HBSC Family Wealth Scale (FAS II) รีวิวออนไลน์ฉบับที่ 2
แบบวัดความมั่งคั่งของครอบครัว (FAS) เป็นเกณฑ์ที่พัฒนาโดยทีมวิจัยพฤติกรรมสุขภาพของเด็กวัยเรียนขององค์การอนามัยโลก (WHO) ได้รับการออกแบบมาเพื่อประเมินระดับความมั่งคั่งทางวัตถุของครอบครัวที่มีเด็กวัยเรียนผ่านชุดคำถามที่ตอบง่าย มาตราส่วน FAS เป็นเครื่องมือประเมินเชิงปริมาณที่ใช้ในการอนุมานความมั่งคั่งทางวัตถุของครอบครัว
ระดับ FAS ขึ้นอยู่กับชุดคำถามที่ครอบคลุมปัจจัยหลายประการที่เกี่ยวข้องกับความมั่งค...
การประเมินแบบออนไลน์อย่าง Simple Coping Style Scale (SCSQ)
แบบสอบถามรูปแบบการเผชิญปัญหาแบบง่าย (SCSQ) เป็นเครื่องมือวัดทางจิตวิทยาที่รวบรวมโดย Zhang Yukun และ Xie Yaning แบบสอบถามนี้ออกแบบมาเพื่อประเมินรูปแบบการรับมือที่แต่ละบุคคลใช้เมื่อต้องรับมือกับความเครียด รวมถึงสองมิติ: การเผชิญปัญหาเชิงรุกและการเผชิญปัญหาเชิงลบ จากแบบสอบถามนี้ เราสามารถเข้าใจแนวโน้มทางจิตวิทยาของบุคคลและกลยุทธ์ในการรับมือเมื่อเผชิญกับความเครียดและความยากลำบาก จากนั้นจึงจัดให้มีการแ...
การทดสอบทางจิตวิทยา: การทดสอบระดับความเครียดทางจิต
การทดสอบความเครียดเป็นเครื่องมือที่ใช้ในการประเมินระดับความเครียดของแต่ละบุคคล
ความสามารถในการทนต่อความเครียดของทุกคนแตกต่างกัน ดังนั้นคุณต้องเรียนรู้ที่จะ 'สั่งยาที่เหมาะสม' อันดับแรกวิเคราะห์ว่าคุณสามารถทนต่อความเครียดได้มากแค่ไหน จากนั้นจึงค้นหาสาเหตุที่แท้จริงและบรรเทาความเครียด
แบบทดสอบความเครียดทางจิตสามารถช่วยให้คุณเข้าใจถึงความอดทนต่อความเครียดและค้นหาวิธีรับมือกับความเครียดได้ การทดสอบม...
แบบประเมินตนเองเกี่ยวกับการติดอินเทอร์เน็ต IAD
การติดอินเทอร์เน็ตหรือที่รู้จักในชื่อ Internet Addiction Disorder (IAD) หมายถึงรูปแบบพฤติกรรมของการพึ่งพาการใช้อินเทอร์เน็ตมากเกินไปและการไม่สามารถควบคุมตนเองได้ การทดสอบนี้เป็นแบบทดสอบออนไลน์ฟรีสำหรับการวัดด้วยตนเองของ IAD ซึ่งเป็นมาตรวัดการวัดด้วยตนเองที่ใช้กันทั่วไป ซึ่งสามารถช่วยคุณประเมินเบื้องต้นว่าคุณมีแนวโน้มติดอินเทอร์เน็ตหรือไม่ โปรดทราบว่านี่เป็นเพียงเครื่องมือในการประเมินตนเองเท่านั้น ...