🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Masalah kesehatan mental mahasiswa mengacu pada tekanan dan hambatan terkait kesehatan mental yang umum terjadi di kalangan mahasiswa. Selama masa kuliahnya, mereka menghadapi tantangan dalam banyak aspek seperti tekanan akademis, perubahan dalam hubungan interpersonal, perencanaan masa depan, identitas diri, dll. Faktor-faktor ini mungkin berdampak pada kesehatan mental mereka. Berikut beberapa m...
Kemampuan menangani stres merupakan kemampuan psikologis yang sangat penting, karena dalam hidup sering kali kita menghadapi berbagai tekanan dan tantangan, seperti tekanan pekerjaan, tekanan akademis, tekanan interpersonal, tekanan keluarga, dan lain-lain, jika tekanan-tekanan tersebut tidak dapat diolah secara efektif, dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental kita.
Berikut beberapa...
Stres mengacu pada reaksi emosional terhadap ketegangan dan kegelisahan fisik dan mental yang dirasakan seseorang ketika menghadapi tantangan atau tuntutan. Stres dapat berasal dari berbagai faktor berbeda, seperti pekerjaan, sekolah, hubungan, kesehatan, keuangan, dll. Stres yang sedang dapat merangsang semangat dan kreativitas seseorang, namun stres yang berlebihan dapat memberikan dampak buruk ...
Seperti yang kita ketahui bersama, setiap orang pasti tahu bahwa setiap orang mempunyai kelebihan dan kelebihannya masing-masing, namun ada yang pandai dalam mengekspresikan dirinya, ada yang tidak pandai dalam mengekspresikan diri, ada yang suka menonjolkan diri, dan ada yang suka menyembunyikan diri, jadi apa ekspresi diri itu?
Dalam bekerja, Anda harus selalu tegas terhadap diri sendiri, menye...
Skala Harga Diri Rosenberg (SES) pada awalnya dirancang untuk menilai keseluruhan perasaan harga diri dan penerimaan diri remaja.
Skala Harga Diri Rosenberg adalah alat psikometri yang biasa digunakan untuk mengukur tingkat harga diri seseorang. Skala ini dikembangkan oleh psikolog sosial Amerika Morris Rosenberg pada tahun 1965 dan banyak digunakan dalam bidang penelitian psikologi dan ilmu sosi...
Penindasan didefinisikan sebagai perilaku jahat yang terjadi di lingkungan sekolah di mana seorang siswa atau sekelompok siswa dengan sengaja menargetkan siswa lain secara fisik, verbal, sosial, atau online. Berikut adalah beberapa situasi intimidasi yang umum terjadi di sekolah:
1. Penindasan Verbal: Ini adalah salah satu bentuk penindasan yang paling umum. Ini mencakup penggunaan perilaku verba...
Family Affluence Scale (FAS) adalah skala yang dikembangkan oleh tim peneliti perilaku kesehatan anak usia sekolah dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Hal ini dirancang untuk menilai tingkat kekayaan materi keluarga dengan anak usia sekolah melalui serangkaian pertanyaan yang mudah dijawab. Skala FAS adalah alat penilaian kuantitatif yang digunakan untuk menyimpulkan kekayaan materi sebuah kelu...
Siplified Coping Style Questionnaire (SCSQ) merupakan alat pengukuran psikologis yang disusun oleh Zhang Yukun dan Xie Yaning. Kuesioner ini dirancang untuk menilai gaya koping yang digunakan individu ketika menghadapi stres, mencakup dua dimensi: koping aktif dan koping negatif. Melalui kuesioner ini, kita dapat memahami kecenderungan psikologis seseorang dan strategi coping ketika menghadapi str...
Stress Test adalah alat yang digunakan untuk menilai tingkat stres seseorang.
Kemampuan setiap orang dalam menahan stres berbeda-beda, sehingga Anda harus belajar “meresepkan obat yang tepat”, menganalisis terlebih dahulu seberapa besar stres yang dapat Anda tahan, kemudian menemukan lebih jauh akar permasalahan dan menghilangkan stres tersebut.
Tes stres mental dapat membantu Anda memahami tole...
Kecanduan internet, juga dikenal sebagai Internet Addiction Disorder (IAD), mengacu pada pola perilaku ketergantungan berlebihan pada penggunaan Internet dan ketidakmampuan mengendalikan diri. Tes ini adalah tes online gratis untuk skala pengukuran diri IAD. Ini adalah skala pengukuran diri yang umum digunakan yang dapat membantu Anda mengevaluasi apakah Anda memiliki kecenderungan kecanduan inter...
