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Impressions immédiates
Les problèmes de santé mentale des étudiants font référence à la détresse et aux obstacles liés à la santé mentale qui sont courants chez les étudiants. Au cours de leurs années collégiales, ils font face à des défis sous plusieurs aspects tels que la pression académique, les changements dans les relations interpersonnelles, la planification future, l'identité de soi, etc. Ces facteurs peuvent avo...
La capacité à gérer le stress est une capacité psychologique très importante, car dans la vie, nous sommes souvent confrontés à diverses pressions et défis, tels que la pression du travail, la pression académique, la pression interpersonnelle, la pression familiale, etc., si ces pressions ne peuvent pas être traitées efficacement, peut avoir un impact négatif sur notre santé physique et mentale.
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Le stress fait référence à la réaction émotionnelle de tension et de malaise physique et mental que les gens ressentent face à des défis ou à des exigences. Le stress peut provenir de divers facteurs, tels que le travail, l’école, les relations, la santé, les finances, etc. Un stress modéré peut stimuler l’enthousiasme et la créativité des gens, mais un stress excessif peut avoir des effets néfast...
Comme nous le savons tous, chacun devrait savoir que chacun a ses propres forces et avantages, mais certaines personnes sont douées pour s'exprimer, certaines personnes ne sont pas douées pour s'exprimer, certaines personnes aiment se mettre en valeur et certaines personnes aiment se cacher, alors, quelles sont les expressions de soi ?
Au travail, vous devez toujours être strict avec vous-même, a...
L’échelle d’estime de soi de Rosenberg (SES) a été conçue à l’origine pour évaluer les sentiments globaux d’estime de soi et d’acceptation de soi des adolescents.
L'échelle d'estime de soi de Rosenberg est un outil psychométrique couramment utilisé pour mesurer le niveau d'estime de soi d'un individu. Cette échelle a été développée par le psychologue social américain Morris Rosenberg en 1965 et e...
L'intimidation est définie comme un comportement malveillant qui se produit dans un environnement scolaire dans lequel un élève ou un groupe d'élèves cible intentionnellement un autre élève physiquement, verbalement, socialement ou en ligne. Voici quelques situations d’intimidation courantes dans les écoles :
1. Intimidation verbale : C’est l’une des formes d’intimidation les plus courantes. Cela...
L'échelle de richesse familiale (FAS) est une échelle développée par l'équipe de recherche sur les comportements de santé des enfants d'âge scolaire de l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Il est conçu pour évaluer les niveaux de richesse matérielle des familles avec des enfants d’âge scolaire au moyen d’une série de questions faciles à répondre. L'échelle FAS est un outil d'évaluation quant...
Le Simplified Coping Style Questionnaire (SCSQ) est un outil de mesure psychologique compilé par Zhang Yukun et Xie Yaning. Ce questionnaire est conçu pour évaluer les styles d'adaptation utilisés par les individus face au stress, y compris deux dimensions : l'adaptation active et l'adaptation négative. Grâce à ce questionnaire, nous pouvons comprendre les tendances psychologiques et les stratégie...
Le test de stress est un outil utilisé pour évaluer le niveau de stress d'un individu.
La capacité de chacun à résister au stress est différente, vous devez donc apprendre à « prescrire le bon médicament », d'abord analyser la quantité de stress que vous pouvez supporter, puis trouver la cause profonde et soulager le stress.
Un test de stress mental peut vous aider à comprendre votre tolérance a...
La dépendance à Internet, également connue sous le nom de trouble de dépendance à Internet (IAD), fait référence à un modèle comportemental de dépendance excessive à l'égard de l'utilisation d'Internet et à une incapacité à se contrôler. Ce test est un test en ligne gratuit de l'échelle d'auto-mesure IAD. Il s'agit d'une échelle d'auto-mesure couramment utilisée qui peut vous aider à évaluer initi...
