🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আপনি কি কখনো এই ধরনের অদৃশ্য মানসিক নির্যাতনের শিকার হয়েছেন?
আপনি কি কখনও আপনার প্রিয়জন বা সঙ্গীকে জনসমক্ষে আপনার জন্য আপাতদৃষ্টিতে ক্ষতিকারক কিছু বলার অভিজ্ঞতা পেয়েছেন, কিন্তু এটি আপনাকে অত্যন্ত অস্বস্তিকর, অন্যায় এবং রাগান্বিত করেছে? এবং যখন আপনি আপনার আবেগ প্রকাশ করেন, অন্যরা আপনাকে অযৌক্তিক, সংবেদনশীল, সন্দেহজনক এবং অজ্ঞ বলে ভুল বোঝে? যদি তাই হয়, অভিনন্দন, আপনি মানসিক নির্যাতনের অদৃশ্য র...
কিভাবে ENTPs মনস্তাত্ত্বিক একাকীত্ব মোকাবেলা করে
ENTP একটি বহির্মুখী, স্বজ্ঞাত, চিন্তাশীল এবং অনুসন্ধানমূলক ব্যক্তিত্বের ধরন তারা নতুন ধারণা তৈরি করতে, ঐতিহ্যগত ধারণাকে চ্যালেঞ্জ করতে এবং অন্যদের সাথে আকর্ষণীয় বিতর্কে জড়িত হতে পছন্দ করে। ENTPs হল স্মার্ট, সৃজনশীল, হাস্যরসাত্মক এবং কৌতূহলী ব্যক্তি যারা এমন পরিস্থিতিতে দক্ষতা অর্জন করে যেগুলির জন্য বিদ্যমান সিস্টেমগুলির উন্নতি বা নতুন সম্ভাবনাগুল...
লিখিত পরীক্ষা ও ইন্টারভিউতে উত্তীর্ণ হয়েও ব্যক্তিত্ব পরীক্ষায় ফেল? ! আপনি মাইনফিল্ড মাধ্যমে পেতে সাহায্য!
চাকরি খোঁজার প্রক্রিয়ায়, লিখিত পরীক্ষা এবং সাক্ষাত্কার সাধারণত আমাদের প্রথম পদক্ষেপ যা মোকাবেলা করতে হয়। যাইহোক, আরেকটি দিক আছে যা কম সুস্পষ্ট কিন্তু সমান গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হতে পারে: ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা। অনেক কোম্পানি প্রার্থীদের তাদের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে আরও সম্পূর্ণ বোঝার...
আধুনিক সমাজে, বাবা-মা কিছু অপ্রত্যাশিত চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে পারেন, যার মধ্যে একটি হল তাদের অপ্রাপ্তবয়স্ক কন্যাদের যৌন কার্যকলাপের প্রাথমিক পরিচয়। একজন অভিভাবক হিসেবে, আপনি কীভাবে শান্তভাবে সাড়া দেন, সহায়তা প্রদান করেন এবং যথাযথ ব্যবস্থা গ্রহণ করেন তা শুধুমাত্র আপনার সন্তানদের ভবিষ্যৎ বিকাশের সাথে সম্পর্কিত নয়, তাদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তার সাথেও জড়িত। সুতরাং, যখন তারা এই পরিস্থিত...
মানসিক অভ্যন্তরীণ ঘর্ষণ বলতে বোঝায় নিজের মনস্তাত্ত্বিক সম্পদের অত্যধিক ব্যবহার যখন একজন ব্যক্তি অসুবিধা বা চাপের সম্মুখীন হয়, যার ফলে বিরূপ পরিণতি হয় যেমন বিষণ্নতা, বিভ্রান্তি এবং আত্ম-মূল্যবোধ কমে যায়। গুরুতর মানসিক অভ্যন্তরীণ ঘর্ষণে আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের নিজস্ব মনোবিজ্ঞান এবং আবেগের প্রতি খুব বেশি মনোযোগ দেয় এবং বাহ্যিক জিনিস এবং ক্রিয়াকলাপকে উপেক্ষা করে এটি তাদের একটি স্ব-আবদ্ধ অবস্থায...
আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতিতে পড়েছেন যেখানে আপনার সঙ্গী, আত্মীয়, বন্ধু বা সহকর্মী ইচ্ছাকৃতভাবে ঘটনাগুলিকে বিকৃত করেছেন যাতে আপনি মনে করেন যে সবকিছুই আপনার দোষ, বা এমনকি আপনার স্মৃতি, উপলব্ধি বা বিচক্ষণতা নিয়েও সন্দেহ আছে? যদি তাই হয়, তাহলে আপনি গ্যাসলাইটিং নামে পরিচিত এক ধরণের মানসিক কারসাজির শিকার হতে পারেন।
গ্যাসলাইটিং প্রভাব কি?
গ্যাসলাইটিং এফেক্ট বলতে বোঝায় মানসিক অপব্যবহার এবং কারসাজির ...
সমাজ একটি জটিল ক্ষেত্র, এবং প্রত্যেকে একটি ভিন্ন ভূমিকা পালন করে, কখনও কখনও আমরা কিছু সমস্যায় পড়ে যাই, যেমন অন্যদের প্রশংসার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করা যায়, এবং কীভাবে হস্তক্ষেপের চাপ থেকে রক্ষা পাওয়া যায় আপনি চান চেনাশোনা মধ্যে একীভূত, ইত্যাদি এই সমস্যাগুলি আমাদের মানসিকতা, আবেগ এবং কর্মকে প্রভাবিত করতে পারে এবং এমনকি আমাদের কষ্ট পেতে বা আহত হতে পারে। সুতরাং, এমন কোন অভিজ্ঞতা আছে যা আমাদের সমা...
প্যানিক ডিসঅর্ডার কি? কিভাবে স্ব-পরীক্ষা?
প্যানিক ডিসঅর্ডার হল একটি সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যা তীব্র ভয় এবং অস্বস্তির আকস্মিক সূচনা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যার সাথে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক এবং মানসিক উপসর্গ থাকে, যেমন ধড়ফড়, বুকে শক্ত হওয়া, শ্বাস নিতে অসুবিধা, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব এবং বাস্তবতা হারানো। আতঙ্কের আক্রমণগুলি সাধারণত কয়েক মিনিট থেকে আধা ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হয় এবং আক্রমণের সম...
কর্মক্ষেত্রে সাক্ষাত্কারের কিছু সাধারণ প্রশ্ন এবং উত্তর আপনি সাক্ষাত্কারের আগে প্রস্তুত করতে পারেন এবং পর্যাপ্ত অনুশীলন এবং রিহার্সাল করতে পারেন। প্রস্তুতি এবং ভাল পারফর্ম করার মাধ্যমে, আপনি সাক্ষাত্কারের সময় আপনার শক্তি এবং প্রতিভা প্রদর্শন করতে পারেন এবং চাকরি পাওয়ার সম্ভাবনা বাড়াতে পারেন।
