هل أنت أعسر؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد لا تعلم أن سلطتك الخاصة هي في الواقع قوة سحرية! لماذا تقول هذا؟ لأن مستخدمي اليد اليسرى مصدر لا يقدر بثمن في علم الأعصاب وأبحاث الوراثة العصبية، مما يساعدنا على كشف أسرار الدماغ البشري!
ربما تكون قد سمعت أن أدمغة الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليمنى واليسرى مختلفة. النصف الأيسر من دماغ الشخص الأيمن مسؤول بشكل أساسي عن اللغة والمنطق والتحليل ووظائف أخرى، في حين أ...
هل لديك شخصية فصامية؟ تعال واختبرها!
ما هي الشخصية الفصامية؟
!الشخصية الفصامية
الشخصية الفصامية هي اضطراب شخصية غير شائع ويطلق عليه بعض الناس أيضًا اسم الجبن وعقدة النقص. عادة ما يظهر الأشخاص الذين يتمتعون بهذه الشخصية الخصائص التالية:
يحب العزلة، ولا يحب الاختلاط بالآخرين، ولا يهتم بآراء الآخرين، وليس لديه أصدقاء حقيقيون.
الانطوائي، الخجول، تدني احترام الذات، خجول، متحفظ، يفتقر إلى الثقة والم...
ما هو اضطراب الشخصية المذعورة؟
اضطراب الشخصية المذعورة هو مشكلة نفسية تجعل الأشخاص يشعرون بحساسية زائدة وشكوك، مما يجعل الناس يشعرون بأن الآخرين يقومون بإيذاءهم، أو أن بعض الأشياء موجهة إلى أنفسهم. غالبًا ما يكون هؤلاء الأشخاص مغرورين وعنيدين، وغير راغبين في الاستماع إلى آراء الآخرين أو اقتراحاتهم، ومن الصعب الثقة بالآخرين وقبولهم. تتأثر حياتهم الاجتماعية والعملية والعائلية والعاطفية، مما يجعلهم ...
الاكتئاب مرض نفسي خطير لا يؤثر فقط على مزاج الشخص وتفكيره وسلوكه وجسمه، بل يمكن أن يهدد حياته أيضًا! وفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية، سيعاني أكثر من 300 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من الاكتئاب في عام 2020، مما يجعله السبب الرئيسي للإعاقة البشرية. ويعاني ما يقرب من 2 مليون شخص في تايوان أيضًا من أعراض الاكتئاب، وهو ما يمثل 8.9% من إجمالي السكان. ومع ذلك، فإن الكثير من الناس لا يعرفون ما إذا ك...
هل سبق لك أن تعرضت لموقف قام فيه شريكك أو قريبك أو صديقك أو زميلك في العمل بتشويه الحقائق عمدًا ليجعلك تعتقد أن كل شيء كان خطأك، أو حتى تشك في ذاكرتك أو إدراكك أو سلامة عقلك؟ إذا كان الأمر كذلك، فربما تكون قد وقعت ضحية لشكل من أشكال التلاعب النفسي المعروف باسم 'إضاءة الغاز'.
ما هو تأثير الإضاءة الغازية؟
يشير تأثير الإنارة الغازية إلى الإساءة العاطفية والتلاعب الذي يمارس على الضحية، مما يتسبب في ...
اضطرابات القلق هي اضطرابات نفسية شائعة تسبب شعور الأشخاص بالقلق أو الخوف أو العصبية المفرطة، مما يؤثر على حياتهم اليومية وعملهم. ستقدم هذه المقالة تعريف اضطرابات القلق وأعراضها وأسبابها وطرق علاجها والوقاية منها، على أمل أن تساعدك على فهم هذه المشكلة النفسية والتعامل معها.
تعريف اضطراب القلق
اضطراب القلق هو نوع من القلق أو الخوف المستمر و المفرط و غير المعقول الذي يمكن أن يتداخل مع تفكير الأشخاص...
ما هو مؤشر MBTI؟
اختبار MBTI هو اختبار شخصية شائع مصمم لمساعدة الأشخاص على فهم شخصيتهم وأنماطهم السلوكية. من خلال الإجابة على سلسلة من الأسئلة، يقيم الاختبار تفضيلات الفرد على أربعة أبعاد: الانطواء مقابل الانبساط، والشعور مقابل الحدس، والتفكير مقابل الشعور، والحكم مقابل الإدراك. تم دمج هذه الأبعاد في 16 نوعًا من الشخصيات، لكل منها خصائصه ونقاط قوته الفريدة.
إذا لم تجرب اختبار MBTI بعد، فهذا هو ا...
لدينا جميعًا أشياء نحب القيام بها، أو نريد القيام بها. لكن هل نفهم حقًا تفضيلاتنا ودوافعنا؟ هل نحب حقا ما نفعله؟ في بعض الأحيان، قد نتأثر بعوامل خارجية، مثل المال والسمعة والضغوط الاجتماعية وما إلى ذلك، ونتجاهل صوتنا الداخلي. ومن أجل مساعدتنا على فهم أنفسنا بشكل أفضل، أقدم لك مجموعة من التجارب الفكرية الكلاسيكية التي يمكن استخدامها لاختبار ما إذا كنت تحب فعل شيء ما أم لا.
1. النتائج الجانبية: إذا...
هل يمكن للآباء مشاركة بعض العمل الشاق الذي تقوم به الأمهات؟
تنشغل الأمهات كل يوم، بغسل الملابس، والطبخ، وتنظيم الأعمال المنزلية، ورعاية الأطفال، والتعامل مع مختلف الأمور التافهة، ولا ينتهي عملهن أبدًا. وماذا عن الآباء؟ هل يمكنهم تقاسم المسؤوليات العائلية مع الأمهات حتى تتمكن الأمهات من الحصول على مزيد من الوقت والطاقة للقيام بالأشياء التي يحبونها؟
وفي هولندا، تمكنت المرأة من مواصلة العمل بعد الح...
ما هي العقدة المنقذية؟
هل سبق لك أن مررت بهذه التجربة: عندما ترى الأشخاص من حولك يواجهون صعوبات أو آلام، فلا يسعك إلا أن ترغب في مد يد العون لهم لمساعدتهم في حل مشاكلهم، حتى لو كان ذلك على حساب مصالحك وسعادتك الخاصة؟ إذا كان الأمر كذلك، فمن المحتمل أنك تعاني من ظاهرة نفسية تسمى 'عقدة المنقذ'.
تشير 'عقدة المنقذ' إلى الميل إلى الاهتمام كثيرًا بالآخرين ومساعدتهم، غالبًا في العلاقات الحميمة أو الصدا...