🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Pernahkah Anda berada dalam situasi di mana Anda bangun di pagi hari, bercermin, dan menyadari bahwa rambut Anda berantakan, sehingga membuat Anda sangat tidak bahagia. Anda mungkin mengira itu karena Anda kurang tidur tadi malam, atau karena Anda menggunakan sampo yang salah. Faktanya, rambut Anda mungkin memiliki rahasia lain yang menunjukkan seberapa tinggi tingkat stres Anda.
!
Rambut dapat ...
Stres adalah bagian hidup kita yang tak terelakkan, bisa menjadi motivator atau beban. Apa dampak stres terhadap kesehatan fisik dan mental kita? Bagaimana kita mengatasi stres? Akankah stres diwariskan ke generasi berikutnya? Artikel ini akan mengungkap rahasia stres kepada Anda dari sudut pandang ilmiah.
!
Stressor dan Respons Stress Stressor adalah peristiwa, benda, atau bahkan pikiran yang d...
Dalam masyarakat modern yang serba cepat, setiap orang mungkin mengalami stres. Stres psikologis mengacu pada respon psikologis seseorang terhadap ketidakmampuan individu dalam beradaptasi dengan lingkungannya. Hal ini dapat berasal dari berbagai faktor, seperti pekerjaan, keluarga, hubungan interpersonal, dan lain-lain. Jika Anda merasa stres psikologis Anda tergolong tinggi, jangan khawatir, kin...
Pernahkah Anda merasa tertekan, sedih, atau cemas karena suatu stres atau trauma dalam hidup Anda? Jika ya, Anda mungkin menderita depresi situasional. Ini adalah reaksi psikologis umum yang dapat diatasi dengan pengobatan dan perawatan diri yang tepat.
Depresi situasional berbeda dengan depresi klinis dan perlu ditangani secara berbeda. Artikel ini menjelaskan perbedaan keduanya, dan cara mengen...
6 latihan emosional sederhana dan efektif yang dapat membantu Anda mengelola stres kerja, meningkatkan kesehatan, dan meningkatkan kebahagiaan dengan lebih baik:
1. Latih refleksi diri dan pemeriksaan diri setiap hari.
Ini adalah cara untuk membantu Anda mengenali keadaan emosi dan kebutuhan Anda. Anda dapat bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan berikut di awal atau akhir hari:
Bagai...
Seberapa sering Anda mendengar pepatah bahwa Anda harus bersemangat dengan pekerjaan Anda agar bisa sukses dan bahagia? Pernahkah Anda merasa cemas dan lelah saat berusaha menemukan atau mempertahankan passion Anda terhadap pekerjaan? Tahukah Anda bahwa passion dalam bekerja bukanlah suatu keadaan psikologis tunggal melainkan memiliki jenis dan efek yang berbeda-beda? Dalam artikel ini, kita akan ...
Pernahkah Anda memperhatikan bahwa di musim dingin, dunia yang Anda lihat lebih gelap dan kurang berwarna dibandingkan di musim panas? Ini mungkin bukan ilusi Anda, tapi suasana hati Anda memengaruhi penglihatan Anda. Para ilmuwan telah menemukan bahwa depresi musim dingin adalah suatu kondisi yang membuat Anda buta terhadap warna, mengubah persepsi visual Anda dan membuat dunia tampak abu-abu.
A...
Pernahkah Anda merasa tidak tahu harus mulai dari mana? Pernahkah Anda ingin memahami ciri-ciri kepribadian Anda untuk lebih mengontrol perilaku dan emosi Anda? Jika Anda menjawab “ya”, maka Tes Kepribadian Lima Besar mungkin punya jawabannya untuk Anda.
!Gambar
Tes Kepribadian Lima Besar adalah metode penilaian kepribadian yang umum digunakan. Tes ini didasarkan pada lima dimensi kepribadian da...
Waktu pembaruan: 26 Juni 2023
Tanggal efektif: 26 Juni 2023
pengguna yang dihormati:
Anda dipersilakan memilih dan menggunakan produk PsycTest.
PsycTest mengingatkan Anda bahwa harap membaca semua konten berikut dengan cermat, terutama ketentuan yang dicetak tebal atau cara lain yang masuk akal untuk menarik perhatian Anda, dan harap fokus membaca ketentuan (terutama ketentuan otorisasi kekaya...
Pernahkah anda mengalami keadaan seperti ini, ketika anda sedang menaiki lift, tiba-tiba lift berhenti dan pintunya tidak terbuka, anda merasa sangat takut, jantung anda berdebar kencang, nafas anda menjadi sulit, dan anda ingin melarikan diri, namun ada tidak ada yang bisa kamu lakukan? Jika Anda merasakan hal ini, mungkin Anda menderita gangguan psikologis yang disebut claustrophobia. Jadi, apa ...