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简易应对方式量表 (SCSQ)在线测评

心理/健康 20 4 1 分钟
简易应对方式量表 (SCSQ)在线测评
简易应对方式问卷(Simplified Coping Style Questionnaire, SCSQ)是由张育坤和解亚宁编制的一项心理测量工具。该问卷旨在评估个体在应对应激时所采用的应对方式,包括积极应对和消极应对两个维度。通过这个问卷,我们可以了解一个人面对压力和困境时的心理倾向和应对策略,进而为个体提供相应的心理干预和支持。 本问卷共包含20个条目,采用四级评分法。具体而言,被试需根据自己的实际情况选择适当的答案,其中“不采取”记0分,“偶尔采取”记1分,“有时采取”记2分,“经常采取”记3分。这种评分方法有助于细致地反映个体对于不同应对方式的采取频率和倾向程度。 积极应对维度是本问卷的一个重要部分,主要反映了个体在应对应激时采用积极、主动的方式的特点。例如,“尽量看到事物好的一面”和“找出几种不同的解决问题的方法”等是积极应对维度的代表性条目。这些策略帮助个体积极面对问题、寻...

你能看出对方是什么人吗?

人际/社交 1 1 1 分钟
在人与人的交往过程中,并不尽是熟悉的面孔,有些人你是初次相见,没有任何的了解,那这个时候你该如何与他们交流呢?这中间可是有些小窍门的哦! 世上有千千万万数之不尽的人,不但每个人都拥有一张与众不同的脸,就连站姿、坐姿都截然不同。如果你想在最短的时间里对对方有一个初步的了解,就看一下这个测试吧。

你是对方一生唯一最爱的吗?

恋爱/感情 15 1 1 分钟
他(她)是你的最爱,可你是他(她)的最爱吗? 只有彼此都是对方的唯一知己,你们的爱情才是最刻骨铭心的,也才最有可能长久,也才能经得起现实的考验。 要想知道你是不是他(她)的最爱,做完测试,就知道答案了。

爱情与喜欢量表测试

恋爱/感情 26 9 2 分钟 3
爱情与喜欢量表测试
直觉上来说,喜欢与爱当然不同,我们可以喜欢很多人,却只会爱其中某一些特定的人。我们很难界定爱与喜欢,甚至爱本身也是一种复杂的、多维的体验,那么,喜欢和爱有什么区别? 喜欢和爱是两种不同的情感表达,它们在程度和性质上存在一些区别。下面是一些常见的区别: 1. 情感深度:爱往往是一种更深层次、更强烈的情感体验,它涉及到更深的情感连接和依恋。相比之下,喜欢可能更多地表示一种好感、欣赏或友好,不一定涉及到深度的情感联系。 2. 亲密性:爱通常伴随着更高的亲密程度和情感投入,包括分享内心的想法、感受和秘密。喜欢可能更多地强调友善和友谊,不一定需要深入的情感交流。 3. 奉献和关心:爱意味着更大的奉献和关心对方的幸福和福祉。爱会激发人们为对方做出牺牲和付出额外努力的愿望。喜欢通常更倾向于欣赏和喜欢对方,但不一定涉及到相同程度的奉献和关心。 4. 持久性:爱通常是一种更持久的情感,它能够在时间...

测试你有多招人喜欢?

人际/社交 10 1 1 分钟
招人喜欢是一件说起来容易,做起来难的事,很多人觉得可爱简单是与生俱来的特质,而那些颜值高又多金的人就算是很幸运的,其实,招人喜欢的人情商一定不低。如何才能招人喜欢呢?首先我们要做到真诚,不管是分享还是倾听,都要真挚的关注到对方的想法和态度。其次,你要做一个思想开朗,做到平易近人,因为没有人愿意很固执,自我的人交往。当然,如果你是一个机智幽默,善于表达的人,那么,利用你的热情,你真诚的眼神和温暖的笑容就可以让人喜欢。招人喜欢是一件很幸运的事,招人喜欢可以建立有益于人际的关系网,有利于职场发展,生活也会变得轻松。下面,我们就通过测试看看你有多招人喜欢吧?
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