🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
সরলীকৃত কপিং স্টাইলের প্রশ্নাবলী (এসসিএসকিউ) হ'ল একটি সাইকোমেট্রিক সরঞ্জাম যা ঝাং ইউকুন এবং ইয়ানিং দ্বারা সংকলিত। প্রশ্নাবলীর লক্ষ্য হ'ল দুটি মাত্রা সহ স্ট্রেসের প্রতিক্রিয়া জানার সময় ব্যক্তিদের যে মোকাবিলার পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে সেগুলি মূল্যায়ন করা: ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া এবং নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া। এই প্রশ্নাবলীর মাধ্যমে, আমরা স্ট্রেস এবং অসুবিধার মুখোমুখি হওয়ার সময় একজন ব্যক্তির মনস্তাত্ত্ব...
এটি অনিবার্য যে আপনি আপনার জীবনের একটি নিম্ন সময়ের মুখোমুখি হবেন। এই জাতীয় পরিস্থিতির মুখে, প্রত্যেকের প্রতিক্রিয়া এবং প্রতিক্রিয়াগুলি আলাদা। দয়া করে নিম্নলিখিত পরিস্থিতিটি কল্পনা করুন এবং নীচের সময় আপনার ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি এবং মোকাবেলা করার জন্য নিকটতম উত্তরটি চয়ন করুন।
দ্রুতগতির আধুনিক সমাজে প্রত্যেকে কিছুটা চাপ অনুভব করতে পারে। মানসিক চাপ পরিবেশের সাথে কোনও ব্যক্তির মতবিরোধের কারণে সৃষ্ট মনস্তাত্ত্বিক প্রতিক্রিয়াটিকে বোঝায়। এটি বিভিন্ন কারণ থেকে আসতে পারে যেমন কাজ, পরিবার, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক ইত্যাদি ইত্যাদি যদি আপনি মনে করেন যে আপনি প্রচুর মানসিক চাপের মধ্যে রয়েছেন তবে চিন্তা করবেন না। আপনার মনস্তাত্ত্বিক চাপের স্তরটি বুঝতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য এখন নি...
কিছু লোক ভারী চাপের মুখোমুখি হওয়ার সময় হতাশাগ্রস্থ হয়, জীবন থেকে ক্লান্ত বোধ করে এবং বিশ্বের সাথে বিরক্ত বোধ করে; অন্যরা চ্যাট করছে এবং হাসছে, সহজেই এটি মোকাবেলা করছে এবং খুব উদ্বেগজনক হচ্ছে। তো তোমার কি! লোকেরা একটি পরিবর্তিত বিশ্বে বাস করে, এবং টানা, চেপে ও আঘাত করা হিট সাধারণ; বিশেষত পরিচালক হিসাবে, মনিবদের চাপ, গ্রাহকদের কাছ থেকে অভিযোগ এবং সহকর্মীদের কাছ থেকে বোধগম্য ... আপনি কীভাবে এই অসু...
স্ট্রেস উপলব্ধি মানবদেহের বোধ এবং চাপ অনুভব করার ক্ষমতা বোঝায়। স্ট্রেস বিভিন্ন বাহিনী বা শর্তগুলিকে বোঝায় যা শরীরের মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরবৃত্তীয় অবস্থাকে প্রভাবিত করে। এই বাহিনী বা শর্তগুলি বাহ্যিক পরিবেশ বা অভ্যন্তরীণ মনস্তাত্ত্বিক, সংবেদনশীল বা শারীরবৃত্তীয় কারণগুলি থেকে স্ট্রেস উদ্দীপনা হতে পারে। স্ট্রেস-সংবেদনশীল অঙ্গ এবং স্নায়ুতন্ত্রের অংশগ্রহণ সহ বিভিন্ন উপায়ে মানুষের উপলব্ধি এবং স্ট...
হঠাৎ সংবেদনশীল সমস্যার মুখোমুখি হওয়ার সময়, প্রত্যেকেরই তাদের সাথে মোকাবিলা করার নিজস্ব উপায় রয়েছে। এই পরীক্ষাটি প্রকাশ করবে যে কোনও প্রেমিকের মুখোমুখি হওয়ার সময় এবং অনলাইনে আপনার সামান্য গোপনীয়তা আবিষ্কার করার সময় আপনি কীভাবে মোকাবেলা করবেন।
আপনি কি নিজেকে আরও গভীরভাবে জানতে চান? আপনি অন্যের চোখে বহির্মুখী বা অন্তর্মুখী কিনা তা জানতে চান? আবেগপ্রবণ বা স্ব-শৃঙ্খলা? বন্ধুত্বপূর্ণ নাকি অধ্যবসায়? চীন বিগ ফাইভ আইডেন্টিটি প্রশ্নাবলীতে (সিবিএফ-পিআই-বি) স্বাগতম 'সাইকোস্টেস্ট কুইজ' দ্বারা সরবরাহিত-চীনা লোকদের জন্য ডিজাইন করা একটি পাঁচ-ব্যক্তিগততার মাত্রা পরীক্ষা। এটি লগ ইন না করে স্থায়ীভাবে নিখরচায় এবং ফলাফলগুলি অবিলম্বে প্রাপ্ত হয়। বিগ ফা...
মানসিক চাপ স্তর পরীক্ষা হ'ল একটি সরঞ্জাম যা ব্যক্তিদের মানসিক চাপের মাত্রা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। প্রত্যেকেই আলাদাভাবে চাপ সহ্য করতে পারে, সুতরাং আপনাকে অবশ্যই 'সঠিক ওষুধ লিখতে' শিখতে হবে, প্রথমে আপনি কতটা চাপ সহ্য করতে পারেন তা বিশ্লেষণ করুন, তারপরে আরও মূল কারণটি খুঁজে পেতে এবং চাপ উপশম করতে হবে। মানসিক চাপ স্তরের পরীক্ষাগুলি আপনাকে আপনার স্ট্রেস সহনশীলতা বুঝতে এবং চাপ মোকাবেলার উপায়গুলি খ...
চীন বিগ ফাইভ আইডেন্টিটি প্রশ্নাবলীর ন্যূনতম সংস্করণ (সিবিএফ-পিআই -15) হ'ল আন্তর্জাতিক ক্লাসিক বিগ ফাইভ আইডেন্টিটি তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিত্ব পরিমাপ সরঞ্জামের একটি অতি-সংক্ষিপ্ত সংস্করণ এবং চীনা প্রসঙ্গ অপ্টিমাইজেশনের সাথে মিলিত। এটিতে মোট 15 টি প্রশ্ন রয়েছে এবং এটি প্রায় 2 মিনিটের মধ্যে শেষ করা যেতে পারে। এই স্কেলটি এমন ব্যবহারকারীদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাদের অল্প সময়ের মধ্যে তুলনাম...
স্ট্রেস শারীরিক এবং মানসিক উত্তেজনা এবং উদ্বেগের সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়াগুলিকে বোঝায় যা চ্যালেঞ্জ বা প্রয়োজনের মুখোমুখি হওয়ার সময় লোকেরা অনুভব করে। স্ট্রেস বিভিন্ন কারণ থেকে আসতে পারে, যেমন কাজ, শিক্ষাবিদ, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক, স্বাস্থ্য এবং অর্থনীতি। মাঝারি চাপ মানুষের উত্সাহ এবং সৃজনশীলতাকে উত্সাহিত করতে পারে তবে অতিরিক্ত চাপের বিরূপ শারীরিক এবং মানসিক প্রভাব থাকতে পারে। মনোবিজ্ঞানে, লোকেরা ...
