استبيان نمط المواجهة المبسط (SCSQ) هو أداة سيكومترية جمعتها Zhang Yukun و Yaning. يهدف الاستبيان إلى تقييم طرق المواجهة التي يستخدمها الأفراد عند الاستجابة للإجهاد ، بما في ذلك بعدين: الاستجابة الإيجابية والاستجابة السلبية. من خلال هذا الاستبيان ، يمكننا أن نفهم الميول النفسية للشخص واستراتيجيات المواجهة عند مواجهة التوتر والصعوبات ، ومن ثم تزويد الفرد بالتدخل النفسي المقابلين والدعم. يحتوي هذا ال...
من المحتم أن تواجه فترة منخفضة في حياتك. في مواجهة مثل هذا الموقف ، تختلف ردود أفعال الجميع وردودهم. يرجى تخيل الموقف التالي واختيار أقرب إجابة للكشف عن سمات شخصيتك والتعامل خلال أدنى مستوياتها.
في مجتمع حديث سريع الخطى ، قد يكون الجميع قد عانوا من بعض الضغط. يشير الإجهاد النفسي إلى التفاعل النفسي الناجم عن خلاف الفرد مع البيئة. يمكن أن يأتي من عوامل مختلفة ، مثل العمل ، والأسرة ، والعلاقات الشخصية ، وما إلى ذلك. إذا كنت تشعر أنك تحت الكثير من الضغط النفسي ، فلا تقلق. هناك اختبارات نفسية حرة الآن لمساعدتك على فهم مستوى التوتر النفسي. يشير الإجهاد النفسي إلى حالة نفسية أن الفرد يختبره عند ...
يشير تصور الإجهاد إلى قدرة جسم الإنسان على الشعور بالتوتر والشعور. يشير الإجهاد إلى مختلف القوى أو الحالات التي تؤثر على الحالة النفسية والفسيولوجية للجسم. يمكن أن تكون هذه القوى أو الحالات محفزات الإجهاد من البيئة الخارجية أو العوامل النفسية أو العاطفية أو الفسيولوجية الداخلية. يمكن إجراء تصور الأشخاص وتصورهم للإجهاد بطرق مختلفة ، بما في ذلك مشاركة أعضاء استشعار الإجهاد والأنظمة العصبية. من الناح...
بعض الناس يعانون من الاكتئاب عند مواجهة الضغط الشديد ، ويشعرون بالتعب من الحياة ، ويشعرون بالاشمئزاز من العالم ؛ بينما يتحدث الآخرون ويضحكون ، يتعاملون معه بسهولة وهم الهم. إذن ماذا عنك! الناس يعيشون في عالم متغير ، ويتم سحبهم ، وضغطهم وضربهم شائعون ؛ خاصة كمديرين ، وضغط من الرؤساء ، والشكاوى المقدمة من العملاء ، وغير الفهمين من الزملاء ... كيف يمكنك مواجهة هذه الصعوبات؟ أهداف الاختبار: 1. فهم قدر...
عند مواجهة مشاكل عاطفية مفاجئة ، كل شخص لديه طريقتهم الخاصة في التعامل معها. سيكشف هذا الاختبار عن كيفية التعامل معك عند مواجهة عاشق واكتشاف أسرارك الصغيرة عبر الإنترنت.
اختبار مستوى التوتر العقلي هو أداة تستخدم لتقييم مستويات التوتر العقلي للأفراد. يمكن للجميع تحمل الضغط بشكل مختلف ، لذلك يجب أن تتعلم 'وصف الطب الصحيح' ، وتحليل أولاً مقدار الضغط الذي يمكنك تحمله ، ثم العثور على السبب الجذري وتخفيف الإجهاد. يمكن أن تساعدك اختبارات مستوى الإجهاد العقلي على فهم تحمل الإجهاد وتساعدك على إيجاد طرق للتعامل مع التوتر. تتضمن الاختبارات عادةً مجموعة من الأسئلة ، بما في ذل...
هل تريد أن تعرف نفسك بعمق أكبر؟ هل تريد أن تعرف ما إذا كنت منفتحًا أو انطوائي في عيون الآخرين؟ الاندفاع أو الانضباط الذاتي؟ ودية أم مثابرة؟ مرحبًا بكم في استبيان الهوية الصيني Big Five (CBF-PI-B) المقدم من 'اختبار Psyctest'-اختبار الأبعاد من خمسة شخصية مصمم للشعب الصيني. إنه مجاني بشكل دائم ، دون تسجيل الدخول ، ويتم الحصول على النتائج على الفور. ما هي الشخصية الخمسة الكبرى؟ يعد نموذج الشخصية الخمس...
يشير الإجهاد إلى ردود الفعل العاطفية للتوتر الجسدي والعقلي والقلق الذي يشعر به الناس عند مواجهة التحديات أو الاحتياجات. يمكن أن يأتي الإجهاد من عوامل مختلفة ، مثل العمل والأكاديميين والعلاقات الشخصية والصحة والاقتصاد. يمكن أن يحفز الإجهاد المعتدل حماس الناس وإبداعهم ، ولكن الإجهاد المفرط يمكن أن يكون له آثار جسدية ونفسية ضارة. في علم النفس ، عادة ما يقسم الناس الإجهاد إلى الإجهاد الإيجابي والإجهاد...
النسخة البسيطة من استبيان الهوية الصيني Big Five (CBF-PI-15) هي نسخة فائقة من أداة قياس الشخصية تعتمد على نظرية هوية الخمسة الكبار الدولية وتُدمج مع تحسين السياق الصيني. لديها ما مجموعه 15 سؤالا ويمكن الانتهاء منه في حوالي دقيقتين فقط. تم تصميم هذا المقياس للمستخدمين الذين يحتاجون إلى الحصول على نتائج شخصية دقيقة نسبيًا نسبيًا في فترة زمنية قصيرة . إنه مناسب بشكل خاص لجمع البيانات الكبيرة ، والتقي...
