検索テスト: 内耗程度

激しい気分の変動、高エネルギー、異常なレベルの活動を経験したことがありますか?これらは躁病の症状の兆候である可能性があります。躁状態は、生活に問題を引き起こす可能性がある双極性障害です。自分の症状の程度をより深く理解したいですか?今回は、自分の躁状態の症状を素早く簡単に自己テストする方法、ヤング躁状態評価尺度 (YMRS) を提供します。 双極性障害評価スケールは、双極性障害の重症度と症状の変化を評価するために使用される臨床ツールです。これは、双極性障害の躁状態とうつ状態の症状を網羅する包括的な評価尺度です。 躁病は、躁うつ病または双極性障害としても知られ、躁状態とうつ病という 2 つの極端な状態を含む、極端な気分の変動を特徴とする深刻な精神疾患です。 躁状態では、患者は通常、気分の高揚、多動、素早い思考、衝動的な行動、自信過剰などの症状を経験します。無敵であると感じ、睡眠時間が短く...

「自己評価症状スケール SCL90」は、世界で最も有名なメンタルヘルス検査スケールの 1 つであり、現在、精神疾患および精神疾患の外来検査スケールとして最も広く使用されています。 SCL-90 (症状チェックリスト-90) は、1975 年に作成された、一般的に使用される症状の自己評価スケールです。これは、Hopkins の症状チェックリスト (HSCL) とも呼ばれます。 、著者は同一人物であり、HCSL の最初のバージョンは 1954 年に編集されました)。 SCL-90 には、次の 9 つの異なるサブスケールをカバーする 90 項目が含まれています。 1. 身体化: 頭痛、腹痛などの身体的な不快感や症状を伴います。 2. 強迫性: 繰り返しの確認、手洗いなどの強迫的な思考や行動が含まれます。 3. 対人的過敏性: 他人の反応や劣等感などに対する過敏性が含まれます。 4. うつ...

家族豊かさ尺度 (FAS) は、世界保健機関 (WHO) の学齢期の子供の健康行動研究チームによって開発された尺度です。これは、答えやすい一連の質問を通じて、学齢期の子供を持つ家族の物質的な富のレベルを評価するように設計されています。 FAS スケールは、家族の物質的な豊かさを推測するために使用される定量的な評価ツールです。 FAS スケールは、家族の豊かさに関連するさまざまな要素を網羅する一連の質問に基づいています。これらの質問には次のようなものがあります。 1. 車の所有権: 世帯は車を所有していますか? 2. コンピュータの所有権: 世帯は PC またはラップトップを所有していますか? 3. 寝室を共有する: 子供は他の家族と寝室を共有しますか? 4. 休暇旅行: 家族は年に少なくとも 1 回の休暇旅行をする余裕がありますか? 各質問には、学生の回答に基づいて特定のスコアが割り...

SAS 自己評価不安スケールは、不安の評価の標準であり、不安の重症度と治療中のその変化を測定するために使用されます。これは、心理カウンセラー、精神科医、精神科医が個人の不安の重症度や治療中の変化を評価するのに役立ちます。治療中の有効性を評価するために使用できますが、精神疾患の診断には使用しないでください。 SAS の完全な英語名は、William WK Zung によって編集された Self-Rating Anxiety Scale であり、心理カウンセラー、心理学者、精神科医によって最も一般的に使用される心理測定ツールの 1 つとなっています。 チャンスと課題に満ちた予測不可能な現代社会では、人々はしばしばさまざまなプレッシャーや課題に直面します。このプレッシャーに適応できる人もいれば、不安や不安を感じる人もいるかもしれません。 このような環境では、人々は心を開いて冷静な態度を保つ...

FAS スケール 家族の豊かさのスケール HBSC 研究ネットワーク内で開発された FAS スケールは、物質的な豊かさを反映する答えやすい質問で構成されており、家族の物質的な豊かさを示す有用な指標であることが示されています。 HBSC Family Wealth Scale (FAS III) の第 3 版は、FAS II に基づいて改良および拡張されています。 FAS III は、現代社会の変化と多様性をより適切に反映するために開発されました。 2014年には社会環境の変化を踏まえ、FASⅢスケールを第2版に基づいて更新しました。既存の FAS II テーブルに 2 つの新しい FA 関連項目が追加されます。 FAS III スケールは、家庭の物質的な富のレベルを測定する上で、FAS II よりも包括的かつ詳細です。これには、家族が個別に使用するコンピューター、バスルーム、食器洗い...

ライフ イベント ストレス スケールは、個人が一定期間にわたって経験したライフ イベントが心理的ストレス レベルに与える影響を評価するために使用されるツールです。この尺度は、さまざまなライフイベントに対する個人のストレスの程度と、これらのイベントが健康と幸福に与える影響を測定するように設計されています。 ライフイベントのストレススケールは通常、仕事、家族、人間関係、健康など、個人が一定期間にわたって経験する可能性のあるさまざまな側面をカバーする一連の特定のライフイベントで構成されます。各イベントには、そのイベントが個人に引き起こしたストレスの程度を反映するスコアが割り当てられます。個人は、過去の期間にこれらの出来事を経験したかどうか、およびこれらの出来事が自分自身に与えたストレスの程度に基づいて、対応するスコアを選択する必要があります。 ライフ イベント ストレス スケールは、個人のス...

Big Five Personality Inventory (Big Five Personality Inventory) は、Big Five、BIG FIVE、OCEAN、NEO Personality Inventory とも呼ばれ、個人の 5 つの中心的な性格傾向を評価するために使用される、広く使用されている心理測定ツールです。ビッグ 5 の性格特性には次のようなものがあります。 1. 経験に対する寛容さ: 新しいアイデア、想像力、美学、感情的な経験に対する個人の寛容さを測定します。高得点者は一般的に新しさと変化を好み、芸術、文化、アイデアに強い関心を持っています。 2. 誠実さ: 個人の組織能力、自制心、責任感、決意を測定します。高得点者は一般に、より計画的で、組織的で、詳細志向で、勤勉です。 3. 外向性: 社会活動に対する個人の傾向とエネルギーレベルを測定します。スコア...

ストレス テストは、個人のストレス レベルを評価するために使用されるツールです。 ストレスに耐えられる能力は人それぞれ異なるため、「適切な薬の処方」を学び、まず自分がどの程度のストレスに耐えられるかを分析し、さらに根本原因を見つけてストレスを軽減する必要があります。 精神的ストレス テストは、自分のストレス耐性を理解し、ストレスに対処する方法を見つけるのに役立ちます。このテストには通常、あなたが直面しているストレスの原因、ストレスにどのように対処するか、精神的健康上の問題があるかどうかなどに関する一連の質問が含まれます。 テスト中は、テスト結果をより正確にするために、質問に正直に答え、自分の状況をできるだけ詳しく説明する必要があります。検査終了後は、その結果をもとに専門の心理カウンセリングを受けたり、ご自身でストレス解消法を講じたりすることができます。 ストレスを軽減する方法には次...

強迫性障害 (OCD) は、持続的で制御不能な強迫観念と強迫行為を特徴とする一般的な精神障害です。強迫観念は、繰り返し起こる、心を乱す思考、衝動、またはイメージですが、強迫行為は、これらの乱れを和らげるために実行される反復的な行動または儀式です。 強迫観念は恐怖、不安、疑いに関連していることが多く、強迫行為はこれらの不快な感情を和らげるために行われる行動です。たとえば、人は家に侵入されるのではないかと心配してドアの鍵が閉まっていることを繰り返し確認したり、細菌に汚染されていると感じて何度も手を洗ったりするかもしれません。これらの行動は一時的に不安を和らげますが、多くの場合一時的なものであり、OCD を持つ人は強迫的な考えや行動に悩まされることがよくあります。 OCDの正確な原因は不明ですが、研究では、遺伝的、生化学的、環境的要因がその発症に関与している可能性があることが示唆されています...

WVI キャリア価値観テストは、1970 年にアメリカの心理学者シューバーによって編纂された古典的なテストです。これは、個人が内在的価値観と外在的価値観、および仕事の動機付け要因にどのような重要性を感じているかを測定するために設計されています。動機付け者。これは、プロフェッショナルの価値を、本質的価値、外部価値、外部報酬の 3 つの側面に分割します。 1. 本質的価値観: 本質的価値観は、個人がその仕事の本質的な特徴をどの程度重視するかに焦点を当てています。これらの本質的価値には、仕事内容への満足感、課題と成長の追求、専門スキルの開発などが含まれる場合があります。 2. 外部的価値：外部的価値には、社会的地位、経済的報酬、社会的コミュニケーションなど、職業の性質に関連する外部要因が含まれます。個人は、仕事によって与えられる社会的地位や評価、報酬パッケージ、他者との交流や協力に焦点を当て...