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注意力不足/過動症ADHD 成人自評量表(ASRS) 免費測試

心理/健康 18 5 2 分分鐘 51
注意力不足/過動症ADHD 成人自評量表(ASRS) 免費測試
ADHD(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)是一種神經發育性疾病,主要表現為注意力不集中、過動和衝動行為的持續存在。它通常在兒童時期開始,並可能持續到成年。 ADHD會對個人的學習、工作、人際關係和日常功能產生負面影響。 ASRS(Adult Self-Report Scale)是一種用於評估成年人可能存在的注意力不足/過動症(ADHD)症狀的自評量表。它由世界衛生組織(WHO)和美國精神病學會(APA)開發,由18個問題組成。 ASRS用於幫助醫生或專業人員初步評估個體是否存在ADHD症狀,並可能作為進一步評估的起點。 注意力不足/過動症(ADHD)成人自評量表(ASRS)線上免費測試的目的是為個人提供一個初步的自我評估工具,以了解自己是否可能存在ADHD症狀。這個測驗可以幫助個人辨識自己是否有註意力不集中、過動和衝動行為的特徵,從而引...

學生測驗焦慮心理測驗(TAS)

心理/健康 37 4 2 分分鐘
學生測驗焦慮心理測驗(TAS)
Sarason考试焦虑量表(Test Anxiety Scale, TAS),系由美国华盛顿顿大学心理系的著名临床心理学家Irwin G. Sarason教授于1978年编制完成,是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一,旨在评估个体在考试或测试情境中所体验的焦虑水平。 考试焦虑是指在应对考试或测试情境时所产生的焦虑和紧张情绪。许多人在面临考试或测试时都会感到一定程度的焦虑,但对某些人来说,这种焦虑可能会显著干扰他们的学习和表现。 以下是一些常见的与考试焦虑相关的特征和体验: 1. 心理方面:担心考试成绩,害怕失败,担心无法应对考试要求,怀疑自己的能力,害怕他人的评价,难以集中注意力,遗忘已学内容等。 2. 生理方面:心跳加快,呼吸急促,出汗,颤抖,头痛,肌肉紧张,胃部不适,失眠等。 3. 行为方面:逃避考试或测试,拖延学习,避免参加考试,无法完成考试题目,回避与他人讨论考...

艾森克人格問卷EPQ免費線上測驗|88題完整版

性格/個性 88 18 4 分分鐘 58
艾森克人格問卷EPQ免費線上測驗|88題完整版
艾森克人格問卷(Eysenck Personality Questionnaire, 簡稱EPQ)是由英國心理學教授艾森克及其夫人編制,是在《艾森克人格調查表》(EH)基礎上發展而成。 1940年代末期開始訂訂,1952年首次發表,1975年正式命名。有成人問捲和兒童問卷兩種格式。 EPQ由P、E、N、L四個量表組成,主要調查內外向(E)、神經質(N)、精神質(P)三個向度。艾森克認為個性可分析出三個維度,其中E維因素與中樞神經系統的興奮、抑制的強度密切相關,N維因素與植物性神經的不穩定性有密切相關。 EPQ問卷包括四個分量表:內外傾向量表(E),情緒性量表(N),心理變態量表(P,又稱精神質)和效度量表(L)。有男女常模。 P、E、N量表分數隨年齡增加而下降,L則上升。精神病患的P、N分數都較高,L分數極高,有良好的信度與效度。 中國的修訂本仍分兒童和成人兩式,但項目數量分別由原版...

你會撒謊嗎?

心理/健康 1 1 1 分分鐘
心理學家認為,人們會不自覺地向別人說謊,有時連想也不想,甚至不承認自己在說謊。人在說謊的時候越是想掩飾自己的內心,越是因為多種身體動作的改變而暴露無遺。 來自比利時、加拿大、德國、美國和荷蘭的心理學家對上千個在24小時內撒過謊的人進行統計,27.52%的人表示,自己說了1個或2個謊,平均算下來,每個人一天要說2.2個謊。 根據統計,約一半人每天會撒5個以上的謊,不說謊的人幾乎沒有。心理學家分析,人們愛撒謊,主要有3類原因。 1.掩飾過錯。因為害怕遭罪、逃避責任、迴避他人,人們會用謊言來掩飾過錯,這是說謊最常見的原因。 「水杯不是我打破的」「我沒有偷吃糖」…我們幾乎每天都或多或少、有意無意地否定、掩飾自己做的一些不符合他人期望的事,以保護自己免於懲罰、責備。 2、獲取利益。這裡的「利益」主要指獲得名利、形像等外在的好處。近1/5的人會為了得到金錢上的好處撒謊;還有人為了提升自我形象,...

大學生人格問卷UPI免費線上測試

心理/健康 64 15 2 分分鐘 3
大學生人格問卷UPI免費線上測試
大學生人格問卷(UPI)是University Personality Inventory的簡稱。 UPI的主要功能是為了早期發現、早期治療有心理問題的學生而編制的大學生精神健康調查表。 UPI是1966年參加全日本大學保健管理協會的全國大學心理諮詢員和精神科醫生根據豐富的臨床經驗和諮詢實踐,集體討論編製而成的,在日本的一些大學有較長的使用歷史。它主要以大學生為調查對象,入學時作為心理衛生狀況實態調查而使用,是一種心理健康篩選量表。透過UPI,可以了解大學生中所存在的神經症、心身疾病、精神分裂症以及種種煩惱、迷茫和衝突。 UPI問卷的中文版由清華大學樊富珉教授1990-1991年在日本留學及合作研究期間帶回中國,並由樊富珉、王建中等翻譯、修訂,於1993年在我國正式使用。 大學生人格問卷問卷採用是非問答,從兩個選擇中擇一。當項目和自己的情況相符時選A,不符合時選B。填寫大學生人格問捲捲...

症狀自評量表SCL90免費線上全方位評測

心理/健康 90 30 4 分分鐘 76
症狀自評量表SCL90免費線上全方位評測
《症狀自評量表SCL90》是世界上最著名的心理健康測驗量表之一,是目前使用最廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表。 SCL-90(Symptom Checklist-90)是一種常用的症狀自評量表,於1975年編制,其作者是德若伽提斯(LRDerogatis),有時也叫做霍普金斯症狀清單(Hopkin's症狀清單,HSCL,編製年代早於SCL-90,作者為同一人,HCSL最早版編於1954年)。 症狀自評量表SCL-90包括90個條目,涵蓋了九個不同的分量表,它們是: 1. 軀體化(Somatization):涉及身體上的不適和症狀,如頭痛、胃痛等。 2. 強迫症狀(Obsessive-Compulsive):涉及強迫性思考和行為,如重複檢查、洗手等。 3. 人際關係敏感(Interpersonal Sensitivity):涉及對他人反應的敏感度、自卑感等。 4. 憂鬱(Depre...

深圳城市知識測驗:測測你有多了解深圳?

深圳,這座充滿活力的現代都市,是中國改革開放的前線。它不僅是廣東省的重要城市,也是國際化大都市,被譽為「東方矽谷」。深圳位於珠江三角洲的東岸,與香港隔深圳河相望,是個獨特的地理位置,孕育了這座城市的獨特魅力。 在這裡,高樓大廈與綠色公園交相輝映,科技創新與文化藝術激情碰撞,每條街道都散發著無限的活力與可能性。深圳的速度,深圳的夢想,深圳的溫度,構成了這座城市的靈魂。從一個小漁村蛻變為國際大都市,深圳用它的速度定義了“深圳速度”,用它的故事講述了“深圳奇蹟”。 深圳是個年輕的城市,平均年齡只有30歲左右,充滿了朝氣和創造力。這裡有華強北的電子市場,有騰訊、華為等世界知名的高科技公司,有令人嚮往的南山區,也有充滿文藝氣息的深圳灣。每個角落都有新故事在上演,每個人都有夢想在這裡起航。 深圳的文化是多元包容的。這裡有來自全國各地甚至世界各地的人才,他們帶來了不同的文化背景,共同創造了深圳獨有...

成都城市知識測驗:測測你有多了解成都?

生活/嗜好 20 20 2 分分鐘 1
當我們提到成都,我們不只是在談論一個地理的概念,而是在描述一種文化、一種歷史、一種生活方式。成都,這座被稱為「蓉城」的城市,是四川省的省會,也是中國西南地區的科技、貿易、金融中心和交通樞紐。它是國家重要的科技產業基地、商貿物流中心和綜合交通樞紐,也是西部地區重要的中心城市。 成都不僅地理位置優越,位於四川盆地西部,成都平原腹地,這裡地勢平坦,河網縱橫,物產豐富,農業發達。自古以來,成都就有「天府之國」的美譽,這裡的土地肥沃,是中國糧食和經濟作物的重要產區。 成都是中國歷史文化名城之一,擁有3000多年的建城歷史。成都見證了許多歷史變遷,從三國時期的蜀漢,到現代的快速發展,每個時期都在這片土地上留下了獨特的印記。成都的文化遺產豐富,包括杜甫草堂、武侯祠、青羊宮等眾多歷史遺跡,每一處都承載著深厚的歷史與文化。 成都還是美食的天堂。這裡的火鍋、串串香、擔擔麵、肥腸粉等美食享譽全國,甚至全世...

寧波城市知識測驗:測測你有多了解寧波?

寧波,這座悠久的東方城市,以其深厚的歷史底蘊和現代化的城市面貌吸引著世界的目光。寧波,或稱“甬”,是一座擁有獨特魅力的副省級市,也是中國計劃單列市中的佼佼者。作為新一線城市,寧波不僅是世界第四大港口,更是擁有地方法規制定權限的重要城市,其綜合競爭力在中國大陸排名前15強。 寧波位於長三角的核心位置,是長三角五大區域中心之一,同時也是長三角南翼的經濟中心和浙江省的經濟重鎮。這座城市以其文明和諧的社會環境而聞名,連續四次榮獲全國文明城市稱號。寧波也被譽為中國著名的院士之鄉,2016年更是榮膺東次文化之都。 “海定則波寧”,這句古語道出了寧波名稱的由來。寧波緊鄰東海,海納百川,有容乃大,既展現出大海的遼闊與包容,又不失江南水鄉的精緻與柔美。這裡的經濟發展水準領先,港口業務繁忙,文化底蘊豐富,形成了獨特的城市風格。 在這裡,你可以探索古老的天一閣,感受書香門第的氛圍;漫步江北老外灘,體驗百年...
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