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ISTP Peixes: Equilíbrio entre pensamento racional e emoções emocionais

Visão geral: ISTP é um dos tipos de personalidade do MBTI, geralmente descrito como racional, corajoso, confiante, espirituoso e calmo, enquanto Peixes é um dos doze signos do zodíaco ocidental e é considerado sensível, idealista, misterioso e sonhador. A combinação dessas duas personalidades faz do ISTP Peixes um personagem único. Eles possuem as características de pensamento racional, bravura e ...

Depressão agitada: um transtorno de humor negligenciado, você conhece?

Depressão agitada: um transtorno de humor negligenciado, você conhece?
A depressão por agitação (DA) é um tipo especial de depressão que, além do mau humor, também é acompanhada por agitação psicomotora e fuga dos pensamentos. Os pacientes com esta perturbação apresentam frequentemente desconforto, irritabilidade, impulsividade, hostilidade e outros comportamentos, que afectam seriamente a sua qualidade de vida e funções sociais. A depressão por agitação está intimam...

Conhecimento científico popular sobre depressão e um guia para cuidados (com teste online PHQ-9 Depression Screening Scale)

Conhecimento científico popular sobre depressão e um guia para cuidados (com teste online PHQ-9 Depression Screening Scale)
Você já se deparou com uma situação em que seu amigo ou familiar está sempre triste, sem interesse em nada, não quer conversar com as pessoas, não quer sair e às vezes até diz que quer morrer? Você acha que eles estão apenas de mau humor ou pensando demais, e você só precisa esclarecê-los ou animá-los e eles vão melhorar? Na verdade, isso pode ser uma manifestação de depressão. A depressão é uma d...

Você sofre de ansiedade? Como reconhecer e lidar com transtornos de ansiedade

Os transtornos de ansiedade são distúrbios psicológicos comuns que fazem com que as pessoas sintam preocupação, medo ou nervosismo excessivos, afetando sua vida diária e seu trabalho. Este artigo apresentará a definição, sintomas, causas, métodos de tratamento e prevenção dos transtornos de ansiedade, na esperança de ajudá-lo a compreender e lidar com esse problema psicológico. Definição de Trans...

Como diferenciar entre ansiedade normal e transtornos de ansiedade? Aqui está um teste psicológico gratuito!

A ansiedade é uma resposta emocional normal que todos sentimos quando enfrentamos estresse, perigo ou dificuldade. No entanto, se a ansiedade for excessiva, persistente ou irracional, pode afetar a nossa qualidade de vida e saúde. Neste momento, podemos sofrer de transtornos de ansiedade. O transtorno de ansiedade é uma doença mental que apresenta muitos tipos e manifestações diferentes. De acord...

Como as cores afetam nosso humor e comportamento? Princípios Básicos e Guia Prático para Psicologia das Cores

As cores não são apenas fenómenos visuais que os nossos olhos veem; elas também afetam profundamente as nossas emoções e comportamentos. O campo de estudo desse fenômeno é denominado 'psicologia das cores'. Hoje vamos mergulhar nos fundamentos da psicologia das cores, na teoria de Kandinsky, nos efeitos psicológicos das várias cores e em como realmente aplicar esse conhecimento em sua vida. O que...

O cérebro fica azul: onde colocamos nossas emoções?

Existem muitos ângulos para explicar a depressão e a ansiedade, como psicológico, social, fisiológico, etc., e o ângulo evolutivo pode ser algo que você nunca pensou que sofrer de depressão ou ansiedade é porque seu cérebro está doente? O autor Anders Hansen, psiquiatra, diz que seu cérebro está funcionando muito bem! ! ##Somos todos animais Muitas vezes esquecemos que somos animais e não nos c...

Gestão de emoções, você conhece? Depois de ler este artigo, você é um mestre!

Gestão de emoções, você conhece? Depois de ler este artigo, você é um mestre!
Como gerenciar emoções e ser mais feliz? A emoção é uma habilidade humana básica que nos ajuda a perceber a nós mesmos e ao ambiente ao nosso redor, e também pode influenciar nosso pensamento e comportamento. No entanto, se não conseguirmos gerir eficazmente as nossas emoções, isso pode levar a stress psicológico, desconforto físico, conflitos interpessoais e outros problemas. Portanto, aprender ...

Análise super precisa de 'dupla personalidade' do MBTI! A superfície e a realidade da personalidade do tipo 16 reveladas, INFP na verdade carece de amor, as emoções de ENFJ estão escritas em seus rostos

Análise super precisa de 'dupla personalidade' do MBTI! A superfície e a realidade da personalidade do tipo 16 reveladas, INFP na verdade carece de amor, as emoções de ENFJ estão escritas em seus rostos
Já lhe disseram que você tem dupla personalidade? Você já se perguntou como é sua verdadeira personalidade? O MBTI Tipo 16 é uma classificação de personalidade popular que ajuda você a compreender seus pontos fortes e fracos e como você interage com os outros. Neste artigo iremos revelar a você a “dupla personalidade” de cada personalidade, ou seja, as características de personalidade que você dem...

6 exercícios emocionais simples e eficazes para ajudá-lo a gerenciar o estresse no trabalho, melhorar a saúde e aumentar a felicidade

6 exercícios emocionais simples e eficazes que podem ajudá-lo a gerenciar melhor o estresse no trabalho, melhorar a saúde e aumentar a felicidade: 1. Pratique a autorreflexão e o autoexame todos os dias. Esta é uma forma de ajudá-lo a reconhecer seu estado emocional e suas necessidades. Você pode se fazer as seguintes perguntas no início ou no final do dia: Como estou me sentindo hoje? -Que des...
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