“儿童分离焦虑心理测试”相關心理測評

Sarason考试焦虑量表（Test Anxiety Scale， TAS），系由美国华盛顿顿大学心理系的著名临床心理学家Irwin G. Sarason教授于1978年编制完成，是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一，旨在评估个体在考试或测试情境中所体验的焦虑水平。 考试焦虑是指在应对考试或测试情境时所产生的焦虑和紧张情绪。许多人在面临考试或测试时都会感到一定程度的焦虑，但对某些人来说，这种焦虑可能会显著干扰他们的学习和表现。 以下是一些常见的与考试焦虑相关的特征和体验： 1. 心理方面：担心考试成绩，害怕失败，担心无法应对考试要求，怀疑自己的能力，害怕他人的评价，难以集中注意力，遗忘已学内容等。 2. 生理方面：心跳加快，呼吸急促，出汗，颤抖，头痛，肌肉紧张，胃部不适，失眠等。 3. 行为方面：逃避考试或测试，拖延学习，避免参加考试，无法完成考试题目，回避与他人讨论考...

在孩子的成長過程中，社交與溝通能力是衡量其發展是否順利的重要指標。很多家長在孩子4-11 歲階段，會疑惑：孩子是否比同齡人更難融入集體？是否經常沉浸在固定興趣裡？是否說話方式、互動行為與同伴差距明顯？如果您也有這些擔憂，兒童自閉症譜系測試（Childhood Autism Spectrum Test，CAST量表） 是一個可靠的早期篩查工具。本文將為您詳細介紹CAST 的背景、測試內容、分數解讀和在線測試方式，幫助您快速了解孩子的社會溝通發展水平。什麼是CAST 兒童自閉症譜系測試？隨著公眾對自閉症譜系障礙（Autism Spectrum Disorder, ASD）的關注度不斷提高，家長和教育工作者越來越希望能夠在兒童早期階段識別出可能的自閉症跡象。兒童自閉症譜系測試正是為此目的開發的一種篩查工具。 CAST自閉症量表主要用於4-11歲兒童的早期自閉症篩查，幫助識別有潛在風險的孩子，從而...

7項廣泛性焦慮障礙量表（Generalized Anxiety Disorder-7, GAD-7）是一種簡明、科學的自評量表，廣泛用於焦慮症的篩查和嚴重程度評估。無論你想了解“ GAD-7 是什麼？ ”，還是想通過GAD-7焦慮量表判斷自己是否存在焦慮情緒，這份測試都可以為你提供參考。 GAD-7是什麼？ GAD-7是一種用於廣泛性焦慮障礙（GAD）篩查的自評量表，由Spitzer等人於2006年編制。 GAD-7簡明高效，適用於臨床和研究，也可用於日常心理健康自測。 GAD是“Generalized Anxiety Disorder”的縮寫，即廣泛性焦慮障礙。它的典型表現包括持續性、過度的擔憂、緊張不安、易激惹和難以放鬆等症狀。 GAD-7不僅能評估焦慮症狀的嚴重程度，還可輔助篩查驚恐障礙、社交恐懼症及創傷後應激障礙。國內多項研究也驗證了其可靠性和有效性，使得GAD-7焦慮量表成為臨床...

Achenbach兒童行為量表（Achenbach Child Behavior Checklist，簡稱CBCL）是由美國心理學家Achenbach TM及Edelbrock C編制的，用於評估兒童廣譜的行為和情緒問題及社會能力的專業工具。本在線測試旨在幫助家長了解孩子的行為特點和可能的心理需求。 Achenbach兒童行為量表（CBCL）簡介CBCL兒童行為量表是一份廣泛應用於臨床和研究領域的量表，它涵蓋了兒童的社會能力和行為問題兩大部分。該量表收錄於《常用心理評估量表手冊》一般心理健康與行為問題量表，其內容全面，信度和效度均得到了驗證，適用於4-18歲兒童的行為評估。社會能力包括：I.參加運動；Ⅱ.參加活動；Ⅲ.參加課余愛好小組（團體）；Ⅳ.參加家務勞動；V.交往；VI.與人相處；Ⅶ在校學習。這部分內容組成3個分量表，即活動能力（包括I、Ⅱ、Ⅳ項）；社交能力（第Ⅲ、Ⅴ、Ⅵ項）；學校能...

兒童抑鬱障礙自評量表（Depression Self-Rating Scale for Children, DSRSC）是一個關於兒童對抑鬱的認識及本身的抑鬱狀況的問卷調查，共包含18個條目，條目數量少，內容簡單容易評估，對兒童來說容易理解。適用於8~13歲的兒童對自己抑鬱症狀的自評。 兒童抑鬱障礙是一種常見的精神健康問題，指的是8至13歲兒童中出現的持續性、嚴重的抑鬱情緒和消極情緒狀態。這種情況可能會影響兒童的情緒、行為和日常功能，對他們的學習、社交和家庭生活產生負面影響。 兒童抑鬱症的表現可以多樣化，因為每個孩子的體驗和表達方式可能不同。一些常見的表現包括持續的沮喪、情緒低落或情緒波動，對平常感興趣的事物失去興趣，容易疲勞和精力不集中，睡眠問題（如入睡困難或睡眠過多）、食慾改變、自卑感以及消極的自我評價。其他可能出現的症狀還包括情緒不穩定、易怒或情緒爆發、社交退縮、注意力和學習困難，以...

SAS焦慮自評量表，是一種焦慮評定的標準，用於測量焦慮狀態輕重程度及其在治療過程中變化情況的心理量表。它可以幫助心理諮詢師、心理醫生、精神科醫生評估個體焦慮情況的輕重程度以及治療過程中的變化情況。它可以用於治療過程中的療效評估，但不應該用於對精神疾病進行診斷。 SAS英文全稱為Self-Rating Anxiety Scale，是由William WK Zung編制的，該量表已成為心理諮詢師、心理醫生、精神科大夫最常用的心理測量工具之一。 在當今這個充滿機遇和挑戰、變幻莫測的現代社會，人們經常會面臨各種壓力和挑戰。有些人能夠適應這種壓力，而有些人可能會感到焦慮和不安。 在這樣的環境中，人要保持一份豁達與從容的心態似乎很不容易。很多人都渴望擁有並保持一種寧靜的心態，然而焦慮卻常常把他們包圍。 焦慮是一種常見的情緒體驗，常被描述為一種緊張、不安和擔憂的感覺。它是一種自然的生理和心理反應，可以在...

社交焦慮觸發因素測試：了解你為何在社交場合感到緊張在社交場合中感到緊張、羞澀或焦慮，是許多人共同的經歷。你是否在公開場合講話、與陌生人對話、或面對權威人物時感到不適？你是否常因“別人會怎麼想我”而迴避社交？這些都可能是社交焦慮的表現。社交焦慮觸發因素評估量表（SAFI） ，基於心理學博士[加]馬丁·M·安東尼在《羞澀與社交焦慮》中的研究，幫助你識別並量化在特定社交情境下導致焦慮加劇或減弱的關鍵因素。通過這份測試，你將更清楚地了解哪些人、哪些情境、哪些狀態或情感觸發了你的不適，為後續的情境暴露訓練或情緒調節提供明確的方向。社交焦慮觸發因素測試簡介目的：評估個體在不同社交因素下的焦慮觸發強度，幫助建立針對性的暴露訓練或認知行為乾預方案。適用人群：有社交緊張、社交恐懼、迴避社交或對社交場合產生強烈不適的人群，或對自身社交反應有興趣的普通用戶。題目數量：共30 題，涵蓋四大維度（對方特徵、關係屬性...

孩子會在別人哭時感到難過嗎？他們是否能察覺他人的情緒變化，並作出溫柔回應？這些表面的小細節，其實透露著孩子在“社會情感智力”上的發育水平。在孩子成長過程中，智商（IQ）不是唯一關鍵，另一個被許多心理學家稱為“社會成功力”的指標——共情商數（EQ），正在受到越來越多的關注。什麼是共情商數？ “共情商數”（Empathy Quotient，簡稱EQ） ，是用來衡量一個人共情能力（也叫移情能力）的心理學概念，它主要反映一個人理解他人情緒、感受、意圖並對之產生情感回應的能力。簡單來說，就是一個人能否理解他人情緒、設身處地為別人著想，並做出恰當情感回應的能力。擁有高共情的孩子，往往更容易交到朋友、解決衝突，也更容易贏得老師、同伴的喜愛。共情商數vs 情商（Emotional Intelligence, EI）的區別：共情商數（EQ）是情商的一部分，專注於“理解他人”。情商（EI）包括自我意識、自我管...

兒童青少年心理健康調查表簡介： 一般心理健康與行為問題量表——兒童青少年心理健康調查表（mental health scale for child and adolescent, MHS-CA）是一種專門為評估兒童和青少年心理健康狀況而設計的量表，來源於《常用心理評估量表手冊》 。在藉鑑目前國內外兒童心理健康評定研究成果的基礎上，按心理測量學原理編制，它涵蓋了24個方面，包括感知覺、注意、記憶、思維過程、情緒反應等，旨在全面反映兒童和青少年的心理特徵和過程。測試目的： 本測試旨在幫助家長和專業人士了解兒童和青少年的心理健康水平，以便及時發現可能的心理問題並採取相應的干預措施。測試內容： 測試包含24個條目，每個條目有7個描述，參與者需要根據自己的實際情況選擇最符合的描述。兒少心理健康量表的24個條目分別歸屬於5個領域（分量表）：認知、思維與語言、情緒、意志行為和個性特徵。測試方法： 參與者...

在聚會中沉默寡言、不敢直視他人、害怕發言、逃避人群…… 你是否也曾在這些場景中感到過緊張或不安？ 你不是一個人。很多人在社交中感受到壓力，但未必知道這背後其實隱藏著“社交恐懼”或“社交迴避行為”。本測試將幫助你快速了解自己在社交情境中的焦慮水平與迴避傾向，並提供清晰的評估結果與改善建議。測試標籤：社交恐懼測試、社交焦慮自測量表、社交恐懼症的表現、迴避型人格測試、害怕社交怎麼辦、怎麼判斷自己是不是社恐、社交焦慮改善方法、社交恐懼心理測試在線做什麼是社交恐懼？社交恐懼症（ Social Anxiety Disorder ），也被稱為社交焦慮障礙，是一種以害怕在他人面前出醜、被評判或遭拒絕為核心的心理狀態。它可能表現在：避免與人交流擔心自己在社交中表現不好不敢在人前發言或展示強烈的不適感，甚至引發生理反應（如心跳加速、冒汗）值得注意的是，輕度的社交焦慮是非常普遍的，並不代表你一定有心理障礙。但如...