🪧 Troque de guia para descobrir mais! Caso não encontre o que deseja, pode deixar uma mensagem e iremos adicioná-la o mais breve possível.
Retorno imediato
A percepção do estresse refere -se à capacidade do corpo humano de sentir e sentir o estresse. O estresse refere -se a várias forças ou condições que afetam o estado psicológico e fisiológico do corpo. Essas forças ou condições podem ser estímulos de estresse do ambiente externo ou fatores psicológicos, emocionais ou fisiológicos internos. A percepção e a percepção das pessoas sobre o estresse pod...
A capacidade de lidar com o estresse é uma capacidade psicológica muito importante, porque na vida geralmente enfrentamos várias pressões e desafios, como pressão do trabalho, pressão acadêmica, pressão interpessoal, pressão da família etc. Se essas pressões não puderem ser tratadas efetivamente, elas podem ter um impacto negativo em nossa saúde física e mental. Aqui estão algumas maneiras de lida...
Em uma sociedade moderna em ritmo acelerado, todos podem ter experimentado alguma pressão. O estresse psicológico refere -se à reação psicológica causada pela discordância de um indivíduo com o meio ambiente. Pode vir de vários fatores, como trabalho, família, relacionamentos interpessoais etc. Se você sentir que está sob muita pressão psicológica, não se preocupe. Existem testes psicológicos grat...
O questionário simplificado do estilo de enfrentamento (SCSQ) é uma ferramenta psicométrica compilada por Zhang Yukun e Yaning. O questionário visa avaliar os métodos de enfrentamento que os indivíduos usam ao responder ao estresse, incluindo duas dimensões: resposta positiva e resposta negativa. Através deste questionário, podemos entender as tendências psicológicas e as estratégias de enfrentame...
O teste do nível de estresse mental é uma ferramenta usada para avaliar os níveis de estresse mental dos indivíduos. Todos podem suportar a pressão de maneira diferente; portanto, você deve aprender a 'prescrever o medicamento certo', primeiro analise quanta pressão você pode suportar e depois encontrar a causa raiz e aliviar o estresse. Os testes de nível de estresse mental podem ajudá -lo a ente...
O estresse refere -se às reações emocionais da tensão física e mental e da ansiedade que as pessoas sentem ao enfrentar desafios ou necessidades. O estresse pode vir de vários fatores, como trabalho, acadêmicos, relações interpessoais, saúde e economia. O estresse moderado pode estimular o entusiasmo e a criatividade das pessoas, mas o estresse excessivo pode ter efeitos físicos e psicológicos adv...
Algumas pessoas explodem quando suas emoções surgem, enquanto outras ficam calmas como o ar. A qual você pertence? Quão forte é o seu “controle emocional”? Faça este teste para ver se você é o timoneiro de uma tempestade emocional ou um barco à deriva com a maré. Avalie cientificamente o seu controle emocional por meio deste conjunto de testes psicológicos de 10 perguntas. Entenda seus próprios pa...
Quanta pressão sua personalidade pode ter? Você está interessado em concorrência e desafios ferozes, ou está disposto a se contentar com o status quo, não ser empreendedor, ou está escapando da realidade e não aceitando pressão? Faça este teste e você saberá. Você só precisa responder 'sim' ou 'não'. Por favor, responda com sua primeira reação.
As pessoas estão em um trabalho e vida ocupados. Se as relações interpessoais no local de trabalho se tornarem complicadas e as tarefas de trabalho ainda estiverem com problemas, ele, sem dúvida, adicionará uma nova pressão às pessoas. Você pode lidar com tudo isso calmamente sob essas montanhas?
É inevitável que você encontre um período baixo em sua vida. Diante de tal situação, as reações e respostas de todos são diferentes. Imagine a seguinte situação e escolha a resposta mais próxima para revelar seus traços de personalidade e lidar durante os mínimos.
