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sai? La tua depressione potrebbe avere qualcosa a che fare con il tuo intestino! Qualcosa chiamato probiotici può cambiare il tuo umore!

sai? La tua depressione potrebbe avere qualcosa a che fare con il tuo intestino! Qualcosa chiamato probiotici può cambiare il tuo umore!
La depressione è un problema psicologico comune che colpisce più di 17 milioni di adulti e 3,2 milioni di adolescenti negli Stati Uniti, tutti affetti da grave depressione. Per queste persone, trovare trattamenti efficaci non è facile. Fortunatamente, gli scienziati stanno esplorando alcune nuove strade volte a rimettere in piedi le persone affette da depressione più velocemente e con meno effetti...

La posizione in cui dormi determina la tua salute, vieni a vedere se dormi bene!

La posizione in cui dormi determina la tua salute, vieni a vedere se dormi bene!
sai? Il modo in cui dormi ogni giorno può influire sulla tua salute fisica e mentale. Diverse posizioni del sonno hanno effetti diversi su spalle, collo e colonna vertebrale. Se vuoi dormire in modo più confortevole e sano, devi prestare attenzione alla posizione in cui dormi. Questo articolo ti mostrerà come scegliere la posizione per dormire più adatta a te e come utilizzare i cuscini per miglio...

I tuoi capelli ti stanno tradendo! Un capello può misurare il tuo livello di stress. Hai il coraggio di provarlo?

Ti sei mai trovato in una situazione in cui ti alzi la mattina, ti guardi allo specchio e ti rendi conto che i tuoi capelli sono un disastro, il che ti rende molto infelice. Potresti pensare che sia perché non hai dormito bene la notte scorsa o perché stai usando lo shampoo sbagliato. In effetti, i tuoi capelli potrebbero avere un altro segreto che ti dice quanto sono alti i tuoi livelli di stress...

Come va la tua salute fisica? Misura rapidamente il tuo indice di massa corporea e la superficie corporea

Vuoi conoscere la tua salute fisica? È ragionevole per te voler prendere il controllo del tuo peso? Vuoi sapere se la tua superficie corporea è normale? Se la tua risposta è sì, allora ci sono due parametri importanti che devi conoscere: Indice di massa corporea (BMI) e Area della superficie corporea. Cosa sono il BMI e la superficie corporea? ! L'IMC viene calcolato in base al rapporto tra al...

Il tuo umore influenza la tua vista? Gli scienziati rivelano effetti sorprendenti della depressione invernale

Hai mai notato che in inverno il mondo che vedi è più scuro e meno colorato che in estate? Questa potrebbe non essere una tua illusione, ma il tuo umore che influenza la tua visione. Gli scienziati hanno scoperto che la depressione invernale è una condizione che rende ciechi ai colori, modificando la percezione visiva e facendo apparire il mondo grigio. Cos'è la depressione invernale? ! La depr...

Come trovare l'ancora della tua carriera e padroneggiare la direzione del tuo sviluppo professionale

Hai mai avuto la sensazione che il tuo lavoro non fosse adatto a te o che non sapevi quali fossero i tuoi obiettivi di carriera? Vuoi comprendere le tue motivazioni professionali e come fare scelte professionali migliori in base ai tuoi valori e alle tue capacità? Se la tua risposta è sì, probabilmente devi comprendere un concetto importante: le ancore di carriera. ! Cos'è un'ancora di carriera...

Un must per gli studenti universitari! Kant ti insegna a progettare il tuo futuro

Un must per gli studenti universitari! Kant ti insegna a progettare il tuo futuro
Sei appena entrato al college e sei pieno di desideri e aspettative per il futuro? Vuoi sapere come puoi progettare il tuo futuro affinché tu possa realizzare i tuoi sogni? Vuoi ascoltare i consigli del grande filosofo Kant e lasciare che ti insegni a progettare il tuo futuro? Se la tua risposta è 'sì', allora devi continuare a leggere perché questo articolo fa per te. Questo articolo ti spiegher...

Guida per la madre MBTI: quale dei 16 tipi di personalità MBTI è tua madre?

Guida per la madre MBTI: quale dei 16 tipi di personalità MBTI è tua madre?
MBTI è una classificazione della personalità ampiamente utilizzata che divide la personalità in quattro dimensioni: estroversione (E) o introversione (I), sentimento (S) o intuizione (N) e pensiero (T) o sentimento (F), Giudizio (J) o Percezione (P). Dalla combinazione di queste quattro dimensioni si possono ottenere 16 diversi tipi di personalità, ogni tipo ha le proprie caratteristiche e vantagg...

I 16 tipi di personalità di MBTI corrispondono a 16 copioni di vita. A quale dramma è la tua vita?

I 16 tipi di personalità di MBTI corrispondono a 16 copioni di vita. A quale dramma è la tua vita?
sai? Il tuo tipo di personalità può determinare il copione della tua vita! Sei sorpreso? Successivamente, ti riveleremo che tipo di dramma è la tua vita! Test MBTI gratuito della personalità Innanzitutto, devi fare un semplice test per determinare il tuo tipo di personalità. Questo test si chiama MBTI ed è uno dei test della personalità più popolari al mondo. Può dividere le persone in 16 tipolo...

I tuoi ricordi potrebbero essere falsi: le cause e gli effetti dei falsi ricordi

Ti è mai capitato di ricordare lo stesso evento in modo diverso rispetto a qualcun altro? Hai mai creduto che fosse successo qualcosa, ma non avevi prove a sostegno? Sei mai stato sorpreso dalla morte di un personaggio famoso perché pensavi che fosse morto molto tempo fa? Se la tua risposta è sì, potresti aver sperimentato falsi ricordi. Il falso ricordo è un fenomeno psicologico che si riferisce...
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