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¿Sabes? ¡Tu depresión puede tener algo que ver con tu instinto! ¡Algo llamado probióticos puede cambiar tu estado de ánimo!

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La depresión es un problema psicológico común que afecta a más de 17 millones de adultos y 3,2 millones de adolescentes en los Estados Unidos, todos los cuales sufren de depresión grave. Para estas personas, encontrar tratamientos eficaces no es fácil. Afortunadamente, los científicos están explorando algunas vías nuevas destinadas a hacer que las personas con depresión se recuperen más rápido y c...

¿Cómo está tu salud física? Mide rápidamente tu IMC y superficie corporal

¿Quieres saber sobre tu salud física? ¿Es razonable que quieras controlar tu peso? ¿Quieres saber si tu superficie corporal es normal? Si su respuesta es sí, entonces hay dos métricas importantes que necesita conocer: Índice de masa corporal (IMC) y Área de superficie corporal. ¿Qué son el IMC y la superficie corporal? ! El IMC se calcula en función de la relación entre la altura y el peso. Pu...

Cómo encontrar el ancla de su carrera y dominar la dirección de su desarrollo profesional

¿Alguna vez has sentido que tu trabajo no era el adecuado para ti o que no sabías cuáles eran tus objetivos profesionales? ¿Quiere comprender sus motivaciones profesionales y cómo tomar mejores decisiones profesionales en función de sus valores y habilidades? Si su respuesta es sí, entonces probablemente necesite comprender un concepto importante: los anclajes profesionales. ! ¿Qué es un ancla ...

Tu posición para dormir determina tu salud, ¡ven y comprueba si estás durmiendo bien!

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¿Sabes? La forma en que duermes todos los días puede afectar tu salud física y mental. Las diferentes posiciones para dormir tienen diferentes efectos en los hombros, el cuello y la columna. Si desea dormir de forma más cómoda y saludable, debe prestar atención a su posición para dormir. Este artículo le mostrará cómo elegir la posición para dormir que sea mejor para usted y cómo utilizar almohada...

¡Tu cabello te está delatando! Un pelo puede medir tu nivel de estrés ¿Te animas a probarlo?

¿Alguna vez has estado en una situación en la que te levantas por la mañana, te miras al espejo y te das cuenta de que tu cabello es un desastre, lo que te hace sentir muy infeliz? Podrías pensar que es porque no dormiste bien anoche o porque estás usando el champú equivocado. De hecho, tu cabello puede tener otro secreto que te indica qué tan altos son tus niveles de estrés. ! El cabello puede ...

¿Tu estado de ánimo afecta tu visión? Los científicos revelan efectos sorprendentes de la depresión invernal

¿Alguna vez has notado que en invierno el mundo que ves es más oscuro y menos colorido que en verano? Puede que esta no sea su ilusión, sino su estado de ánimo que afecta su visión. Los científicos han descubierto que la depresión invernal es una condición que te vuelve ciego al color, cambiando tu percepción visual y haciendo que el mundo parezca gris. ¿Qué es la depresión invernal? ! La depre...

Test de salud mental, ¿cómo está tu salud mental?

La salud mental es un componente muy importante del estado mental de una persona. La presión y el estilo de vida acelerado de la vida moderna hacen que cada vez más personas sientan estrés e incomodidad psicológica. Por lo tanto, es importante realizar un examen de salud mental para comprender su estado mental. Este artículo le presentará algunas pruebas que pueden ayudarle a comprender su estado...

¡Una visita obligada para los estudiantes universitarios! Kant te enseña a planificar tu futuro

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¿Acabas de ingresar a la universidad y estás lleno de anhelos y expectativas para el futuro? ¿Quieres saber cómo puedes planificar tu futuro para que puedas realizar tus sueños? ¿Quieres escuchar los consejos del gran filósofo Kant y dejar que te enseñe cómo planificar tu futuro? Si tu respuesta es 'sí', entonces debes continuar leyendo porque este artículo es para ti. Este artículo te dirá cómo ...

¿Cómo utilizar sugerencias psicológicas para conseguir que otros hagan lo que tú quieres?

La sugerencia psicológica es una poderosa técnica psicológica que puede hacerte más influyente en la sociedad, el trabajo y la vida, y más capaz de lograr tus objetivos. La sugerencia psicológica se refiere al uso de métodos implícitos e indirectos para influir en la psicología y el comportamiento de los demás. La sugerencia a menudo hace que otros actúen de cierta manera de manera inconsciente o ...

Estereotipos: cómo te engaña tu cerebro

¿Alguna vez has tenido esta experiencia: cuando escuchas a personas de un área determinada, piensas en ciertas características de ellas, como su acento, rasgos de personalidad, comidas favoritas, etc.? personas de cierto género, pensarás en algunas de sus habilidades, como que los cirujanos deben ser inteligentes, los maestros deben ser pacientes, los actores deben tener mucho talento, etc., cuand...
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