“你的社交能力如何？准哭了”相關心理測評

社交能力是衡量我們能否適應現代社會需求的標準之一。它包含表達、理解、人際整合、甚至解決問題的能力。 今天給大家分享一個有趣的測試，測一測你的社交能力及格了嗎？測試結果沒有好壞與對錯，就是如實地反映現狀。請憑你的第一感覺去作答～

挫折承受能力自測分析，測試自我在面對困難挫折時的承受能力，抗打擊能力如何？請根據自己的實際情況作答。

在聚會中沉默寡言、不敢直視他人、害怕發言、逃避人群…… 你是否也曾在這些場景中感到過緊張或不安？ 你不是一個人。很多人在社交中感受到壓力，但未必知道這背後其實隱藏著“社交恐懼”或“社交迴避行為”。本測試將幫助你快速了解自己在社交情境中的焦慮水平與迴避傾向，並提供清晰的評估結果與改善建議。測試標籤：社交恐懼測試、社交焦慮自測量表、社交恐懼症的表現、迴避型人格測試、害怕社交怎麼辦、怎麼判斷自己是不是社恐、社交焦慮改善方法、社交恐懼心理測試在線做什麼是社交恐懼？社交恐懼症（ Social Anxiety Disorder ），也被稱為社交焦慮障礙，是一種以害怕在他人面前出醜、被評判或遭拒絕為核心的心理狀態。它可能表現在：避免與人交流擔心自己在社交中表現不好不敢在人前發言或展示強烈的不適感，甚至引發生理反應（如心跳加速、冒汗）值得注意的是，輕度的社交焦慮是非常普遍的，並不代表你一定有心理障礙。但如...

我們身處的大千世界充滿變化，在很多時候，多數人並沒有能力改變所處的環境，只能在一定程度上改變自己，讓自己更加適應外部世界，可是“江山易改，本性難移”。改變，你能做到嗎？ 此項測試有20道題，每題有5個答案備選，每題只能選一個答案。請在10分鐘之內完成。

社交焦慮觸發因素測試：了解你為何在社交場合感到緊張在社交場合中感到緊張、羞澀或焦慮，是許多人共同的經歷。你是否在公開場合講話、與陌生人對話、或面對權威人物時感到不適？你是否常因“別人會怎麼想我”而迴避社交？這些都可能是社交焦慮的表現。社交焦慮觸發因素評估量表（SAFI） ，基於心理學博士[加]馬丁·M·安東尼在《羞澀與社交焦慮》中的研究，幫助你識別並量化在特定社交情境下導致焦慮加劇或減弱的關鍵因素。通過這份測試，你將更清楚地了解哪些人、哪些情境、哪些狀態或情感觸發了你的不適，為後續的情境暴露訓練或情緒調節提供明確的方向。社交焦慮觸發因素測試簡介目的：評估個體在不同社交因素下的焦慮觸發強度，幫助建立針對性的暴露訓練或認知行為乾預方案。適用人群：有社交緊張、社交恐懼、迴避社交或對社交場合產生強烈不適的人群，或對自身社交反應有興趣的普通用戶。題目數量：共30 題，涵蓋四大維度（對方特徵、關係屬性...

測一測你的社交本領如何？

測你的人際社交能力！

職場是一個關係複雜的場所，要想處理好與上司、同事以及下屬的關係，是需要智慧的。 在日常的工作中，處事能力顯得非常重要，不僅事關個人的發展，更是維持好職場人際關係的關鍵。 想要知道你的處事能力如何，趕緊來做下面的這個測試吧！

職場社交是工作的重要組成部分，和同事間保持一種友好的關係對於工作的順利進行會有很大幫助。 你在社交方面的表現如何？這道測試題會告訴你哦。

人際關係的重要性，相信在職場中的人士都明白它的重要性。從另一個角度來說，一切事業都是人際關係事業。很多時候，一個人的人際關係的好壞，是通過一些人際測試來反映的。