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あなたの身体の健康状態はどうですか? BMIと体表面積を素早く測定

自分の体の健康状態について知りたいですか?体重をコントロールしたいと思うのは当然ですか?自分の体表面積が正常かどうか知りたいですか?答えが「はい」の場合、Body Mass Index (BMI) と 体表面積 という 2 つの重要な指標を知っておく必要があります。 BMI と体表面積とは何ですか? ! BMIは身長と体重の比率に基づいて計算され、体重が身長に適しているか、肥満か痩せているかを反映します。 BMIの計算式は「BMI = 体重(kg) / 身長(m)^2」です。 体表面積は、身長と体重、年齢、性別などの要素に基づく総合的な評価であり、体表面積と体重の関係、および栄養失調または栄養過剰の問題があるかどうかを反映できます。体表面積を計算するには多くの公式があります。簡単な公式の 1 つは、「BSA = [体重 (kg) x 身長 (cm) / 3600]^1/2」です。...

なぜ心理学を学ぶと3つの考え方が崩れてしまうのでしょうか?それは、これらの驚くべき真実を発見できるからです。

心理学は、人間の認知、感情、動機、性格、社会、発達などの側面を含む、人間の心理現象と行動法則を研究する科学です。心理学を学ぶことは、自分自身や他者をより深く理解し、生活や仕事の質と効率を向上させるのに役立ちます。 しかし、心理学を学ぶと、本来当たり前だと思っていたことに疑問を感じたり、混乱したり、自分の3つの見方(世界観、人生観、価値観)が覆されることもあります。なぜなら、心理学は表面の下に隠されているいくつかの真実を明らかにし、人間の心理の複雑さと多様性、そして人間の行動の不確実性と可塑性を見ることを可能にするからです。 この記事では、「3つの考え方を破壊する」可能性のある心理学の理論と実験、そしてそれらの啓発と私たちにとっての意義を紹介します。読書中はオープンかつ批判的な心を持ち、どのような観点も簡単に受け入れたり拒否したりせず、多角的に理解して分析するよう努めてください。 !心...

不安なときはどうすればいいですか?心と体のバランスを取り戻すために、次の 4 つの呼吸法を試してください。

不安なときはどうすればいいですか?心と体のバランスを取り戻すために、次の 4 つの呼吸法を試してください。
不安を感じたり、呼吸困難を感じたり、パニック発作を起こしたりすることがよくありますか?これらの辛い感情を取り除き、平和と自信を見つけたいですか?もしそうなら、不安が高まったときに呼吸をコントロールし、ストレスを軽減し、人生の課題にうまく対処できるようにする、簡単で効果的な呼吸法を学ぶ必要があります。 呼吸法の原理は何ですか?実際、不安を感じると呼吸が浅く早くなり、体が酸欠になり、めまい、動悸、胸の圧迫感などの不快な症状が次々と現れることがあります。これらの症状は不安をさらに悪化させ、悪循環を生み出します。呼吸をコントロールすることで、私たちの体に十分な酸素が供給され、正常な生理学的バランスが回復し、それによって不安による心理的影響が軽減されます。 では、どのような呼吸法が不安を和らげるのに役立つのでしょうか?今日は、シンプルで学びやすい4つの呼吸法を紹介します。 深呼吸または腹式呼吸...

浮気しやすい男子に共通する特徴とは?

浮気しやすい男子に共通する特徴とは?
浮気はどんな関係にとっても致命的な打撃であり、多くの男子が浮気をする理由はたくさんあります。今回は、浮気しやすい男子に共通する特徴を徹底分析してみましょう。 1. 利己的 浮気をする男子はたいてい利己的で、自分の利益や感情だけを考慮し、感情的なコミットメントや責任を無視します。彼らは、恋人の感情やニーズに関係なく、自分の欲望のために簡単に恋人を裏切ります。 2. 感情的な未熟さ 精神的に未熟であることも浮気をしやすい男子の特徴です。彼らはロマンチックな考えを持っているかもしれませんが、安定した健康的な関係を維持する方法を知りません。感情的な欲求不満や不満のために、新しい刺激や満足感を求めることがよくあります。 3. 劣等感 劣等感も浮気しやすい男子の特徴です。彼らは自信や安心感に欠けている可能性があり、不倫を通じて自己肯定感やアイデンティティを見つける必要があります。また、内な...

心理学者があなたに新年の挨拶を送ります。彼らがどの学校に所属しているかわかりますか?

あけましておめでとう!希望と課題に満ちたこの新年には、私たち全員が励ましとサポートを必要としています。心理学者が新年の挨拶に来たとしたら、何と言うでしょうか?彼らは自分の気遣いや願いを表現するために、どのような言葉や方法を使うのでしょうか?彼らはあなたとあなたの人生をどのような角度や観点から見ているでしょうか? 今日は、心理学者がどのように新年の挨拶を送っているかを見て、彼らがどの心理学派に属しているかを推測するちょっとしたゲームをしてみます。準備はできたか?それでは始めましょう! 祝福 1 「新しい年、あなたが本当にやりたいことを見つけて、それを勇敢に追求してください。社会や他人の期待や評価に左右されずに、自分の選択や行動を変えてください。忘れないでください、あなただけがその意味を決めることができます」自分の人生は自分で。」 この心理学者は誰ですか?彼はどの学校に所属していますか...

MBTIの人が聴くべき英語の歌16選!

MBTI タイプ 16 の性格の特徴を最もよく表す英語の歌 MBTI のタイプごとに、そのタイプの特徴を最もよく表す英語の歌を選択し、どの曲があなたに歌われるかを確認してください。 INFP (調停者) ジョン・レノンの「イマジン」 INFP は理想主義的で、思いやりがあり、創造的であるとよく考えられています。この曲は、平和、平等、人道主義の価値観を平和的かつ理想主義的な調子で探求しています。これらの価値観は、INFP が非常に重視し、追求しているものでもあります。 INFJ (擁護者) マイケル・ジャクソンの「マン・イン・ザ・ミラー」 INFJは一般に、社会の変革や他人の支援に熱心に取り組む、思いやりがあり理解のある人々であると考えられています。この曲は、世界を変えるために自分を変えることの重要性を強調しており、それがINFJが大切にし、追求していることです。 INTJ (建...

MBTI があなたの富と運命を決定するのでしょうか?ノーザンテリトリーの性格タイプに適した金持ちになる方法をぜひ見てみましょう!

MBTI があなたの富と運命を決定するのでしょうか?ノーザンテリトリーの性格タイプに適した金持ちになる方法をぜひ見てみましょう!
自分のMBTIタイプを知っていますか? MBTI タイプが金持ちになる方法を決定することをご存知ですか?今日は、あなたが富への道を歩み始めることができるように、さまざまな MBTI タイプに適した分野と戦略を説明します。 まず、MBTI の種類とは何ですか? MBTIタイプとは心理学に基づいた性格分類法で、人を16のタイプに分類し、それぞれのタイプには独自の特徴や傾向があります。 MBTI タイプは決まったものではなく、あなたの能力や運命ではなく、あなたの性格の好みを表します。したがって、MBTI のタイプに基づいて、より自分に合ったキャリアと業界を選択できますが、それに制限されることはなく、いつでも好きなだけタイプを変更できます。 では、MBTIにおけるNT型の性格タイプには、どのようなお金持ちになる方法が適しているのでしょうか?見てみましょう! 1. INTJが金持ちになるための...

あなたに最適なキャリアを見つけるためのキャリア性格テスト

仕事を探している場合、または自分のキャリアパスを再考したい場合は、キャリアパーソナリティテストが非常に役立ちます。自分の性格特性や好みを理解することで、自分に最適なキャリアを見つけ、仕事の満足度や幸福度を高めることができます。 プロフェッショナル性格テストとは何ですか? 職業性格テストは、個人のキャリア開発のニーズを測定する方法です。このテストは、質問への回答に基づいて個人の性格特性、価値観、キャリアの好みを特定し、最適なキャリアの種類を決定するのに役立ちます。専門的な性格検査を通じて、個人は自分の性格特性とキャリアの好みを理解することができ、それによって自分に合ったキャリアパスをより適切に選択し、仕事の満足度と幸福度を向上させることができます。一般的な専門的性格テストには、MBTI、DISC、Big Five などがあります。 /www.psyctest.cn/t/Bmd7Qm5V)...

INFP乙女座の富と経済的自由を達成する方法についての見方

INFP、あなたは買い物リストではなく、夢のリストを財布に入れておくタイプの人です。あなたの富に対する見方は単なる数字遊びではなく、あなたの理想や価値観を実現するための手段です。あなたにとって、富による自由とは、お金に束縛されずに好きなことをするのに十分なリソースを持つことを意味します。 INFP タイプを明らかにする — 繊細で夢見がちな魂 まずは、謎に満ちたMBTIタイプのINFPについて知ってみましょう。 INFP は、内向性、直観、感情、知覚の略で、夢想家や仲介者としてよく説明されます。彼らの内なる世界について深く考え、美しいものを追求する姿勢は、しばしば賞賛に値します。 INFPの人々は通常、豊かな内なる感情世界を持っており、人生の美しさを発見するのが得意で、自分の最も内側にある理想を守ることに情熱を持っています。この内なる焦点は、富に対する彼らの態度にも反映されています。...

ISTJ、ISFJ、ESTJ、ESFJ、MBTI SJ の 4 人のパーソナリティはどのようにして経済的自由を達成できますか?

ISTJ、ISFJ、ESTJ、ESFJ、MBTI SJ の 4 人のパーソナリティはどのようにして経済的自由を達成できますか?
あなたの MBTI 性格タイプとお金持ちになることとの関係を知りたいですか?それなら私と一緒に見に来てください! MBTI は性格タイプ理論の 4 つのタイプの 1 つであり、SJ 性格には ISTJ、ISFJ、ESTJ、ESFJ が含まれます。それぞれのタイプには独自の利点と特徴があり、さまざまな方法や方法で達成できます。 ISTJ はどのようにして経済的自由を達成できるのでしょうか? ISTJ は、物静かで、現実的で、論理的で、組織的で、穏やかな性格です。細部への細心の注意、秩序、規則性により、彼らは多くのキャリアで成功します。たとえば、データを正確に分析し、効果的な戦略を立てる能力があるため、優れた会計士や財務アナリストになることができます。あるいは、組織、管理、計画に優れているため、企業、エンジニアリング、またはプロジェクト管理の分野で働くこともあります。 ISFJ はどの...
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