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La depressione è un problema psicologico comune che colpisce più di 17 milioni di adulti e 3,2 milioni di adolescenti negli Stati Uniti, tutti affetti da grave depressione. Per queste persone, trovare trattamenti efficaci non è facile. Fortunatamente, gli scienziati stanno esplorando alcune nuove strade volte a rimettere in piedi le persone affette da depressione più velocemente e con meno effetti...
sai? Il modo in cui dormi ogni giorno può influire sulla tua salute fisica e mentale. Diverse posizioni del sonno hanno effetti diversi su spalle, collo e colonna vertebrale. Se vuoi dormire in modo più confortevole e sano, devi prestare attenzione alla posizione in cui dormi. Questo articolo ti mostrerà come scegliere la posizione per dormire più adatta a te e come utilizzare i cuscini per miglio...
Ti sei mai trovato in una situazione in cui ti alzi la mattina, ti guardi allo specchio e ti rendi conto che i tuoi capelli sono un disastro, il che ti rende molto infelice. Potresti pensare che sia perché non hai dormito bene la notte scorsa o perché stai usando lo shampoo sbagliato. In effetti, i tuoi capelli potrebbero avere un altro segreto che ti dice quanto sono alti i tuoi livelli di stress...
Vuoi conoscere la tua salute fisica? È ragionevole per te voler prendere il controllo del tuo peso? Vuoi sapere se la tua superficie corporea è normale? Se la tua risposta è sì, allora ci sono due parametri importanti che devi conoscere: Indice di massa corporea (BMI) e Area della superficie corporea.
Cosa sono il BMI e la superficie corporea?
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L'IMC viene calcolato in base al rapporto tra al...
Hai mai notato che in inverno il mondo che vedi è più scuro e meno colorato che in estate? Questa potrebbe non essere una tua illusione, ma il tuo umore che influenza la tua visione. Gli scienziati hanno scoperto che la depressione invernale è una condizione che rende ciechi ai colori, modificando la percezione visiva e facendo apparire il mondo grigio.
Cos'è la depressione invernale?
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La depr...
Hai mai avuto la sensazione che il tuo lavoro non fosse adatto a te o che non sapevi quali fossero i tuoi obiettivi di carriera? Vuoi comprendere le tue motivazioni professionali e come fare scelte professionali migliori in base ai tuoi valori e alle tue capacità?
Se la tua risposta è sì, probabilmente devi comprendere un concetto importante: le ancore di carriera.
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Cos'è un'ancora di carriera...
Nel frenetico ambiente di lavoro di oggi, comprendere il proprio tipo di personalità è fondamentale per lo sviluppo personale e il lavoro di squadra. PDP Personality Test, il nome completo di Professional Dyna-Metric Programs, è uno strumento professionale di valutazione della personalità inventato congiuntamente dall'Institute of Statistics della University of Southern California negli Stati Unit...
Hai mai avuto un'esperienza del genere? A volte manifesti comportamenti o pensieri che non sono coerenti con la tua solita personalità. Ad esempio, di solito sei molto estroverso e vivace, ma a volte diventi introverso e silenzioso, oppure di solito sei molto emotivo e. intuitivo, ma a volte diventi razionale e dettagliato? Queste potrebbero essere la tua personalità della funzione ombra al lavoro...
Hai mai avuto un'esperienza del genere? A volte mostrerai alcuni comportamenti o pensieri che non sono coerenti con la tua solita personalità. Ad esempio, di solito sei molto introverso e sensibile, ma a volte diventi molto estroverso e fiducioso, oppure sei solitamente molto introverso. idealista e creativo, ma a volte diventi molto realista e critico? Queste potrebbero essere la tua personalità ...
Se stai cercando un lavoro o desideri rivedere il tuo percorso professionale, un test della personalità professionale può essere molto utile. Comprendendo i tratti e le preferenze della tua personalità, puoi trovare la carriera migliore per te e aumentare la soddisfazione e la felicità sul lavoro.
Cos'è un test professionale della personalità?
Il test della personalità professionale è un metodo ...
