搜測試: 你的时间被什么偷走?

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心理測驗:你被什麼樣的自卑困擾著

心理/健康 1 1 分分鐘 4
很多人都有自卑的時候,因為在某些時候,潛意識會告訴你,你在某些方面不如別人,所以你就感覺比別人差了,自卑的人,很需要全面的認識自己,善於發現自己的優點,找準自己的真正價值,暗示自己不比別人差,這樣,你才能超越自我。 來測一測你被什麼樣的自卑困擾著

心理測驗:你容易被什麼SM形式所吸引

心理/健康 5 1 分分鐘 24
性虐戀是一種將快感與痛感連結在一起的性活動,或一種透過痛感獲得快感的性活動。性虐戀(sadomasochism)常被簡寫為SM,並常常與BDSM(束縛與調教、支配與臣服、施虐與受虐)一詞混用,但它們是相近卻不完全一致的概念。 進行性虐戀活動的最重要的原則是「安全、理智、知情同意(SSC, safe, sane and consensual)」。性施虐(受虐)關係作為一種非傳統的性的關係,仍不能被所有人接受,但基於自願進行的性施虐(受虐)並不屬於精神疾病,也不是強迫性的性暴力行為,應受到尊重。值得注意的是,性虐戀是成年人之間自願發生的性行為,未成年人不應嘗試,以免受到傷害。 那麼,你容易被什麼SM形式所吸引呢?完成這個心理測驗即可知曉。

測測你的安全感:心理健康評估問卷

心理/健康 10 4 分分鐘 4
安全感是一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心、安全和自由的感覺,是滿足一個人現在和將來各種需要的感覺,是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感,以及個體在應對處置時的有力/無力感,主要表現為確定感和可控制感。不安全感是指個體面對風險、壓力以及各種威脅性的內外在環境時,透過情緒體驗、生理反應及行為意圖等表現出來的一種情緒體驗。 安全感是心理需求中的第一要素(飲食、睡眠、性需求等都屬於生理需求),是人格中最基礎、最重要的成分。安全感的建立是在幼年,特別是一歲的時候,這時安全感的建立是從父母特別是母親那裡獲得的。 不安全感是人類普遍具有的基礎心理特徵,當它在一般的範圍內的時候,往往不被當做是病態的表現。不安全感是所有神經症的共同人格基礎,當出現不安全感卻找不到對象的時候,就是焦慮症。當它在人際互動中表現出緊張、恐懼和逃避的時候,輕則是社交焦慮,重則是社交恐懼症;當對自身的健康狀況極度沒有把握...

網路成癮IAD自測量表

心理/健康 2 1 分分鐘
網路成癮IAD自測量表
網路成癮,也稱為網路成癮障礙(Internet Addiction Disorder,IAD),是指對網路使用的過度依賴和無法自控的一種行為模式。本測試為IAD自測量表免費線上測試,是一份常用的自測量表,可以幫助你初步評估自己是否有網路成癮的傾向。請注意,這只是一個自我評估工具,如果你對自己的狀況有擔憂,最好諮詢專業人士進行評估和建議。 網路成癮(Internet Addiction)是指對網路的過度依賴和無法自控的一種心理障礙。它類似於其他形式的成癮,例如藥物成癮或賭博成癮,但這裡指的是對網路的成癮。 網路成癮可以表現為長時間、頻繁地使用互聯網,無法控制自己上網的慾望和行為。人們可能會沉迷於社交媒體、線上遊戲、視訊串流、線上購物等網路活動。這種成癮可能會對個人的生活、學習、工作和人際關係產生負面影響。 一些常見的網路成癮症狀包括: 1. 失控:無法控制自己上網的時間和頻率,難以停...

遊戲沉迷於成癮度測試

心理/健康 10 1 分分鐘 1
在現代社會中,電子遊戲已經成為許多人生活中不可或缺的一部分。然而,有時候我們可能會陷入遊戲的漩渦,無法自拔。你是否曾經覺得自己在遊戲中花了太多的時間,忽略了現實世界的責任和挑戰?如果是這樣,你可能對遊戲成癮的問題產生了興趣。 2018年,世界衛生組織發布了新版《國際疾病分類》,其中將「遊戲障礙」列為一種疾病。然而,診斷是否成癮並不是一件容易的事。目前,國際上對遊戲成癮的診斷主要依據兩大標準:一是世界衛生組織發布的國際疾病分類(ICD),另一是美國精神疾病協會發表的《精神障礙與統計手冊》(DSM)。 這兩個標準都強調了兩個核心特徵: 1. 時間和精力投入:遊戲成癮者會在遊戲中花費大量的時間和精力,而且常常忽略了現實生活中的其他重要事務。他們可能無法承擔相應的責任,例如工作、學業或家庭職責。 2. 自製能力下降:遊戲成癮者的自製能力逐漸減弱,甚至讓遊戲支配了他們的生活。他們可能無法自主...
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