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O Ano Novo Chinês é o festival mais importante do ano e é também o momento em que as diferenças nas personalidades das pessoas são melhor refletidas. Pessoas com diferentes tipos de MBTI têm formas e mentalidades muito diferentes de comemorar o Ano Novo. Hoje daremos uma olhada nos diferentes estados das pessoas E e eu durante o Ano Novo Chinês. A que tipo de pessoa você pertence? Pessoa E: Entus...

Feliz Ano Novo! Neste novo ano cheio de esperança e desafios, todos precisamos de algum incentivo e apoio. Se um psicólogo viesse lhe enviar cumprimentos de Ano Novo, o que ele diria? Que linguagem e métodos usarão para expressar seus cuidados e desejos? De que ângulo e perspectiva eles verão você e sua vida? Hoje vamos jogar um joguinho para ver como os psicólogos enviam cumprimentos de Ano Novo...

Você já contou quantas horas trabalha por semana? Você fez hora extra? Você incluiu atender chamadas e responder mensagens? Tudo isso dá trabalho, mas também ocupa seu tempo pessoal. O trabalho está ao seu redor o tempo todo, quanto tempo resta na sua vida? ! Como equilibrar trabalho e vida O equilíbrio entre vida pessoal e profissional é a capacidade de lidar bem com o trabalho, a família e o...

Todos nós temos coisas que gostamos de fazer ou queremos fazer. Mas será que realmente compreendemos as nossas próprias preferências e motivações? Será que realmente amamos o que fazemos? Às vezes, podemos ser influenciados por fatores externos, como dinheiro, reputação, pressão social, etc., e ignorar a nossa voz interior. Para nos ajudar a nos entender melhor, apresento a você um conjunto de exp...

Nesta era de mudanças rápidas, como tornar sua vida mais qualidade, significativa e feliz? Esta é uma questão que muitas pessoas estão pensando. Este artigo compartilha alguns métodos que podem ajudá-lo a melhorar sua capacidade de gerenciamento de vida, capacidade de investimento de atenção, capacidade de ganho independente e capacidade de consumo racional. Esses métodos foram verificados pela pr...

Você já pensou se sua vida seria mais feliz se você pudesse viver suas verdadeiras cores? Você já pensou se sua vida seria mais emocionante se você pudesse mudar algumas de suas escolhas? Você já pensou se sua vida seria mais perfeita se você pudesse evitar alguns arrependimentos? ! Se você tem esses pensamentos, então deve ler este livro 'Cinco coisas das quais você se arrepende antes de morrer...

A depressão é um problema psicológico comum que afeta mais de 17 milhões de adultos e 3,2 milhões de adolescentes nos Estados Unidos, todos os quais sofrem de depressão grave. Para essas pessoas, encontrar tratamentos eficazes não é fácil. Felizmente, os cientistas estão explorando alguns novos caminhos destinados a fazer com que as pessoas com depressão se recuperem mais rapidamente e com menos e...

Você já passou por uma situação em que acorda de manhã, se olha no espelho e percebe que seu cabelo está uma bagunça, o que te deixa muito infeliz. Você pode pensar que é porque não dormiu bem na noite passada ou porque está usando o shampoo errado. Na verdade, seu cabelo pode ter outro segredo que indica quão altos são seus níveis de estresse. ! O cabelo pode detectar drogas e estresse Como vo...

Você já sentiu que seu trabalho não era adequado para você ou que não sabia quais eram seus objetivos profissionais? Você quer entender suas motivações profissionais e como fazer melhores escolhas profissionais com base em seus valores e habilidades? Se sua resposta for sim, então provavelmente você precisa entender um conceito importante: âncoras de carreira. ! O que é uma âncora de carreira? ...

você sabe? A maneira como você dorme todos os dias pode afetar sua saúde física e mental. Diferentes posições de dormir têm efeitos diferentes nos ombros, pescoço e coluna. Se você deseja dormir com mais conforto e saúde, preste atenção à sua posição de dormir. Este artigo mostrará como escolher a posição de dormir melhor para você e como usar travesseiros para melhorar sua posição de dormir. Exis...