Articoli relativi a '你的新年七件事'

Il Capodanno cinese è la festa più importante dell’anno ed è anche il momento in cui si riflettono meglio le differenze nella personalità delle persone. Le persone con diversi tipi di MBTI hanno modi e mentalità molto diversi di celebrare il nuovo anno. Oggi daremo uno sguardo ai diversi stati delle persone E e I durante il Capodanno cinese. A quale tipo di persona appartieni? Persona E: entusias...

Buon Anno! In questo nuovo anno pieno di speranza e sfide, abbiamo tutti bisogno di incoraggiamento e sostegno. Se uno psicologo venisse a farti gli auguri di Capodanno, cosa direbbe? Quale linguaggio e metodi utilizzeranno per esprimere le loro cure e i loro desideri? Da quale angolazione e prospettiva vedranno te e la tua vita? Oggi faremo un piccolo gioco per vedere come gli psicologi inviano ...

Hai mai contato quante ore lavori in una settimana? Hai fatto gli straordinari? Hai incluso la risposta alle telefonate e la risposta ai messaggi? Tutto questo è lavoro, ma richiede anche il tuo tempo personale. Il lavoro è sempre intorno a te, quanto tempo ti resta nella tua vita? ! Come conciliare lavoro e vita L’equilibrio tra lavoro e vita privata è la capacità di gestire bene il lavoro, l...

Tutti abbiamo cose che ci piace fare o che vogliamo fare. Ma comprendiamo davvero le nostre preferenze e motivazioni? Amiamo davvero ciò che facciamo? A volte possiamo essere influenzati da fattori esterni, come denaro, reputazione, pressione sociale, ecc., e ignorare la nostra voce interiore. Per aiutarci a comprendere meglio noi stessi, ti presento una serie di classici esperimenti mentali che p...

In questa era di rapidi cambiamenti, come rendere la tua vita più di qualità, significativa e felice? Questa è una domanda a cui molte persone stanno pensando. Questo articolo condivide alcuni metodi che possono aiutarti a migliorare la tua capacità di gestione della vita, capacità di investimento nell'attenzione, capacità di guadagno indipendente e capacità di consumo razionale. Questi metodi son...

Hai mai pensato se la tua vita sarebbe più felice se potessi vivere secondo i tuoi veri colori? Hai mai pensato se la tua vita sarebbe più emozionante se potessi cambiare alcune delle tue scelte? Hai mai pensato se la tua vita sarebbe più perfetta se potessi evitare alcuni rimpianti? ! Se hai questi pensieri, allora devi leggere questo libro: 'Cinque cose di cui ti penti prima di morire'. Questo...

La depressione è un problema psicologico comune che colpisce più di 17 milioni di adulti e 3,2 milioni di adolescenti negli Stati Uniti, tutti affetti da grave depressione. Per queste persone, trovare trattamenti efficaci non è facile. Fortunatamente, gli scienziati stanno esplorando alcune nuove strade volte a rimettere in piedi le persone affette da depressione più velocemente e con meno effetti...

Ti sei mai trovato in una situazione in cui ti alzi la mattina, ti guardi allo specchio e ti rendi conto che i tuoi capelli sono un disastro, il che ti rende molto infelice. Potresti pensare che sia perché non hai dormito bene la notte scorsa o perché stai usando lo shampoo sbagliato. In effetti, i tuoi capelli potrebbero avere un altro segreto che ti dice quanto sono alti i tuoi livelli di stress...

Hai mai avuto la sensazione che il tuo lavoro non fosse adatto a te o che non sapevi quali fossero i tuoi obiettivi di carriera? Vuoi comprendere le tue motivazioni professionali e come fare scelte professionali migliori in base ai tuoi valori e alle tue capacità? Se la tua risposta è sì, probabilmente devi comprendere un concetto importante: le ancore di carriera. ! Cos'è un'ancora di carriera...

sai? Il modo in cui dormi ogni giorno può influire sulla tua salute fisica e mentale. Diverse posizioni del sonno hanno effetti diversi su spalle, collo e colonna vertebrale. Se vuoi dormire in modo più confortevole e sano, devi prestare attenzione alla posizione in cui dormi. Questo articolo ti mostrerà come scegliere la posizione per dormire più adatta a te e come utilizzare i cuscini per miglio...