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भावनात्मक एक व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति को संदर्भित करता है। यह कुछ बड़े या छोटे कारकों के कारण भावनात्मक उतार -चढ़ाव का खतरा है। खुशी, क्रोध, दुःख और खुशी अक्सर अनजाने में बदल जाती है। आप अभी भी पहले सेकंड को खुश कर सकते हैं, लेकिन आप अगले सेकंड में उदास और चिंतित हो सकते हैं। इसे तर्कहीन भावनाओं से उत्पन्न होने वाली व्यवहारिक स्थिति के रूप में भी समझा जा सकता है। इसे सीधे शब्दों में कहें, तो...
हाल के वर्षों में, पश्चिम में सकारात्मक मनोविज्ञान के उदय के साथ, अधिक से अधिक विद्वानों ने जीवन में लोगों की खुशी पर अधिक ध्यान देना शुरू कर दिया है। अध्ययनों में पाया गया है कि 20 से 80 वर्ष की आयु में, व्यक्तिगत व्यक्तिपरक खुशी धीरे -धीरे कम हो जाती है क्योंकि वे बड़े होते हैं। दूसरे शब्दों में, 20 के दशक में कॉलेज के छात्रों की व्यक्तिगत व्यक्तिपरक खुशी एक शिखर पर होनी चाहिए। हालांकि, 48 देशों...
फ्रूट्स द्वारा दोस्ती का आनंद नहीं लिया जा सकता है। कटाई से पहले अपने प्रयास देने के लिए याद रखें! जानना चाहते हैं कि आप अपने दोस्तों के दिमाग में किस तरह के व्यक्ति हैं? जानना चाहते हैं कि आपके पास क्या आकर्षक गुण हैं? इस परीक्षण का उद्देश्य आपको यह महसूस करना है कि आप दोस्त बनाने में कितने अच्छे हैं।
क्या आप अपना भावनात्मक स्वास्थ्य स्तर जानना चाहते हैं? 30-प्रश्न मुक्त मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन के इस सेट के माध्यम से तनाव, भावनात्मक विनियमन, आत्म-जागरूकता और सामाजिक अनुकूलनशीलता में अपने प्रदर्शन के बारे में जानें। मूल्यांकन के परिणाम आपको भावनात्मक संकट की पहचान करने, आपकी मनोवैज्ञानिक गुणवत्ता में सुधार करने और आपके जीवन को आसान और अधिक सुखद बनाने में मदद करते हैं। अभी भावनात्मक स्वास्थ्य मूल्...
कुछ लोग भावनाओं के उभरने पर विस्फोट कर जाते हैं, जबकि अन्य लोग हवा की तरह शांत होते हैं। आप कौन से हैं? आपका 'भावनात्मक नियंत्रण' कितना मजबूत है? यह परीक्षण करके देखें कि क्या आप भावनात्मक तूफ़ान में कर्णधार हैं, या ज्वार के साथ बहती हुई नाव हैं। 10-प्रश्नों वाले मनोवैज्ञानिक परीक्षणों के इस सेट के माध्यम से वैज्ञानिक रूप से अपने भावनात्मक नियंत्रण का आकलन करें। तनाव और संघर्ष की स्थिति में अपने स...
दैनिक जीवन में, बहुत से लोग आश्चर्यचकित होंगे कि क्या वे अत्यधिक भावनात्मक उतार -चढ़ाव का अनुभव कर रहे हैं: कभी -कभी वे उत्साहित और ऊर्जावान होते हैं, और कभी -कभी वे अवसाद और थकान में पड़ जाते हैं। यह दोहरावदार भावनात्मक उतार -चढ़ाव एक द्विध्रुवी विकार परीक्षण की आवश्यकता का सुझाव दे सकता है (जिसे द्विध्रुवी परीक्षण के रूप में भी जाना जाता है)। वर्तमान में, नैदानिक और मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र म...
भावनात्मक बुद्धिमत्ता भावनाओं, पारस्परिक संबंधों में एक व्यक्ति की क्षमता और पर्यावरण के अनुकूल होने की क्षमता को संदर्भित करती है। यह एक व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता, कार्य दक्षता और सामाजिक संबंधों को प्रभावित करता है। उच्च भावनात्मक बुद्धिमत्ता वाले लोग आमतौर पर दूसरों के साथ पाने की अधिक संभावना रखते हैं, अपनी भावनाओं को नियंत्रित कर सकते हैं, और विभिन्न चुनौतियों और दबावों के साथ बेहतर तरीके स...
आक्रामक या शांत? मानसिक स्थिति का स्व-मूल्यांकन | भावनात्मक तनाव मूल्यांकन - यह आपकी मानसिक स्थिति का परीक्षण करने के लिए एक भावनात्मक स्थिरता परीक्षण + तनाव प्रतिक्रिया मूल्यांकन है: चिड़चिड़ा या शांत? क्या आप अक्सर छोटी-छोटी बातों से परेशान हो जाते हैं, या क्या आप तनाव की स्थिति में भी आंतरिक शांति बनाए रखने में सक्षम हैं? यह मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन आपको दैनिक जीवन में आपकी मानसिक स्थिति को समझने...