우울증은 미국에서 1,700만 명 이상의 성인과 320만 명 이상의 청소년에게 영향을 미치는 일반적인 심리적 문제이며, 그들 모두는 심각한 우울증을 앓고 있습니다. 이런 사람들에게는 효과적인 치료법을 찾는 것이 쉽지 않습니다. 다행스럽게도 과학자들은 우울증을 앓는 사람들이 더 빨리, 더 적은 부작용으로 다시 일어설 수 있도록 하는 것을 목표로 하는 몇 가지 새로운 방법을 모색하고 있습니다.
현재 의사들은 어떤 약이 귀하에게 가장 적합한지 확신하지 못합니다. 이로 인해 많은 우울증 환자들이 올바른 약을 찾기 전에 여러 가지 약물을 시도하게 됩니다.
대부분의 항우울제(의사가 우울증 치료에 일반적으로 사용하는 약물 종류)는 효과가 나타나는 데 몇 주 또는 몇 달이 걸립니다. 이는 치료가 효과적인지 여부를 알기...
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당신도 평소의 성격과 맞지 않는 행동이나 생각을 보일 때가 있습니다. 이상주의적이고 창의적이지만 때로는 매우 현실적이고 비판적이 되기도 합니까? 이것이 직장에서의 그림자 기능 성격일 수 있습니다.
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그림자 기능적 성격이란...
당신은 때때로 평소의 성격과 맞지 않는 행동이나 생각을 보일 때가 있습니다. 직관적이지만 때로는 이성적이고 상세해지기도 하지요? 이것이 직장에서의 그림자 기능 성격일 수 있습니다.
그림자 기능적 성격이란 무엇입니까? 어떻게 형성됐나요? 그것이 당신의 성격과 행동에 어떤 영향을 미치나요? 어떻게 인식하고 활용해야 할까요? 이 기사에서는 ESFP를 예로 들어 이러한 문제를 논의하고 여러분에게 영감과 도움을 줄 것입니다.
PS 이 글은 이미 융의 8차원(MBTI 인지기능) 개념에 대한 기본적인 이해가 있는 독자들에게 적합합니다. 아직 관련 개념을 이해하지 못했다면 이 글을 읽어보세요. , 또는 관련 정보를 직접 검색해 보세요.
그림자 기능적 성격이란?
그림자 기능적 성격은 사람의 주요 기능적 성격과 반대되...
오늘날 빠르게 변화하는 직장에서 자신의 성격 유형을 이해하는 것은 개인 개발과 팀워크에 매우 중요합니다. Professional Dyna-Metric Programs의 전체 이름인 PDP 성격 테스트는 미국 서던 캘리포니아 대학교 통계 연구소와 영국 RtCatch 행동 과학 연구소가 공동으로 개발한 전문 성격 평가 도구입니다. 개인의 기본 행동, 환경에 대한 반응, 예측 가능한 행동 패턴을 분석하여 사람들이 자신과 다른 사람을 더 잘 이해하도록 돕습니다.
PDP 성격검사 소개
PDP 성격 테스트는 사람을 호랑이, 공작, 올빼미, 코알라, 카멜레온 등 5가지 동물형 성격 특성으로 분류합니다. 이러한 유형은 직장 및 사회적 환경에서 개인의 행동 경향을 반영하여 사람들이 다양한 성격의 사람들과 효과적으로 의사...
성격 테스트는 사람들이 자신의 성격 특성을 더 잘 이해하는 데 도움이 되는 매우 인기 있는 도구입니다. 자신을 더 잘 이해하고 싶든, 다른 사람과의 관계를 개선하고 싶든, 성격 테스트는 훌륭한 선택입니다. 이 기사에서는 성격 테스트가 무엇인지, 그리고 PsycTest를 사용하여 무료 성격 테스트를 받는 방법에 대해 설명합니다.
성격검사란 무엇인가요?
성격 테스트는 개인의 성격 특성과 행동 패턴을 평가하는 데 사용되는 심리학 도구입니다. 성격 테스트에는 일반적으로 개인의 가치, 태도, 감정 및 행동 특성 측면을 평가하기 위해 고안된 일련의 질문이 포함됩니다. 성격 테스트는 이러한 요인을 평가함으로써 사람들이 자신의 성격 특성을 더 잘 이해하고 자신의 강점과 약점을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.
성...
당신은 알고 있나요? 매일 잠자는 방식은 신체적, 정신적 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 수면 자세에 따라 어깨, 목, 척추에 미치는 영향도 달라집니다. 보다 편안하고 건강하게 잠을 자고 싶다면 잠자는 자세에 주의를 기울여야 합니다. 이 기사에서는 자신에게 가장 적합한 수면 자세를 선택하는 방법과 베개를 사용하여 수면 자세를 개선하는 방법을 보여줍니다. 잠자는 자세를 통해 이성과의 궁합을 알 수 있는 재미있는 심리테스트도 있어요! 와서 읽어보세요!
잠자는 자세가 왜 중요한가요?
좋은 자세를 유지하는 것이 매우 중요하다는 말을 들어보셨을 것입니다. 이렇게 하면 더 자신감 있어 보일 뿐만 아니라 더 건강해 보일 수도 있습니다. 서 있거나 앉아 있거나 누워 있거나 자세가 올바르지 않으면 근육이나 인대에 부상...
아침에 일어나 거울을 보다가 머리가 엉망이어서 매우 불행하다는 것을 깨닫는 상황에 처해본 적이 있습니까? 어젯밤에 잠을 잘 못잤기 때문이라고 생각할 수도 있고, 샴푸를 잘못 사용해서 그런 것이라고 생각할 수도 있습니다. 사실, 당신의 머리카락에는 스트레스 수준이 얼마나 높은지 알려주는 또 다른 비밀이 있을 수 있습니다.
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머리카락은 약물과 스트레스를 감지할 수 있습니다
아시다시피, 머리카락을 사용하여 사람이 약물을 사용하고 있는지 여부를 감지할 수 있습니다. 사람이 약을 복용하면 약의 성분이 혈류로 들어간 뒤 모발에 흡수되기 때문이다. 머리카락의 성장 속도는 한 달에 약 1cm이므로 머리카락의 여러 부분을 분석하면 과거에 어떤 약을 복용했는지, 얼마나 복용했는지 알 수 있습니다.
하지만 여러분이 모...
당신의 신체 건강에 대해 알고 싶습니까? 체중을 조절하려는 것이 합리적입니까? 당신의 신체 표면적이 정상적인지 알고 싶나요? 대답이 '예'라면 알아야 할 두 가지 중요한 지표인 체질량 지수(BMI)와 체표면적이 있습니다.
BMI와 신체 표면적은 무엇인가요?
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BMI는 키와 몸무게의 비율을 기준으로 계산되며, 몸무게가 키에 적합한지, 비만인지 마른지 여부를 반영할 수 있습니다. BMI 계산식은 'BMI = 체중(kg) / 신장(m)^2'입니다.
체표면적은 키, 몸무게, 나이, 성별 등의 요인을 바탕으로 한 종합적인 평가로, 체표면적과 몸무게의 관계, 영양실조 또는 영양과잉 문제가 있는지 여부를 반영할 수 있습니다. 신체 표면적을 계산하는 공식은 여러 가지가 있습니다. 간단한 공식 중 하나는 `BSA...
겨울에 당신이 보는 세상이 여름보다 더 어둡고 덜 화려하다는 것을 알고 계셨나요? 이것은 당신의 환상이 아니라 당신의 기분이 당신의 시력에 영향을 미치는 것일 수도 있습니다. 과학자들은 겨울 우울증이 색을 보지 못하게 만들고 시각적 인식을 변화시키며 세상을 회색으로 보이게 만드는 증상이라는 사실을 발견했습니다.
겨울우울증이란?
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겨울 우울증은 겨울에만 발생하고 다른 계절에는 사라지는 특별한 유형의 우울증입니다. 겨울 우울증을 겪는 사람들은 겨울 동안 슬픔, 무력감, 외로움, 불안, 흥미 상실, 수면 장애 등의 증상을 경험할 수 있습니다. 겨울철 우울증의 원인은 완전히 명확하지는 않지만, 한 가지 설은 겨울철 햇빛 부족과 관련이 있다는 것입니다. 햇빛은 우리 몸에서 '멜라토닌'이라는 호르몬을 생성하게 ...
