هل عمرك العقلي هو نفس عمرك الحقيقي؟ هل تشعر أحيانًا أنك ناضج جدًا وفي أحيان أخرى ساذج جدًا؟ هل تعلم أن عمرك العقلي له علاقة كبيرة بنوع شخصيتك؟ اليوم، سوف نلقي نظرة على أنواع الشخصيات الستة عشر المشهورة MBTI ما هو العمر العقلي لكل شخصية هل أنت واحد منهم؟
أحدث نسخة صينية من اختبار الشخصية MBTI المجاني
يعد اختبار MBTI Type 16 اختبارًا نفسيًا شائعًا جدًا ويمكن أن يساعدك على فهم خصائص شخصيتك ونقاط ال...
الاكتئاب هو مشكلة نفسية شائعة تؤثر على أكثر من 17 مليون بالغ و3.2 مليون مراهق في الولايات المتحدة، وجميعهم يعانون من الاكتئاب الشديد. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص، العثور على علاجات فعالة ليس بالأمر السهل. ولحسن الحظ، يستكشف العلماء بعض السبل الجديدة التي تهدف إلى مساعدة الأشخاص المصابين بالاكتئاب على الوقوف على أقدامهم بشكل أسرع وبآثار جانبية أقل.
في الوقت الحالي، الأطباء غير متأكدين من الدواء الأفضل ...
الصحة العقلية هي عنصر مهم جدا في الحالة العقلية للشخص. الضغط ونمط الحياة السريع في الحياة الحديثة يجعل المزيد والمزيد من الناس يشعرون بالتوتر النفسي وعدم الراحة. لذلك، من المهم إجراء اختبار الصحة العقلية لفهم حالتك النفسية.
ستعرفك هذه المقالة على بعض الاختبارات التي يمكن أن تساعدك على فهم حالة صحتك العقلية، كما تقدم لك بعض الاقتراحات حول الصحة العقلية.
اختبار القلق
القلق هو استجابة عاطفية شائعة...
في مجال علم النفس، تعد مقاييس الشخصية أدوات مهمة لتقييم الخصائص النفسية الفردية. يعد جرد شخصية جاكسون المنقح (JPI-R) أحد المقاييس المستخدمة على نطاق واسع. تم تطويره من قبل عالم النفس الأمريكي دوغلاس ن. جاكسون في عام 1974 لإجراء تقييم شامل لسمات شخصية الفرد.
هيكل وخصائص شخصية جاكسون
يحتوي جرد شخصية جاكسون على مقاييس فرعية متعددة، كل منها مصمم لقياس سمة شخصية معينة. تشمل هذه السمات، على سبيل المثا...
العلاقات جزء لا يتجزأ من حياتنا، لكن هل تعلم ماذا؟ هناك بعض التأثيرات النفسية التي تؤثر دون وعي على كيفية تعاملنا مع الآخرين. ستقدم هذه المقالة أربعة تأثيرات نفسية شائعة وستقدم بعض أساليب التطبيق العملي لمساعدتك على فهم العلاقات الشخصية والتعامل معها بشكل أفضل.
تأثير فرانكلين: كيفية جعل الأشخاص الصعبين يصبحون أصدقاء
!التأثير النفسي
ويعني تأثير فرانكلين أنه بعد أن يساعد الشخص شخصًا آخر، سيكون لد...
في المجتمع الحديث سريع الخطى، قد يواجه الجميع بعض التوتر. يشير الضغط النفسي إلى الاستجابة النفسية للفرد لعدم قدرة الفرد على التكيف مع البيئة، ويمكن أن يأتي من مجموعة متنوعة من العوامل، مثل العمل، والأسرة، والعلاقات الشخصية، وما إلى ذلك. إذا كنت تشعر أن ضغطك النفسي مرتفع نسبيًا، فلا تقلق، فهناك الآن اختبارات نفسية مجانية تساعدك على فهم مستوى التوتر النفسي لديك.
ما هو اختبار الضغط النفسي؟
اختبار ا...
هل سبق لك أن لاحظت أنه في الشتاء، يكون العالم الذي تراه أكثر قتامة وأقل ألوانًا منه في الصيف؟ قد لا يكون هذا وهمك، بل مزاجك يؤثر على رؤيتك. اكتشف العلماء أن اكتئاب الشتاء هو حالة تجعلك مصابًا بعمى الألوان، مما يغير إدراكك البصري ويجعل العالم يبدو رماديًا.
ما هو اكتئاب الشتاء؟
!
الاكتئاب الشتوي هو نوع خاص من الاكتئاب يحدث فقط في الشتاء ويختفي في المواسم الأخرى. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من ا...
في الحياة، غالبًا ما نشعر بالقلق بسبب هوسنا بالنتائج. نأمل أن يتم مكافأة كل جهد وأن يأتي كل قرار بالنجاح. ومع ذلك، فإن هذا الاهتمام المفرط والملاحقة غالبًا ما يجعلنا نفقد أنفسنا في قلق دائم. اليوم، قد نجرب أيضًا فلسفة مختلفة للحياة نلتقط بعقلية الترك، ونتوقف بعقلية الالتقاط.
اخماد عقلية لالتقاط
عند مواجهة الأمور، تعامل معها بعقلية الاستسلام ولا تهتم كثيرًا بالنتائج، بل على العكس، سيكون النجاح أس...
يعد علم النفس موضوعًا مثيرًا للاهتمام وعمليًا يساعدنا على فهم سلوكياتنا وأفكارنا وعواطف الآخرين. في بعض الأحيان، يمكن لبعض التقنيات النفسية البسيطة أن تمنحنا ميزة في الحياة أو تزيد من جاذبيتنا. سأعلمك اليوم 5 مهارات ستجعلك أكثر ذكاءً وجاذبية.
!مهارات علم النفس
نصيحة 1: شاهد الحب من خلال الضحك
عندما تضحك مجموعة من الأشخاص في نفس الوقت، فإن الجميع سوف ينظرون دون وعي إلى الشخص الذي يهتمون به. وذلك...
في مجتمع اليوم سريع الخطى والمرتفع التوتر، يحتاج المزيد والمزيد من الناس إلى الاستشارة النفسية لتخفيف التوتر وحل المشكلات العقلية. سنشرح في هذا المقال كيفية إجراء استشارات نفسية فعالة تساعدك على التعامل بشكل أفضل مع تحديات الحياة. وفي الوقت نفسه، نقدم أيضًا اختبارات نفسية مجانية لمساعدتك على فهم حالتك العقلية بشكل أفضل.
ما هو الإرشاد النفسي؟
الاستشارة هي وسيلة لمساعدة الناس على حل المشاكل العاط...